えだまめカフェ的ブログ

〜ただ静かに暮らしたい〜

 

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体が火照ってる 全身を水浴びでクーリング


今夜は、帰宅後に、30分ほど自転車ローラー台をこぎ、

そのあと30分ほどジョギングへ。


飲むヨーグルトでプロテインを割り、

22時30分すぎに、ようやく夜食を。


もうラストの練習かなー。

あとは体を休めて、回復に努めないと。



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投稿者:えだまめ

メルキドに入る前に会うゴーレムは妖精の笛で眠らそう

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はい、そこのあなた、正解です。


チキン煮込みカレーといえば、会社帰りの温水プール。

35分、900mを泳いできたよー。


週二ペースで泳いでいると、体が慣れてくるね。

少しペースを上げても、疲れにくくなった。


これを継続しよう。

投稿者:えだまめ

残された時間


昨夜は、帰宅後、30分ほど自転車ローラー台をこぎ、

そのあと30分ほどジョギングへ。

最初と最後の5分は、アップとダウンのウォーキング。


大会まで残り1週間を切ったので、詰め込んで練習してます。

もっと前から、そうすべきなのにね・・・。



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投稿者:えだまめ

中上貴晶 選手 Moto2クラス初優勝!


帰宅後、オランダGPを観たよー。

相変わらずのダッチウェザーで、天候がコロコロ変わったけど、

2位を引き離して、トップを快走してて良かった。


中上選手といえば、まだ中学生のイメージだけど、

もう24歳なのね。



来年のMotoGPは、ライダーのラインナップが、だいぶ変わるらしい。

ストーブリーグどころか、プールリーグだったなー。

こんなに早く、移籍の話が決まるとは。



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投稿者:えだまめ

最近 調子悪い


温水プールのカギを、2回連続で無くしかけるし。

今日は、違うことを考えてて、目の前のやるべきことを忘れちゃうし。

今朝は地震で酔っちゃうし。

投稿者:えだまめ

だって勝負の年なんです。


毎年、お正月に、新年の祈願に行くんだけど、

よくある初詣の、お賽銭〜カランカラン〜パンパンではなく、

数千円を払って、お堂の内部の部屋で、正座をして、

30分ほど祈願してもらってます。


火を焚いたり、太鼓のドンドコがあったり、

御札の名前(祈願者の名前)を呼ばれたり、・・・を30分。


子供の頃からこれなので、初詣はこれが普通だと思ってた。


んで、「開運暦」の冊子がもらえるのだけど、

今年は「運命の幕が上がる」、

「新しい舞台で初の主演を演じ、脚光を浴びる劇団員のごとく・・・」

ということが載ってある。


確かにねぇ、仕事面では、諸事未体験事に戸惑いつつ、矢面に立つことに。


なんだか、当たっているのだよ。


恐いのは、

「虚偽や欠陥があれば表面化し、運命の大舞台で恥を晒す。」

って書いてあるし。


だから、今年は勝負の年なんです。



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投稿者:えだまめ

今年の目標 (6ヶ月遅れだけど・・・)

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もう、半年過ぎたけど・・・

2016年の目標を決めました。


「今やろう すぐやろう」

「休まない」


・・・あぁー、この半年、実現できてなかったなー。

残り6ヶ月で挽回するかー。


投稿者:えだまめ

今年も半年が終わり・・・



今夜も、シャンパンで乾杯♪


楽しかったー!


時が経つのは早いね。


今年も、すでに、半年が過ぎたし。


そして、クリームソーダで潤す。



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投稿者:えだまめ

ファンはタレントの



客層は大人ばかりだなー。


落ち着いた雰囲気。
投稿者:えだまめ

優勝賞金1億5000万円



明日は、宝塚記念(G1)。


今年の前半戦が終了です。

1〜3月は調子良かったなぁー。

でも、クラシックあたりから全然ダメ。


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投稿者:えだまめ
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