いいこといっぱい

皆生温泉ホットソルトウエルネス　モニターツアーに13・14日と参加してきました。
今日の日本海新聞にも記事で掲載されていました。
テーマは健康で：脂肪燃焼　・セルフエステ　・中カロリー会席の3つを体験。
1日目は皆生の浜辺をウオーキング１Ｋm、旅館のお風呂でセルフエステ、夕食はカロリーを押さえた美味しい会席料理を食べる。
2日目は、大山に上がりブナ林の中を１Ｋmウォーク、大山寺で座禅、精進料理を食べ下山、終了。
8割仕事で2割楽しみました。
写真は、紅葉が残るブナ林の中を１Ｋmウォーク、とても気持ちよかったですよ！！
−イオンがいっぱいって感じ！
また、続報が入り次第報告しま〜す。