脳腫瘍に負けない！『スマイルマスター　あゆっちょ』blog

脳の病気を患っても、決してあきらめてはいけない。
他の人と同じように生活もできるようになるし勉強をすれば資格だって一発合格できるし、仕事にだって復帰できる。運動もできるようになる。
どんなにだるくてもだるくても、毎日一生懸命生きることを諦めてはいけない。
毎日毎日少しずつでも改善を繰り返して、大切に、大切に使っていけば、必ず目標に近づくことができます。
私の歩いた道を是非、見ていてください。
他人と比較せず、自分の歩ける道を探して、歩いていきましょう。

自分にしかできないことが、きっと必ずあるはずです。人それぞれ、違っていいはずです。
同じでなければならないということはない。
それでも、応援してくれる人がいる限り、絶対に無駄に生きてはいけない。あきらめてはいけない！！

あゆっちょのラトケ嚢胞の闘病記録（過去のブログ版）が検索しにくく、わかりにくいため時系列でＰＤＦにまとめてあります。少しでもご参考になれば幸いです。

あゆっちょ闘病記１〜発病編〜

あゆっちょ闘病記２〜激闘編〜

あゆっちょ闘病記３〜希望編〜

＞わかささんへ

ゆっくり走ればきっと１０キロ位なら大丈夫ですよ！今度一緒に走りましょう。１人で走るのも楽しいですが、友人と会話を楽しみながら走るのも本当に楽しいです。

皇居周辺は着替えのできる施設も多くあり環境は整っていますので、そんな活用の仕方があるのかなと思います。

よかったら、わかささんもチャレンジしてみてはいかがでしょうか。

＞軍師へ

こんにちは。ご無沙汰しております。
皇居はたまたま１週５キロ位で距離が程よく、歩道が広く、休憩するスポットも多数あること、勤務先に近い事などが、ここまでランナーが増えた要因なのではないかと思います。

ただ、あまりにもランナーの数が多いです。
いろいろな走り方（ゆっくり走る方や、かなり早いペースで走る方など）に対応できるまでに歩道は広くないですし、場所によっては歩道が狭くなっている場所も多数あります。

実際、猫ひろしさんのようにプロに近いレベルの方も走っていましたし、私のようにゆっくり走る人もいます。また、観光に来ている方も歩行していますので、やっぱり無理があるのかなぁと思います。

ブログにも書きましたが、わざわざ皇居に来なくても。。。というのが正直な私の感覚です。たまーに行く位で良いのかな・・・。と思います。

私なりの活用策としては、友人と一緒に楽しく会話をしながらスポーツを楽しむのであれば、素晴らしいスポットではないかと感じました。


いつもありがとうございます。
今後ともよろしくお願い申し上げます。


あゆっちょ

こんにちは。あゆっちょです。

本日は、友人のお誘い頂けた事もあり初めて皇居ランに行ってきました。
朝９時に半蔵門の『ＪＯＧＬＩＳ』に集合し、準備をします。

ジョグリスは東京ＦＭの建物の地下にあって、会員でなくとも１回７００円でロッカーが使用できます。
ジョグリスでロッカーに荷物を入れて着替えをして、早速出かけます。


半蔵門の近くに、アップや準備運動を行えるスペースがあり、そこで数十分準備運動を行い、走り始めます。



朝９時頃に行った段階でかなり混雑している状況でした。走っている人も多く、最近話題になっているだけあって、なかなかの人気ぶりでした。

皇居は１週約５キロ程度だそうでして、私たちは２週走って距離を計測したところ、約１０キロ強くらいです。
老若男女、国籍を問わず、多くの方が走っていました。

１人でストイックに走っている人もいれば、チームで走っている人もいて、たのしみ方は様々です。すごいなと思うのは、皇居までわざわざやってきて、数十分〜数時間ランニングをして帰宅するという、よほど好きでないとできないな。。。と感心してしまいます。
（まあ、自分も千葉からわざわざ行って走る訳ですから人の事は言えないのですが。。。）

会話を楽しみながらゆっくり走りましたので、１０キロで約１時間２０分。コースは平坦な場所もあれば、起伏に富んだ場所もあり、なかなか楽しめました。



友人はジョギングインストラクターをしていて、ランニングの際は多少内股を意識して走った方が関節への負荷が少ないことを教えてくれました。

せっかく運動するなら、楽しいやり方で運動するのがよいですね！！
また定期的に、いろいろな方法で走っていきたいとおもいます。


今回一緒に走って下さった友人と一緒に。ありがとうございます！！


あゆっちょ

ランダムウォーク＆行動ファイナンス理論のすべて　田渕直也著



こんにちは。あゆっちょです。
久しぶりに資産運用関連の書籍をシェアしたいと思います。

では、参考になった点を引用させて頂きます。
■投資とは、期待リターンの検討をつけ、それを論理的に推定していく作業にほかなりません。

■結局、「この投資対象の期待リターンがプラスである」とか、「私のやり方は平均的には勝てるはずだ」というのは、方程式の解のように厳密に証明できるものではなく、最終的には信念によるものなのです。
この信念のことを投資哲学といいます。純粋な博打を楽しむのでない限り、投資にはこの投資哲学が不可欠です。投資哲学をもたずして、プラスの期待リターンを追求することはできません。

■人間は、まったくランダムな動きに対しても何らかのパターンや法則性を見出そうとする心理的傾向をもっています。それは常にランダム性を過小評価することにつながります。マーケットにおいても、そのランダム性を多くの人が過小評価していると考えるのが自然です。
つまり、ここまでのとりあえずの結論は、「マーケットの大部分はランダム」であり、しかも「多くの人が考えるよりはるかにランダム性があり、はるかに予測が難しいものである」ということになります。

■ギャンブラーの誤謬や過信状態などの心理現象のことを、「代表性ヒューリスティック」ということがあります。あまりピンとこない言葉かもしれませんが、要するにわずかな事例を見て、確率を無意識に修正してします、つまり”思い込んでしまう”ことを意味します。”早合点”といってもいいかもしれません。

■心理的な満足を最大限にしようとする効用最大化の行動原理では、このリスク・プレミアムを得ることはできません。リスク・プレミアムを得るには、自らの効用（心理的満足）を犠牲にしなければならないのです。（中略）結局、リスク・プレミアムとは、多くの人が嫌がっている間に果敢に立ち向かっていく少数の人たちに対する報酬として用意されているものだといえます。

■このバフェットの自己関与の法則は、（中略）わからないものはわかるまで研究し、そのうえで、頭ではわかるけど感覚的に納得できないからやめておこうということになるのが、バフェット流です。そうした部分が欠けていれば、この原則は、収益機会を自ら狭め、勝てるチャンスをみすみす失ってしまうことにつながります。

■成功については、本当はそれがたまたまであっても、人間は自分の能力や努力によって実現したものと思う傾向があります。自己責任バイスのなかの「自己高揚バイアス」といわれるものです。このバイアスのために、成功は記憶に鮮明に残ります。
しかし失敗については、そこに自分の重大なミスがあったとしても、「たまたま運が悪かっただけだ」というように偶然のせいにしたり慰めを求めたりしがちです。これが「自己防衛バイアス」で、やはり自己責任バイアスの一つです。（中略）その結果、本当の成績が悪くても、自分ではなんなくうまくやっているように感じるものなのです。

■将来予測といっても、将来の姿を現状と非常に近い形か、せいぜい過去から現在までのトレンドの延長線上でとらえがちなのです。私はこれを”予測の線形性”と呼んでいます。

■投資における「必勝法」というものは、たとえそれが最初は実在したとしても、多くの投資家に伝授された時点で有効性を失います。そうした意味で、万人に適用できる必勝法は存在しないことになります。（通説のパラドックス）

■結局のとこど、テクニカル分析によって導き出された結論は、神の声でも、新たに発見された普遍の真理でもなく、それは分析者自身の声であり、分析者自身の解釈であるに過ぎません。

■投資における罠は、人間の心理における特定の偏りから生まれるものですから、「投資は（協議の）科学であり、正しいやり方でやれば勝てる」という考え方では、いつまでたっても罠から逃れられません。（中略）
投資とは、結局のところ人間の本性との戦いであり、その戦いに勝利しない限り持続的な成功は望めません。

以上、参考になった部分を引用致しました。

資産運用にあたって、まずは読んで頂きたい一冊です。投資の方法について解説している本は多数ありますが、まずは行動経済学の本を読んでいただくというのがオススメです。

では皆様、またお会い致しましょう！！


あゆっちょ

『中谷彰宏の成功塾』『中谷彰宏の情報塾』　中谷彰宏著　サンマーク出版

こんにちは。あゆっちょです。
先日友人から頂いた本を読みましたので、シェアしたいと思います。

こういったノウハウが箇条書系の書籍は、著者の経験や信条が記載されていて、参考になる点も多いですが、すべてをモデリングする事は難しく、参考にする方法が限られています。
しかしだからと言って、全く参考にならないかというと、そんな事はありません。

参考になった部分を引用させて頂きます。


『中谷彰宏の成功塾』より
・成功するということは、成功を続けるということだ。１回成功するだけなら、眠れなくてもいい。ところが、成功を続けていくとなると、とにかく眠ることによって疲労を回復していかなければならない。

・失敗体質の人の生態を観察していると、自分が調子の悪いときは、元気のいい相手に会いたがらない傾向がある。

・本気にならなければ、文句は言えない。グチのレベルでグズグズ言っているのは、その人間が本気になっていないからだ。正しいことを言っているという自信もないのだろう。だから上司とまともに向かっていけない。

・すべての失敗は、その反省材料を手に入れるために支払った授業料である。

・チャンスをつかもうという意識があれば、その仕事で生じる利益がいくら小さくても、意欲的に取り組むことができる。当然、「これしか儲からないのか」と投げやりな気持ちでやるよりは、いい仕事を残せるはずだ。その仕事ぶりが、次の大きなチャンスを生む。とくに転職を考えるときは、この意識を持つことが重要になる。よく、「転職する以上は給料が上がらなければ意味がない」と言う人がいるが、これは大間違い。才能を認められて、他社に引き抜かれることで給料も上がっていくというのが転職だと勘違いしているのだろうが、現実にそんな話はない。転職とは基本的に「自分の好きな仕事がしたい」という理由によるものだ。

・抽象的な悩みを具体化するには、まず具体的な行動を起こしてみることだ。漠然と考えているだけでは、なにも始まらない。

・いろいろな経験を積み、知識が増え、人脈が広がっていけば、それにしたがって夢も大きく膨らんでいくのが自然なのだ。どうしても大人になると「身のほどを知る」などという言葉で自分自身を納得させようとするが、そうやって夢をしぼませてしまったら、実現できるレベルを自ら下げることにしかならない。放っておいて夢が大きくなることは絶対にない。むしろ意識的にできるだけ大きな夢を描いて自分を鼓舞しなければ、実現するものも実現しなくなってしまう。

・結果の出ない努力を長く続けるのはもちろん楽しいことではない。逆にいえば、ゼロの連続に耐えられるだけの強い意志をもっていなければ、成功は難しいということだ。

・仕事のレベルが上がれば、不安のレベルも上がっていく。不安はあっていい。逆にいえば、もし不安がまったくない状態になったら、その人はもう成長しないことになる。

・「成功するためのノウハウ」を知りたいというとき、たいていの人が「リスクなしに成功にたどり着く方法」を求めている。とにかく楽をして成功したいと思っているのだ。しかし、そんな方法は絶対にない。

・結果が出るまで時間のかかる仕事というのは、大きな成功につながると同時に、責任の重い仕事でもある。

・何かに一生懸命に取り組んで失敗した経験があれば、仕事がつまらないことなど当たり前だと自覚している。そのレベルに到達して初めて、人生を面白く生きるための努力や工夫をすることができる。いまごろ「面白くない」と感じるのは、これまで手痛い失敗を経験するほど本気で物事に取り組んだことがない本人の責任である。

・いま自分のいる場所が地獄だと感じている人は、そのつらさと引き換えに協力な武器を手に入れたのだと考えればいい。その経験が長い人生を戦ううえでの糧になる。


『中谷彰宏の情報塾』より
・大企業で高い地位に就いている人にかぎって、ここで大きなカン違いをしている。いろんな人がご機嫌伺いの電話をひっきりなしにかけてくるために、自分は顔が広くて情報がどんどん集まってくると思ってしまうのである。

・ハイテクを駆使したものがデジタル的な情報だとすれば、ローテクなものにはアナログな側面がある。すべてにおいてデジタルがアナログに勝っているわけではない。デジタルな情報が増えれば増えるほど、アナログな情報が見直されるようになる。

・インフォメーションというのは、あらゆる人に万遍なく役立つもの。それを自分一人にしか役立たないかたちにしたものがインテリジェンスである。

・成熟した情報化社会においては、客観的情報よりも主観的情報に重きが置かれるようになる。

以上、参考になった部分を引用しました。
１９９３年発刊と記載されており、内容的に古い部分があるのは仕方ないのですが、でも今の自己啓発書籍にも共通する内容のものも多く、自己啓発系の書籍に記載されている内容には共通の黄金律があることがわかります。

なかなかアウトプットするには困難な面が多いですが、成功塾にも、情報塾にも記載されていることは、『自ら行動して取りに行く』ということではないかと解釈致しました。
これは、著者の生活や信念を表しているものでもあります。

では皆様、またお会い致しましょう！！

あゆっちょ