脳腫瘍に負けない！『スマイルマスター　あゆっちょ』blog

こんにちは。あゆっちょです。
いよいよ２０１１年も終わろうとしておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。
今年も１年を振り返ろうと思います。今年も多くを学び、経験し、いろいろな方の助けを頂き、素晴らしい生活を送ることができました。
これも、多くの方の支えがあってのことと、感謝いたしております。

年初の目標設定を振り返りますと、こんな感じでした。

■使命：私の生きた道が、病気の方の勇気や力になること
■目的：健康・仕事・将来の準備
■手段・方法
１．健康
・週３日以上、３０分以上のジョグ・ウォーキング【達成】
・体重・体脂肪・飲食物のトラッキング【達成】
・流山市のマラソン大会１０月　５キロ完走【１０キロ達成】
２．仕事
・年金アドバイザー３級＋２級合格【３級のみ達成】
・ＤＣプランナー２級合格【未達成】
・簿記３級合格【未達成】
３．将来の準備
・ＣＦＰ２科目（不動産・ライフプラン）【達成】
・語学学習の準備【未達成】

以上を設定しました。
やってみてわかったことがあり、毎年勉強になるのですが、今年も目標設定を通して学んだことがあります。

１年でできる事は非常に少ないのに、やはりやりたいことを多めに盛り込んでしまう癖があること。具体的になっていない目標というのは達成しにくいということ。明確さが不足しているものは達成できません。
反面、トラッキング（計測）できるものについては継続さえできれば容易に達成することができます。

また、【楽しむ】ことも重要な要素です。設定した目標以外にも、スカイダイビングやバンジージャンプなどを経験しました。





こんなに素晴らしい経験ができるのも、生きているからです。

そして、２年前からは信じられませんが、１０キロを完走することもできました。



新しい事にチャレンジし、参考経験を積むことは、人生を楽しむ秘訣だと思います。特にセミナーなどで教えている感情のコントロールについて、実体験で学ぶことができます。
いろいろな情報がすぐに手に入るので忘れてしまいがちですが、どんなに物質に恵まれても幸福にはなりません。でも、経験や想い出は人生を豊かにしてくれます。今年も素晴らしい学びと経験を手に入れることができました。

皆様に応援して頂いて伸ばした命を、決してムダにしないよう、精いっぱい楽しい人生を送ることが私の使命であり、今同じような病気と闘っていらっしゃる方にも、同じことができるということをこれからもお伝えしていければと考えています。

来年の目標のイメージはおおむねできあがっておりますが、それはまた書かせて頂きます。
皆様も、素晴らしい年末をお過ごしください。


では、皆様またお会いいたしましょう！！


あゆっちょ