2009/9/22

大豆ときのこ達の柚子こしょうポン酢  おうちご飯

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先週末に、大好きなあじゅさんに行って来ました(しょっちゅう行くので載せてませんが^ ^;)
その時食べたメニューのマネっこです。
大豆ミートとうすあげがお肉のように見えます。
きのこ達の歯応えがたまりません(*^ ^*)

【材料】2〜3人分
・しいたけ…4枚
・しめじ…半袋
・エリンギ…小1本
・人参…少し
・青ねぎ…少し
・うすあげ…1/3枚
ソイミート(フラットタイプ)…7枚くらい←なくてもよい
☆柚子こしょう…適量
☆ポン酢…適量

【作り方】
@ソイミートはお湯で戻して、大きければ半分にしておく。うすあげは2p角くらいに切る。
Aきのこは石づきを取り、しいたけは細切り、エリンギは半分の長さにして薄切りし、
しめじはほぐす。人参も薄切りしておく。
A沸騰したお湯に人参ときのこを入れ、さっと湯がいてザルにあける(この時、ザルにうすあげを入れておくと油抜きできます)
BAの水気をっしかり絞って、すべての材料をボールに入れ、合わせておいた☆印で和える。

※白ねぎや玉ねぎを入れてもGoodです(あじゅさんのは白ねぎ入ってました)
※作りたてより時間をおいた方が、ソイミートやうすあげに味が染み込んでおいしくなります。

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2009/9/26  22:25

投稿者:yuka

☆マーフィーさん
返信遅れてごめんね…。
お酒のアテにもいいですよ〜って、師匠はアルコール飲まなかったね(^ ^;

2009/9/25  22:15

投稿者:マーフィー

ポン酢で食べるのって、これまであまりしてなかったわ(^_^;)
今度試してみよ〜っと。

2009/9/24  23:11

投稿者:yuka

☆くろ子さん
こんばんは。
ソイミートはお肉の代わりに使いますが、
うすあげを多めに入れれば、なくても問題なし。
きのこは何にでも使えて便利です(*^ ^*)v

2009/9/24  8:58

投稿者:くろ子

ソイミートはお肉のようなんかな?
これからの季節は きのこがおいしいよね。
ほんと おいしそう〜。

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