即効1週間ダイエット@エステ ミスパリ  即効1週間ダイエット法

エステサロンです。

1週間でもダイエット効果を実感できる方法をお知らせします。

25年の歴史をもつ総合エステティックサロン「ミスパリ」があり、痩せることだけに焦

点を絞った当センターでは、痩せる専門知識を持つ、総合エステティックサロン「ミス

パリ」のダイエットカウンセラーが皆様を担当します。

即効ダイエットの効果が確認できるようにミスパリのノウハウが健康に美しく即効ダイ

エットに導くます。

医療機関や大学で検証し、安全性や効果が認められたミスパリ痩身システムを導入。

痩せるだけでなく、痩せて健康になる、若返ることが医学データで証明されている画期

的なミスパリ痩身システムです。

医療機関や大学等の第3者機関にて検証した痩身システムを導入。

痩せるだけでなく、痩せて健康になる、若返ることを目的としている総合エステティッ

クサロン「ミスパリ」オリジナルの痩身システムです。

ここでのダイエットのプログラムは、科学的かつ実践的です。即効でリバウンドのない

ダイエットを実現します。

まず、ダイエットを始めるにあたり、無料ビューティードックを受けないと、いけませ

ん。

部位別の体脂肪・筋肉量、内臓活性レベル他10種類以上の分析結果を出し、

肥満タイプや太った原因を具体的に割り出していきます。

それから初めて、総合エステティックサロン「ミスパリ」オリジナルのオーダーメイド

ダイエットプランを立てていきます。

総合エステティックサロン「ミスパリ」の代表的なものを挙げます。

まず、小顔ダイエットに、フェイススリムがあります。
 
ハリウッドスター御用達の若返りの美顔術です。

高度なハンドテクニックによるマッサージは、肌の真皮に働きかけ、

肌細胞や筋肉を活性化させ、タルミを解消して、小さく引き締まった小顔にします。

トリプルバーン痩身法は、減量・引き締め・体質改善の三ポイントのダイエットアプロ

ーチ。

取れにくいセルライト、メタボリックシンドロームの内臓脂肪、

皮下脂肪の三ポイントの脂肪にアタックし、即効でダイエット効果をもたらします。

ファットバーンは、中周波の波が、鍛えるのが困難な身体のインナーマスクルを動か

し、引き締まったボディをつくります。ベッドに寝たままで約1時間分の有酸素運動に

なるという、ラクさです。

まず、1週間お試しください。即効ダイエット効果が1週間であなたのもの。
0

 

即効1週間ダイエット@ストレッチ  即効1週間ダイエット法

1週間でダイエット効果を実感できる即効ダイエット法です。

ストレッチはエクササイズや運動の前後に行うものです。即効でダイエット効果が確認

でき、1週間でダイエット効果が実感できます。

ストレッチは筋肉をほぐしてくれるだけでなく、これだけでも即効ダイエットを十分助

けてくれます。

それもそのはず、ストレッチには全身の代謝を上げ、エネルギー消費量をアップしてく

れる効果があり、ストレッチは即効ダイエットに最適です。

ほかにも、怪我の予防や柔軟性の向上に血行促進、運動による疲労の回復にも役立ちま

す。

また、ストレッチには、筋肉の緊張をほぐして疲労物質を取り除いてくれる効果もあり

ます。

疲労がとれてリラックスする事でストレスによる暴飲暴食をおさえる効果も期待できま

す。

気持ちよく筋肉の伸びを感じながら、じゅうぶんに行いましょう。ストレッチは椅子に

座ったまま出来るものや布団の上で出来るもの等もあります。

とくに忙しい方にはこの即効のダイエット法は有効なのではないでしょうか。

例えば、首を自然にまっすぐ立てて、左にゆっくりと倒します。軽い刺激がある程度ま

で首を倒したら、10秒数えながらゆっくり呼吸します。倒した首をゆっくりとたてて、

今度は右にゆっくりと倒します。同じように10秒数えながらゆっくり呼吸します。

これを1〓3回くらい繰り返します。

コレだけでも十分に効果が期待できるのです。

ただ伸びをするだけじゃなくて、色んなストレッチングを組み合わせることで、全身の

筋肉や腱を引き伸ばすことができるので、効果もいろいろ増えます。

また、いろいろな即効ダイエット法と組み合わせれば大きなダイエット効果が即効で期

待できます。

まず、1週間お試しください。必ず、ダイエット効果を実感できるはずです。



ストレッチ効果

身体が柔軟になると動きやすくなるので即効1週間で運動能力が上がる

身体が柔軟になるので即効1週間で怪我と疲労の防止になる

全身の血行がよくなるので疲労や肩凝りや腰痛が即効1週間でで緩和される

全身の血行がよくなるので即効で脂肪燃焼効果も期待できる。

全身の血行がよくなるので細胞が若帰り(老化防止)美しくいられる

是非、試してみてはどうでしょうか。
0

 

即効1週間ダイエット@シモン茶ダイエット  即効1週間ダイエット法

1週間でダイエット効果を実感できる即効ダイエット法です。

是非、お試しになり、すぐにダイエット効果を確認し、たった1週間でダイエット効果

を実感できる情報です。

シモン茶のシモンとは、中南米原産のヒルガオ科の植物でサツマイモの一種です。

原住民インデュオの間では秘薬として珍重されていました。

他の野菜やサツマイモに比べ、天然ミネラル・ビタミンA・E・Kが桁違いに多量 に含ま

れ食物繊維も豊富です。

天然ミネラルやビタミンA、K、Eをたっぷり含むシモン芋の葉や茎を特殊製法で仕上

げたお茶です。


シモン芋の葉と柔らかい茎を乾燥させて作られたのがシモン茶、飲んだあとのパックは

そのままお風呂に入れるとミネラル湯になり美容にも最適です。                

シモンの葉には、他の野菜と比較してケタ違いに多量の天然ミネラルやビタミンK,

B,Eレシチンなどが含まれています。



野菜に比べ、天然ミネラル・ビタミンA・E・Kが桁違いに多量 に含まれています。

繊維質が豊富なため、原産地では2千年以上も前から民間薬 として使われてきたよう

です。

腸内老廃物の除去などの効果があることでも知られています。

さて、シモン茶に使われているのはこのシモンの芋ではなく葉のほうです。

シモンの葉の特徴は驚異的な食物繊維の量です。

食物繊維が豊富といわれているきな粉が約17g、ひじきが約40gですが、それと比べて

純シモン茶には約60gも含んでいます。

食物繊維が多いため、腸デトックスが可能なのです。

また、もの自体がお茶なので他の即効ダイエット法との併用出来るでしょう。

そうすることで、より一層の即効ダイエット効果が期待できるのではないでしょうか。

ただ、なかなかシモン茶自体が見つからない場合場あるでしょう。

やはりこういったものはスーパーマーケットなどよりインターネットで探したほうが比

較的簡単に見つけられるようです。

機会があれば是非チャレンジしてみてはどうでしょうか??

1週間ダイエットを続ければ必ずダイエット効果を実感できる即効ダイエットです。
0

 

即効1週間ダイエット@炭水化物ダイエット アトキンス・ダイエット  即効1週間ダイエット法

1週間お試しになれば、ダイエット効果を確認でき、実感できる方法です。

低炭水化物ダイエットとは、アメリカのロバート.C.アトキンス博士が考案したダイエ

ット方法です。

低炭水化物ダイエットは、アメリカで人気の、食べながらダイエットが出来ると話題

の即効ダイエット法です。

アトキンス・ダイエットとも呼ばれ、大人気の食事療法の一で、炭水化物の含有量を減

らしたバーや、飲料などがヒットを続けていますが、食べてしまったご飯やパン パス

タなどの炭水化物(食事に占める炭水化物の割合は50%以上といわれています)の分

解を抑制して 腸から吸収できないようにする理論です。

アメリカでは通常の食事をして1日1000カロリー前後の吸収を抑制することを目安

に数々の即効ダイエットのためのダイエットサプリメントが誕生しています。

最近の流行として炭水化物カロリーをカットする低炭水化物ダイエットが注目のダイエ

ットとして人気です。

成人女性の平均的な1日の摂取カロリーが2000カロリーですから 低炭水化物ダイ

エットで必要カロリーの半分の吸収をブロックするというのは無理なく痩せる方法とし

て人気があるのです。

特に日本人はお米、パンなどの炭水化物を主食とするため低炭水化物ダイエットはお奨

めしたい即効のダイエット方法だと言えます。


炭水化物中毒の人のための即効ダイエットで、炭水化物摂取量を制限することで血糖値

をコントロールし、減量や体質改善を目指す即効ダイエット方法です。

低脂質ダイエットに比べて、体に与える負担が少なく、日本人向きの即効ダイエット方

法と言えます。

低炭水化物メニューとご褒美食(好きなものを食べて良い)を組み合わせることで炭

水化物への欲求をへらし、減量とその体重の維持が可能です。

他のダイエットとは違いカロリーを計算したりせず、自分自身の生理的メカニズムで

自然にカロリーを摂るのを減らします。

炭水化物の量を減らすのではなく、炭水化物を摂る回数を減らすことが大切です。

一日一回と制限して炭水化物を摂る食事にし、その食事にかける時間を一時間以内にす

ることで即効ダイエット成功に導くかたちになっています。

低炭水化物ダイエットは、炭水化物中毒の人のための即効ダイエットです。

炭水化物中毒者が、そうでない人と同じように食べていては即効ダイエットに失敗し、

苛立つだけです。

まず、1週間ダイエット効果をご確認ください。
0

 

即効1週間ダイエット@スープ ダイエット  即効1週間ダイエット法

私が実際に試したダイエット法です。

1週間でダイエット効果を確認でき、実感できる即効ダイエット法です。


「スープダイエット」は「食べてヤセる」即効ダイエットして注目されています。

無理な食事制限が必要な即効ダイエット法とは違い美味しく食べて、栄養もストレスも

上手にコントロールできるのがスープダイエットです。

スープダイエットのメリットはいろいろありますが、ざっとあげると以下のの5点にな

ります。

1.きちんと食べられる。

 2.栄養バランスが優れている

 3.ちゃんと味を楽しめる

 4.満腹感を感じるやすい

 5.ローカロリー。

また脂肪燃焼を促進する食材を活用することでさらに効果的にダイエットの即効性を進

めることができるでしょう。

リバウンドの繰り返しにならない理想的な即効ダイエットを実現する為には、日々の習

慣が「太らない習慣」になっている事が必須です。

チョコレートやスナックなどの甘くて高カロリーなものを、間食・食後に食べる習慣の

ある人は、これを改善しない限りは、即効のダイエットに成功したとしても、いずれか

ならずリバウンドしてしまいます。

ただ、この高カロリー食の間食の習慣を「スープ」に置き換えて、それを習慣化する事

ができれば、これまでの悪循環を断ち切る事が出来るかもしれません。

もちろんですが、スープに置き換えても量が多ければ意味がなくなってしまいます。

奇麗に保つ努力は忘れてしまわないよう常に意識できるのが理想です。


このスープダイエットは即効で脂肪燃焼ダイエットを行います。

重要なのは体に取り入れるカロリーより多くのカロリーを燃焼させる事です。

この方法で体内の不純物を洗い流し、すっきりとした気持ちになれます。

このスープダイエットは簡単に作ることができるスープを毎日食べます。

このスープはいつも食べることができ、食べれば食べるほど体重が落ちます。

1週間のうちにこのダイエット法の良さを実感できる即効1週間ダイエットプログで

す。

脂肪燃焼スープの材料・作り方

●玉葱大 3個 ●ピーマン 1個 ●セロリ太いのを 一本
 
●キャベツ大 半玉 ●ホールトマト1缶 ●チキンスープの素 1個

〓野菜を食べやすい大きさに切りスープの素とホールトマトを一緒に大きな鍋に入れる

 材料がひたひたになるくらい水を入れ10分程煮る。

 その後野菜が柔らかくなるまで好みに応じて煮る。

〓塩、こしょう、チリソース、カレーパウダーなど好みに応じて味付けしてよい。

 好きなだけいつでも一日中このスープを食べて下さい。

 スープを食べれば食べるほどカロリーが燃えます。
2



teacup.ブログ “AutoPage”
AutoPage最新お知らせ