2012/12/18

首都圏の小さな鉄道めぐり  

首都圏の鉄道というと、昼間でも10両以上の長大編成の列車が頻繁に走る路線というイメージがある。ところが、中には短い編成の列車が単線の線路をのんびり走っている地方のローカル線と大差ない路線が存在する。ここでは、そうしたエアポケットのような「意外な」小さな鉄道を訪ねてみたい。首都圏在住の人なら、時間も運賃も大してかけずに乗りに行くことが出来るだろう。ちょっとした散策におススメの手頃な路線でもある。

(1)幸せな食卓をつくる、北欧の食器・テーブルウェア
機能的でデザインに優れた北欧のテーブルウェア。北欧の食卓にかかせない代表的なメーカーやシリーズ、デザイナー達をご紹介しながら、北欧テーブルウェアの魅力を改めて紐解きます。

(2)ナナちゃん人形コスプレコレクション2012
名古屋で最もポピュラーな待ち合わせスポットであり、名古屋のシンボルでもあるナナちゃん人形。単に待ち合わせの目印にするだけじゃなく、季節に合わせて着せ替えられるコスチュームも楽しみのひとつ。ナナちゃんのファッションチェックで、待ち合わせのひとときも名古屋をお楽しみあれ!

(3)ウクライナのmamamusic CEO
これまでウクライナポップの取材をしてきましたが、そのきっかけとなったウクライナのレーベル、mamamusicのCEO、ユリー・ニキティンにインタヴュー。レーベルには、既にインタヴューに登場したヴェルカ・セルデューチカ、NikitAも在籍。第一人者と呼べるウクライナの歌姫、イリナ・ビィルクも在籍。

(4)「夫とは別れたくない」と思った妻がすべきこと
夫は離婚を希望しているにもかかわらず、妻は別れたくないとき、どんな方法で離婚を回避できるのでしょう?相手にダメージを与えるばかりではなく、自分が幸せになれる方法を考えてみましょう!

(5)大掃除前に!キッチンの大片付け術・ベスト5
大掃除の最大の難所、台所。今年の掃除をラクにするために、キッチンの片付けのコツをランキングでご紹介!

(6)注目の定期購入(サブスクリプション)サービス
プロが厳選した商品や、事前に登録した情報をもとにその人にあった商品を定期的に届けてくれる注目の定期購入(サブスクリプション)サービスをご紹介します。

(7)コーチ陣も選手も“超豪華”!WBCアメリカ代表
第3回ワールド・ベースボール・クラシック(WBC)で3連覇を目指す日本代表チームの最大のライバルになるであろう、米国代表チームがコーチ陣と一部選手を発表。米国の“超豪華”ラインアップに注目したい。

(8)大阪で楽しむ! 冬の「イルミネーション」特集 2012
いよいよクリスマス。この時期、大阪の各地でイルミネーションのイベントが開催中。今年初めて開催される光と音楽のショー、世界最大級のクリスマスツリー、大阪のメインストリートで光り輝くイルミネーションなど、この冬、大阪でオススメの美しいイルミネーションの数々をピックアップしてご紹介します。

(9)『マリー・アントワネットに別れをつげて』の魅力とは
いまだ人気の王妃マリー・アントワネット!彼女の朗読者の視点からアントワネットを描いた『マリー・アントワネットに別れをつげて』は、これまであまり描かれることのなかったフランス革命時のベルサイユ内部の混乱も描いた映画です。王妃に心酔する朗読者の辿る運命とともに、革命がもたらした悲劇が胸に迫りますよ!またアントワネット映画をいろいろピックアップしたので、こちらも参考にしてくださいね!

(10)伊勢丹新宿店ビーズコレクション
2012年12月19日(水)〜24日(月・振替休日)まで、伊勢丹新宿店で「〜クリスマスを楽しむ〜ビーズコレクション」が開催されます。人気ビーズ作家さんの作品やキットの販売、ハイセンスなビーズワークを習得できるワークショップが催される、ビーズファン必見のイベント。お出かけ前にこちらをチェック!

(11)一人ぼっちで過ごすイベントシーズンの乗り越え方
クリスマスにお正月、バレンタインデーと続くイベントシーズン。一緒に過ごす人がいないと、寂しい気持ちになってしまいがち。「恋人がいない」「誰にも誘われない」といった一人ぼっちで迎えるこの季節を、できるだけ気持ちよく過ごすための考え方や方法を提案します。

(12)書店員のガイドがおすすめ「この冬読みたい5冊」
今回は、私がこの冬におすすめしたい本をいくつか選りすぐってご紹介します。ジャンルは限定せず、いろんなカテゴリーからピックアップしてみました。何か一冊、読んでみようかな…と思ったら、お手に取ってみてはいかがですか?冬休みや休暇を利用してじっくり読んでみてください。

(13)一生お金に困らないコツが学べる「カフェおけいこ」
「貯金が少ないけれど、将来は大丈夫?」「いつまで仕事を続けなくてはいけないの?」将来のことやお金のことについて、不安に思ったことはありませんか?今回はそんなモヤモヤをスッキリ解消できる、とってもお得な「カフェおけいこ」をご紹介します!

(14)タカラヅカ【2012年12月のTV番組】
舞台中継、トーク番組、ドラマ…。現役&OGタカラジェンヌが出演予定の2012年12月のTV番組(随時更新!)をご紹介します!TVで宝塚を、タカラジェンヌを感じてクダサイ!

(15)妻がラクして楽しめる「おうちクリスマス」のコツ
最近はやりの「おうちクリスマス」は、「妻が大変」なイベント。でも、様々な知恵とくふうで、ラクして楽しめるホームパーティーにしませんか?

[Infomation]
blanc bleu シングルベルトローファー [ブランブルー]
Cristina [サンタクリスティーナ] Santa
[ブリジットバーキン] Birkin ヒールアップモカシンパンプス Bridget
EASYTONE [リーボック] Reebok
pumps HOUSE LIBERTY basic
ラブ Boots ゲイト] Jodhpur [キッズ
ベルト付きジョッキーブーツ [アシナガオジサン] ashinagaojisan
[ジョンストンアンドマーフィー] ビジネス JOHNSTON&MURPHY
[モーブス] MOS MOBUS
Canis Familiaris ヒールレインパンプス
ACHILLES 冬用 瞬足レモンパイ
[カロリーウォークプラス] CW+1037LC WALK+ CALORY
GRAIN SCOTCH 外羽根パンチドキャップトゥ [スコッチグレイン]
[パラディン] PALADIN LEON
Clarks Sun [クラークス] Movers
Shoes Oxford [ウォークオーバー]
Welts [ウェルツ] グッドイヤー・ワラビーブーツ メンズ
UOMO [ジェオックス] GEOX
[ユーピーレノマ] U.P 多機能ビジネスシューズ
[アルフレッドギャレリア] GALLERIA ビジネスシューズ
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2012/12/17

妊娠中の悪阻(つわり)ケア  

妊娠初期には、個人差はありますが、悪阻(つわり)があります。胎盤ができる12〜16週になると落ち着きます。食事をこまめにとることと水分補給に気をつければ、母体や赤ちゃんの体調に影響はないとされています。アロマやハーブを使ってケアする方法もあります。

(1)名古屋のイルミ2012X´masツリー〜栄
名古屋の冬の夜を彩るイルミネーション。その中からクリスマスムードを盛り上げてくれるツリーをセレクト。キラキラと瞬くツリー目指してお出かけし、夜のデートやショッピングを楽しんで。名古屋駅・他エリア編と合わせてどうぞ。

(2)最近5年間の人気の名前(女の子)
名づけの傾向をみるときには、音別の集計と、文字別の集計の両面からみる必要があります。音別の集計は年によって多少順位は動きますが、上位にくる名前はだいたい同じで、内容が大きく変わることはありません。文字別の集計は年によってかなり順位はかわってきます。

(3)手抜きをしたい人のための妊娠中の食事
妊娠中の食事が大事なことはわかっていても、忙しかったり、事情があったり……、手抜きをしたい時もあります。そこで、最近話題の宅配食を検討してみました。実際に、産科病院に勤務する管理栄養士らと一緒に食べてみると、品目も充実、納得できる味付けで、適切に利用できれば、食生活の見直しにも役立ちます。

(4)一生ものの収納家具
子どものためにそろえる家具は、上質なものを選んで、長く大事に使って欲しい……。そんな願いを叶えるために、赤ちゃんから大人まで、長く使える上質な収納家具をご紹介します。

(5)妊娠中の浮腫(むくみ)ケア
妊娠すると足からの血液が戻りにくくなるだけでなく、冷え性や運動不足でも浮腫(むくみ)やすくなります。足を高くする、冷やさない、マッサージするが基本になりますが、足のリンパ節を空けてから精油を使いマッサージすると効果的です。

(6)最近5年間の人気の名前(男の子)
名づけの傾向をみるときには、音別の集計と、文字別の集計の2つの面からみる必要があります。音別の集計は年によって多少順位は動きますが、上位にくる名前はだいたい同じで、内容が大きく変わることはありません。文字別の集計は年によってかなり順位はかわってきます。

(7)1歳の子どもたちに人気の絵本ランキング
絵本・子育て・読み聞かせを応援するコミュニティ・サイトmi:te[ミーテ]のデータをもとに、1歳の子どもたちに人気の絵本ランキングを作成しました。絵本好きなお子さんが育つきっかけになるような、お気に入りの1冊が見つかりますように……。

(8)妊娠中の冷えケア
昨今の妊婦さんの冷えは冬だけでなく夏場も重要になってきています。微弱陣痛や母乳の出が悪くなったり、足のつり、浮腫などのマイナートラブルにつながります。着るものだけでなく、お風呂に入る、運動する、根菜類を食べるなど日常生活を見直してみましょう。

(9)英ロイヤルベビー熱に見る、英米名付け事情
キャサリン妃懐妊という、ハッピーなニュースで沸いた英国。早くもロイヤルベビーにどんな名前がつけられるのかという賭けが大々的に行われていますが、やはり若干古めかしい、というか正統派の名前ばかり……。実は英国と米国でも、名付けの傾向に違いがあるのです。

(10)2012年の名づけの傾向
2012年の名づけの傾向を、1月から11月下旬までの集計から見てみます。

(11)大阪で楽しむ! 冬の「イルミネーション」特集 2012
いよいよクリスマス。この時期、大阪の各地でイルミネーションのイベントが開催中。今年初めて開催される光と音楽のショー、世界最大級のクリスマスツリー、大阪のメインストリートで光り輝くイルミネーションなど、この冬、大阪でオススメの美しいイルミネーションの数々をピックアップしてご紹介します。

(12)オーガニックネームとは何か?
オーガニックネームという言葉が今後流行するかどうかはわかりませんが、特に画期的な新しい発想であるとか、新しい名づけの台頭であるということは、現在のところ考えられません。

(13)ナナちゃん人形コスプレコレクション2012
名古屋で最もポピュラーな待ち合わせスポットであり、名古屋のシンボルでもあるナナちゃん人形。単に待ち合わせの目印にするだけじゃなく、季節に合わせて着せ替えられるコスチュームも楽しみのひとつ。ナナちゃんのファッションチェックで、待ち合わせのひとときも名古屋をお楽しみあれ!

(14)これだけは必須!格安航空(LCC)利用の為の基礎知識
日系LCCが相次いで就航し空の旅が身近になりました。ただ今までと勝手が違うため困惑するケースもあるようです。今回はLCCを利用する際に知っておきたい基礎知識をまとめました。

(15)ベビーのクリスマスプレゼントランキング2012
サンタからの贈り物を楽しみにしているベビーの期待に応えるために、人気の商品を参考にしてみませんか?ネット通販サイトAmazon.co.jpで、今年人気があったベビー用のおもちゃからクリスマスプレゼントにおすすめの玩具をランキングでご紹介します。

[Infomation]
バーリ] [マウロ de メッシュクロスサンダル
NB [ニューバランス] new D
Clarks Hardies [クラークス]
HOWELL MARGARET idea ロングブーツ
[アシックス] ローテ asics シ゛ヤハ゜ンライト
SAYA ロングブーツ [サヤ]
バックファスナーニーハイブーツ Flapper [フラッパー]
PARKMANSION MADE ITALY グラディエーターサンダル
TAIKAN NK [リーボック]
new WW45 new balance [ニューバランス] balance NB
レースアップカジュアルシューズ FRANCO GIOVANNI [フランコジョバンニ]
MID [アンドワン] REIGN
[エムエムワン] MM one レースアップ ビジネスシューズ
[サヌーク] SANUK BUBBLER
SENS [センス] 本革スェードサドルシューズ
Desert Boot [クラークス] Clarks
Up Sneaker Heel Beauth [ビュース]
St Martin [セントマーチン]
CROCS EVO Clog Mammoth
レザースニーカー [キャサリンハムネットロンドン] スタイリッシュ
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