2012/12/17

妊娠中の悪阻(つわり)ケア  

妊娠初期には、個人差はありますが、悪阻(つわり)があります。胎盤ができる12〜16週になると落ち着きます。食事をこまめにとることと水分補給に気をつければ、母体や赤ちゃんの体調に影響はないとされています。アロマやハーブを使ってケアする方法もあります。

(1)名古屋のイルミ2012X´masツリー〜栄
名古屋の冬の夜を彩るイルミネーション。その中からクリスマスムードを盛り上げてくれるツリーをセレクト。キラキラと瞬くツリー目指してお出かけし、夜のデートやショッピングを楽しんで。名古屋駅・他エリア編と合わせてどうぞ。

(2)最近5年間の人気の名前(女の子)
名づけの傾向をみるときには、音別の集計と、文字別の集計の両面からみる必要があります。音別の集計は年によって多少順位は動きますが、上位にくる名前はだいたい同じで、内容が大きく変わることはありません。文字別の集計は年によってかなり順位はかわってきます。

(3)手抜きをしたい人のための妊娠中の食事
妊娠中の食事が大事なことはわかっていても、忙しかったり、事情があったり……、手抜きをしたい時もあります。そこで、最近話題の宅配食を検討してみました。実際に、産科病院に勤務する管理栄養士らと一緒に食べてみると、品目も充実、納得できる味付けで、適切に利用できれば、食生活の見直しにも役立ちます。

(4)一生ものの収納家具
子どものためにそろえる家具は、上質なものを選んで、長く大事に使って欲しい……。そんな願いを叶えるために、赤ちゃんから大人まで、長く使える上質な収納家具をご紹介します。

(5)妊娠中の浮腫(むくみ)ケア
妊娠すると足からの血液が戻りにくくなるだけでなく、冷え性や運動不足でも浮腫(むくみ)やすくなります。足を高くする、冷やさない、マッサージするが基本になりますが、足のリンパ節を空けてから精油を使いマッサージすると効果的です。

(6)最近5年間の人気の名前(男の子)
名づけの傾向をみるときには、音別の集計と、文字別の集計の2つの面からみる必要があります。音別の集計は年によって多少順位は動きますが、上位にくる名前はだいたい同じで、内容が大きく変わることはありません。文字別の集計は年によってかなり順位はかわってきます。

(7)1歳の子どもたちに人気の絵本ランキング
絵本・子育て・読み聞かせを応援するコミュニティ・サイトmi:te[ミーテ]のデータをもとに、1歳の子どもたちに人気の絵本ランキングを作成しました。絵本好きなお子さんが育つきっかけになるような、お気に入りの1冊が見つかりますように……。

(8)妊娠中の冷えケア
昨今の妊婦さんの冷えは冬だけでなく夏場も重要になってきています。微弱陣痛や母乳の出が悪くなったり、足のつり、浮腫などのマイナートラブルにつながります。着るものだけでなく、お風呂に入る、運動する、根菜類を食べるなど日常生活を見直してみましょう。

(9)英ロイヤルベビー熱に見る、英米名付け事情
キャサリン妃懐妊という、ハッピーなニュースで沸いた英国。早くもロイヤルベビーにどんな名前がつけられるのかという賭けが大々的に行われていますが、やはり若干古めかしい、というか正統派の名前ばかり……。実は英国と米国でも、名付けの傾向に違いがあるのです。

(10)2012年の名づけの傾向
2012年の名づけの傾向を、1月から11月下旬までの集計から見てみます。

(11)大阪で楽しむ! 冬の「イルミネーション」特集 2012
いよいよクリスマス。この時期、大阪の各地でイルミネーションのイベントが開催中。今年初めて開催される光と音楽のショー、世界最大級のクリスマスツリー、大阪のメインストリートで光り輝くイルミネーションなど、この冬、大阪でオススメの美しいイルミネーションの数々をピックアップしてご紹介します。

(12)オーガニックネームとは何か?
オーガニックネームという言葉が今後流行するかどうかはわかりませんが、特に画期的な新しい発想であるとか、新しい名づけの台頭であるということは、現在のところ考えられません。

(13)ナナちゃん人形コスプレコレクション2012
名古屋で最もポピュラーな待ち合わせスポットであり、名古屋のシンボルでもあるナナちゃん人形。単に待ち合わせの目印にするだけじゃなく、季節に合わせて着せ替えられるコスチュームも楽しみのひとつ。ナナちゃんのファッションチェックで、待ち合わせのひとときも名古屋をお楽しみあれ!

(14)これだけは必須!格安航空(LCC)利用の為の基礎知識
日系LCCが相次いで就航し空の旅が身近になりました。ただ今までと勝手が違うため困惑するケースもあるようです。今回はLCCを利用する際に知っておきたい基礎知識をまとめました。

(15)ベビーのクリスマスプレゼントランキング2012
サンタからの贈り物を楽しみにしているベビーの期待に応えるために、人気の商品を参考にしてみませんか?ネット通販サイトAmazon.co.jpで、今年人気があったベビー用のおもちゃからクリスマスプレゼントにおすすめの玩具をランキングでご紹介します。

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