2008/6/10
「久々の朝のジョギング！」
【本日の練習】
【早朝】５ｋｍジョッグ
腹筋３０回
背筋３０回
腕立て伏せ３０回
本日の走行距離５ｋｍ
久々に朝練習をしました。
隠岐は朝がとっても涼しいんですよ。
気持ちよく走り、気分も最高！
がんばります！
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【写真】隠岐の島町岬町
投稿者: ふなちゃん＠おき
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投稿者：陸上大好き家族
お久しぶりです
体調の方はどうですか
ウルトラマラソンなんて私には想像すら出来ませんが無理せず楽しく入賞を狙って下さい(かなり言ってる事に矛盾がありますね
)
とにかく応援しています
http://happy.ap.teacup.com/rikujo/
体調の方はどうですか
ウルトラマラソンなんて私には想像すら出来ませんが無理せず楽しく入賞を狙って下さい(かなり言ってる事に矛盾がありますね
)とにかく応援しています
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