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2008/7/1
「ちょっと一休み！」
【本日の練習】
完全休養日
腹筋３０回
背筋３０回
腕立て伏せ３０回
本日の走行距離０ｋｍ
今日は夕方は家庭の事情があり、練習はお休み。
ウルトラマラソンの疲れが抜けてきました。
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投稿者: ふなちゃん＠おき
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