日ごろの動きは大事ですね

2012/10/13 | 投稿者: W

骨盤でいいますと・・・・例えば座るときに足をくんだりします。
そのときにどちらの足を上にもってくるか、だいたい決まっていると思います。
右足を上にして足を組むとかですね。
そうしますとそちらの方向にだんだんゆがんでくるということになりますよね。
ですので足を組む場合は意識して右左変えたほうがいいんですよね。
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