鋼の塊・・・(ﾟДﾟ)？

明日は天気が悪くなるっていうし・・・・。
昨日休んだので足は快調。
今夜も元気に闇練だぁ((○（＾▽＾）○))

って帰ろうとしたら、「あ・・はぐくん、今日研修があるから出てね！」って。
いきなりかよ！！(｀ヘ´#)
（実はいきなりではなくだいぶ前から連絡がまわってたの忘れてただけでした＾＾；）
結局１時間半もボ〜ッと研修に出てました。

ウチに帰って即行で岩瀬へ！
お腹が空いてたけどすでに20時回ってたしね。

岩瀬に着いたらすでに闇レンジャーが数人。
だいさん、ちょい悪さん、ユミ姐さん＆お子ちゃま。
ちょい悪さんとユミ姐さんお久しぶりです！
お子ちゃま達初めまして♪
おぉ、お子ちゃま男の子が電動スケボー乗り回してるぞ。
まさしく名探偵コナンｗ
体重が軽いとスピード早いね！

ユミ姐さんはお子ちゃまがいるからか、ウチラが来てすぐ帰ってしまいました。（またね♪）

その後だいさんとちょい悪さんとでマッタリ滑る。

珍しい場面

ちょい悪さん、今日は珍しく何度も転倒しておりました。
大丈夫かなぁ・・・お尻イタイと言っとられましたが。
それにしても珍しい。（普段は優雅に滑っていらっしゃるのに）

21時過ぎてだいさん終了。
やっぱ週末じゃないからねぇ・・・無理しないでね！

ウチラ夫婦とちょい悪さんとは21時半頃まで滑ってました（＾＾*）

今日の練習

今日はまたもやバックスゥイズルの練習。
それとオープン。
オープンですがヨメのほうがちょっと出来そうな感じ。
（なんかムカツク）
やっぱ柔軟体操してオープン筋を柔らかくしなきゃダメかな？（＾＾；

晩御飯

闇練終わったとたん急に空腹感が・・・
遅い晩御飯は給料貰ってすぐだってのと今から帰って用意するのもだるいってので、近場のラーメン屋さん「白晃」でラーメン＆ライス。
(￣〜￣) モグモグ...
運動でカロリー消費してラーメンで補充（＾＾；

そんな夜の一コマ