jeanのゆめ日記
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2008/7/7
「今日の昼御飯はこれで決まり」
動画
最近スタミナ不足の私ですが今日の昼御飯はこの動画で作り方を説明している「ガーリックライス」に挑戦してみようかと思います。
後、卵スープがあればもっと良いでしょうね。
you tube
投稿者: jean
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投稿者:jean
2008/7/8 21:25
kawan12さん>看護師のkawan12さんの大好きな料理ですからやはりとってもヘルシーなメニューなんですね。
なるほど醤油を使う手というのもありますよね。
出来上がって見た目もおいしそうだし今度、やってみますね。
http://orange.ap.teacup.com/jeansmemory2007/
投稿者:jean
2008/7/8 21:12
夫婦レンジャーさん>そうですよねえ〜。
何かとかったるい夏ですからねえ〜。
食事には時間をかけたくないものです。
このガーリックライスはにんにくの芽とにんにくが御飯と調味料を除いた食材ですから
簡単手軽にしかも予算的にも助かる夏バテ解消料理ですよねえ〜。
それに肉類を使わないのでコレステロールの
過剰摂取も防げますからねえ〜。
この料理は私もイチオシです。
http://orange.ap.teacup.com/jeansmemory2007/
投稿者:kawan12
2008/7/8 18:47
ガーリックライス大好きです
仕上げに醤油をフライパンの淵に沿って流し込むと香ばしい和風ガーリックライスができます
http://blog.livedoor.jp/kawano12/
投稿者:夫婦レンジャー
2008/7/8 2:04
夏のランチは手早くできるものがいいですね。
これなら夏バテ防止にもなりそう(*^_^*)
http://hmjch1122.blog22.fc2.com/
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