健康が一番(アマ無線が二番で、旅行は三番、仕事は?)

趣味であるアマチュア無線以外の記事です。
年齢は、中高年へさしかかっていますが、フィットネス等で体力を維持したい、維持するための行動のメモ。
無理せず、あせらず、頑張らない。でも決してあきらめない。

 

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