2018/1/11  12:50

原田裕花杯  大会結果

1/7に原田裕花杯に参加しました

結果は予選リーグ1勝1敗でした

初戦は川下。夏の三戸杯や大竹練成会では負けている相手。ゲーム序盤は全く足が動かずに相手ペース。Оコーチの叱咤激励が効いたのか徐々にペースをつかみ逆転勝利で勝つことが出来た。

次戦は岐山。練習試合や決勝大会では勝っている相手。慢心からか休み明け直ぐの試合からかこの試合も全く足が動かない。この日に試合があることぐらい解っているし相手も同じ状況だ勝とうという気持ちが全くゲームに表れていない。

ゲーム1 黒石○40−37●川下
ゲーム2 黒石●23−47○岐山
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次の日の1/8は反省も踏まえ須恵と練習試合に午後は18時まで練習しました。
疲れたと思うけど強い気持ちを持ち続けて頑張ろう!

常日頃の練習から変えなければチームは変わらない
今一度原点に返り会長杯では有終の美をおさめられるように頑張ろう!

黒石ミニバスの10か条にもあるがあるチームのコーチの方が書かれていた内容を少し引用させていただきます。
1、人間性
  ・礼儀:あいさつ、返事、態度全般
  ・感謝:自分の成長のためにやらせてもらっている意識
  ・思いやり:人の気持ちを理解する

2、自己管理
  ・健康管理:病気、ケガをしないための日ごろの生活と心掛け
  ・持ち物管理:忘れ物、整理整頓、汚れ、破損

3、練習における態度、行動
  ・素直さ:人の話しを素直に聞く
  ・理解力:ちゃんと理解する、わからなければ聞く
  ・真面目さ:正しく実践、行動する
  ・継続:忘れずにやり続ける

4、試合で結果を出す
  ・目標に向かう執着心:戦いに臨む強い意志
  ・勇気:怖れに立ち向かう強い心
  ・逆境に立ち向かう強さ:苦しい時ほど頑張れる
  ・粘り強さ:最後まで諦めない

5、人(チーム)に良い影響を与える
  ・話す能力:常に仲間に声を掛ける
  ・ポジティブさ:前向きでいつも明るい
  ・気持ちの切り替え:いつまでもくよくよしない
  ・気がきく:細かいところに気が回る

1、2、は人としての基本でバスケ以前の問題。
3、ができて普通、4、ができれば優秀、5、に至れば一流


joxw.pdf⇦黒石ミニバス10か条
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2018/1/6  22:13

2018年スタート  活動

昨日1/5に2018年がスタートした

2017年は黒石女子としては超久しぶりに夏冬連続で決勝大会進出と歴史を変えてくれた。
しかしこれで満足していてはだめだ新人戦では勝ったがそれ以降市内では勝っていない。残すは会長杯のみ、昨年の様に優勝して終われる様に頑張りましょう

昨年12月の結果です。
12/10 第37回前村電気工事杯争奪ミニバスケットボール大会
予選リーグ1 黒石○38−20●桃山
予選リーグ2 黒石●39−44○岬恩田

キャプテン メイの選手宣誓(YouTube動画)

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12/29 体育館ワックスがけ
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1/5 2018年練習スタート
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今年もお年玉をみんなに配りました
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明日は原田裕花杯です。岐山には連勝を川下にはリベンジを果たしましょう
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2017/12/5  20:29

新たなる目標  活動

今年の目標にしていた全国(中国)大会出場は無しえなかった

予選リーグを勝ち上がれば中国大会以上は確定する中、子供たちは必死になって戦ってくれた。
しかし相手の攻めるミスに対して、うちは逃げるミスが多かった。プレッシャーに立ち向かえず、肝心なところで萎縮してしまった。

今年のチームは黒石女子チームの歴史を変えてくれた。場慣れしていない経験の差もあったがどんな舞台でもやりきる度胸と勇気は必要だし、「絶対に勝つ!」という強い意志を持ち、戦い抜けるチームにバスケの神様が微笑みかけてもらえると思う。

でもここで悔やんでいてもしょうがない。この負けた悔しさがこの大会の経験が子供たちを強くさせるんだ。

まだ子供たちのバスケット人生は始まったばかり。
この悔しさをバネに残りのミニバス人生を楽しんで欲しい。有終の美で終えれる様に僕自身もサポートしていきたいと思います。

★10/28以降の結果★
10/28・29  山口県ミニバスケットボール秋季交歓会西部地区大会
1回戦 黒石○64−17●江浦
2回戦 黒石○52−23●桃山
準決勝 黒石●25−35○須恵
3位決 黒石●43OT50○岬恩田 4位で決勝大会進出

11/5 第36回宇部ときわライオンズクラブ杯ミニバス交歓大会
予選リーグ1 黒石○46−39●安岡
予選リーグ2 黒石●26−34○牟礼中央

11/25 第33回山口県ミニバスケットボール決勝大会
予選リーグ1 黒石○38−30●岐山
予選リーグ2 黒石●39−60○田布施

育成会の方々、今までありがとうございました。一区切りですがまた残された期間子供たちと共にチャレンジしたいと思いますのでサポートよろしくお願いします。

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2017/10/17  20:58

ヤングスポーツ大会  大会結果

10/15 JCヤングスポーツ大会

予選リーグで西岐波と上宇部と戦い1勝1敗で決勝に進出する事が出来なかった

先ずは初戦の西岐波戦はスタメン以外の底上げの為にいつもの時間より多く経験をさせた。そんな中、力を発揮出来た選手もいれば、緊張感か考え方の甘さからか簡単なミスを繰り返す選手もいたとにかく後者ではダメだもっともっと積極的に気持ちを込めなければいけないと思います。

2戦目の上宇部戦は出だし相手にパッパッと5点取られた。でもここでズルズル行かず追いついてシーソーゲームになった。相手もミスをするがこちらも簡単なミスが多かった。攻めも単純だったもっと練習したことを応用して欲しいしバリエーションをたくさん使って欲しかった結果は1点差敗退シュートの1本、フリースローの1本、ディフェンスやルーズーボールが出来ていれば勝てたかもしれない。

【試合結果】
黒石○57−14●西岐波
黒石●31−32○上宇部

育成会の方々、今日もありがとうございました。まだまだ試合が続きますし大一番も控えています。応援をよろしくお願いします。
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2017/10/12  12:02

成績報告  活動

10/11 黒石小学校校長先生に幸太郎杯 準優勝山口県体育大会 優勝の報告をしました。校長先生からは"おめでとう"とお言葉を頂き、これからも頑張ってくださいと激励して頂きました。

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2017/10/10  17:59

10/8錬成会  活動

今日は3週間後に控えた秋季交歓会を前に川西、桃山、黒石で錬成会をやりました
ディフェンスを頑張ってオフェンスに結びつける事を課題にやってみました
まだまだ修正点は多々ありますが少しずつ練習をした事が出来て来た感じです
さぁ、後は来週の市内戦をはさんで大一番を向えます😃しっかり目標を達成出来る様に力を合わせて頑張ろう
黒石〇68−30●桃山
黒石〇44−24●川西

今年は育成会に協力してもらい春から様々な大会や練成会で経験を積ませてもらいここに至った。数多くの勝ちも負けも経験したが、それはあくまでも前哨戦。ここからが本番だ。

そして、ここからが本当のメンタルの勝負になる。
プレッシャーはかかると思うがそのプレッシャーに立ち向かいそれを乗り越えなければ目標には到達できない。悔いの残らないように頑張ろう!

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2017/10/6  23:08

10年前の投稿から  技術アドバイス

10年前に書いたアドバイスです。よく読んで練習に取り組もう!


練習の心構え(試合に勝ちたいならば)
1 より速く正確にプレーしよう。人より速く多く動け。
  (とにかくスピードと運動量が勝負だ)
2 バスケットは切り替えのスポーツだ。頭の切り替え・予測を早くしよう。
  (シュートの後はリバウンド、ボールを取ったら速攻・・・)
3 目的・言葉を理解して集中して練習に取り組もう。
  (ただやるだけなら何もならないし、絶対に上手くはならない)
4 声をしっかり出して盛り上げよう。
  (仲間を励ます、自分を励ます、ムードを高める・・・・・)
5 つまらないミスをなくす努力をしよう。ミスをしたら取り返せ。
  (緊迫した場面ではミスした方が負け。練習でよく出るミスは試合でも必ず出る)
6 移動・練習の切り替えを素早く行う。
7 監督・コーチの指示は100%であれ。99%では勝てない。
8 「ボーッ」とするな。することはたくさんある。
9 バテた時こそ頑張る。
  (身体が動かなければ残るのは精神力、ここができないと1点差の負けゲーム)
10 どうしたらうまくできるのか自分で考えて工夫しよう。

技術心得

1.基本スタンスができない選手は上手くならない。 
  うまい選手はひざを曲げた時にひざがつま先の上に来て、股関節が開いている。
2.1歩目が勝負を決める。(予測・反応・かけ引き)
3.いかにきちんとストップできるか(バスケットは止まるスポーツ)
4.ボールを受けたらリングを見よう。
5.シュートは構えを速く、ていねいに(どんなシュートも確実に)
  イージーシュートを落とす選手・チームに勝ち目はない。
  リングに対してまっすぐ向かう。
6.パスとキャッチ
   負けるチームほどパスミス、キャッチミスが多い。
   パスは強く、速く、正確に。
   いいパスは攻撃をスムーズにする。
   いいパスはシュートを決めさせる。
7.ドリブル
   顔を上げる(フェイスアップ)
   速く強いドリブルがつけない選手にドリブル名人はいない。
   下手ほどドリブルをつきたがる。
   練習すればするほど上達する。
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