2013/5/11  乾燥肌に効果が期待できる成分は  

乾燥肌対策はみなさん苦労されている方も
多いのではないでしょうか?

カサカサしてくるとかゆみも出てきたりして
不快な思いを感じる時もありますよね

乾燥肌に効果がある成分として
良く知られているものが
コラーゲンやヒアルロン酸が挙げられますね

ヒアルロン酸はわずか少量であっても
大量の水を留めておくことが出来ると言われています

コラーゲンは皮膚に多くあり
肌の水分を保つ役割を持っているそうです

これらは年齢を重ねてきたり紫外線などによって
変質や減少をしてしまうものなんだそうで
外から補給することも大切だと言います

年齢を重ねることはステキなことなのですが
美容面で見ると気になるところが多くなってくるので
悩みが増えてしまいますね


痩せにくい年齢にはいつでも酵素黒酢で体に巡らし脂肪燃焼
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2013/5/9  ダイエット中に限ってカロリーが高いモノが欲しくなりますね  

ぜい肉が気になるこの頃になってしまいました
一念発起してダイエットに挑戦しているのですが
突然カロリーが高い食べ物を食べたくなってしまいます

ダイエット中なので野菜をたくさん摂るようにして
揚げ物などのカロリーが高い食べ物を制限しているおかげで
ストレスが溜まっているのかもしれませんね

誘惑に負けてしまっていてはダイエットができませんが
1週間に1回、自分へのご褒美として
少しだけカロリーの高い食べ物を食べても良いですよね!

揚げ物はさすがにNGだと思いますが、
スプレータイプの油を入れられる調理器具があって
少量でまんべんなく油をかけることができて
余分な油を摂らなくていいように使えるそうです

チョット気になるので探してみようかな?
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