meg日記

コメント万歳！
こんばんはmegです。

キタマHPで熱烈アピールしたのが功を奏したか、コメントを付けてくれた心やさしい方がいらっしゃいました
りょうさんありがとうございます！
そして調子に乗って今日もmeg日記を綴ります。

3日前から、yahoo!のダイエットダイアリーというのをつけてます。
ネット環境があればどこからでもオンラインアクセスできる、3ヶ月間のダイエットを支援するyahoo!ビューティのコンテンツです。
一日3食＋間食に何を食べたか、体重・体脂肪はいくらだったか、というのを記録していくものなのですが、これが結構面白いんですねぇ
よく食べる食品郡がアイコン表示で分かりやすく表示されるし、アドバイスなんかもしてくれます
たとえば野菜の摂取が不足していたりすると、野菜を使ったレシピを表示したり、肉が不足していれば肉料理のレシピを表示したりと、自動でアドバイスしてくれるわけです

また公開されている他のダイエッター達のダイエット状況も自由に閲覧できます。
似たような境遇の女の子が「お菓子食べちゃったー」とか「今日はジムでダンスした！」とかいう日記を見てると、自分もがんばろーって思えます

そして3ヶ月間のダイエットを成功させると、成功体験（サクセスストーリー）なんかも書けるんですね
なかなかいいコンテンツだなーと思いつつ楽しんでます

ダイエットが続かないーって方は一度ためしてみる価値ありますよっ
でもmegってニックネームで検索したりしないでね（笑）