11月26日(月)〜11月28日(水)

某島に出張。
たらふく飲んで、たらふく食べた。
出張から戻ってきた28日にも飲んかたがあったのだが、これはドタキャンのぶっちして自宅でゆっくりしたのだ。
11月29日(木)
仕事は定時で切り上げ。
禁酒2日目をまったりと過ごす。
11月30日(金)
18時に帰宅。
まったりと過ごして22時前に就寝。
禁酒3日目
11月の禁酒日は18回でしたよ♪
12月1日(土)
天気がよかったので洗濯三昧の一日。

久しぶりの家飲み。
12月2日(日)
那覇マラソンの応援。

ジョガーの皆さんお疲れ様でしたね。
来年も応援したいな。
走りません(キッパリ)
スポーツのやり過ぎで両膝と両足首がボロボロで10kmも走れませんから。

痛風だけど晩飯はレバニラ炒め。
腹一杯になったので帰宅後すぐに(18時)万年床へ。
22時半に目が覚める。
今日は新たな禁酒1日目
今回は10日以上を目指そうかな。
そして12月の禁酒日目標は20以上なのだ。

0