レッグマジック(regmagic)という1エクササイズが、わずか60秒という手軽さが魅力のダイエット器具が今人気です。
ビリーズブートキャンプですと、1時間近くあって続けてできなかったという方もいらっしゃったと思いますが、このレッグマジックですと、DVDでも約15分程度なので、続けて使えるのではないかなと思います。
このレッグマジックでは、普段なかなか落としにくい、でっぱったお腹やプヨプヨお尻、内もも、外もものお肉を引き締めることが可能です。
レールの上で足を開いたり、閉じたりするだけとレッグマジックはすごくシンプルなのですが、これが結構きいて、足がプルプルしてきますよ。
まさにプルプルしているのは、筋肉を使っている証拠で、レッグマジックを継続して続けるとどんどん引き締まっていきますよ。