寒暖の差が、ポイントでした  

秋といえば、真っ先に思い浮かぶのが、渡しの場合は旅行です。 この時期の目玉といえば「紅葉」ですよね。 箱根や京都といった紅葉の人気スポットでも、旅行客の宿泊予約が好調なようですよ! 先ほどのお米もそうなんですが、寒暖の差が大きいほどお米の味も良くなり、 紅葉も色の深さが増すといわれています。 今年は日中は暑かったけど、夜は気温が下がってお米の品質がとても良いそうです。 早く新米を食べたいですね! 家の方も、そろそろ秋冬の支度をしっかりやっていかないといけない時期です。 こちらは雪対策もあります。昨シーズンはすごい大雪でしたからね。



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暮らす服はお好きですか!  

どうも、こんにちは

台風はスゴかったですね・・・

さて、夏ファッションまっさかり盛りですね!!街中では、バカンス気分の装いで若者が歩いていますよ〜

今年の流行アイテムを早めにゲットしたいです。

毎シーズン、ファッションのお買い物はセール待ち!なわたしです。。洋服を買いにショッピングに行きたいけど、恥ずかしながら金欠です。。。なので、次のバーゲン&セール待ちです(笑)。気晴らしに、通販サイトのカタログを見てガマンしています。

最近のお気に入りはこれ!
とてもオシャレさんです。美容関係からインテリアとかいろいろなモノがあって、見ているだけでも飽きないですよ。

今週末は友達と温泉です。夜通しガールズトークかなっ(笑)。

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毎日のお肌の手入れが重要ですね。  

昨日はママ友とランチして、はしゃいできました!

ここにきて、私の住む地区でもだいぶ暑くなり、ぐっと夏の気配がしています。半袖姿の方や日傘をさす女性が増えてきたましたね。夏の準備がまだだなぁと…と感じている方も多いので?暑い季節には、水分や栄養補給をしっかりしないと夏バテしてしまいますよ。

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情報番組の特集、脱毛でした。  

さぁ、今日はデリケートな話題で攻めてみます。

昨日、脱毛についてネットで調べてみたんです。

いい話があったのでメモで残しますね。



葉酸取りすぎ、妊婦は注意!胎児に悪影響の可能性も・・・
と、今までの常識とは違う意見がネットにのっていました。

「妊婦に勧められているビタミンの一つ葉酸の摂取について、

時期と量を適切にするよう研究者らが呼びかけている。


サプリメントから取る人は多いが、過剰に取ると胎児に悪影響を

及ぼす可能性が指摘されている。


食事以外に、1日1ミリ・グラムを超えないよう注意し、

医師や管理栄養士にも相談したい。」

(読売新聞(ヨミドクター)2011.08.18)

・・・と妊婦さんには気になる忠告がありました。


葉酸も摂り過ぎてはいけないのですね。

プレママのみなさん、注意しましょう。


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タグ: 脱毛 薄毛 抜け毛

冬に向けて、体力が心配です・・・  

さっきテレビの番組で痩せるについて特集してました。けっこう役に立つ情報だったヨ!

太ってしまうとか痩せない原因で大きな要素は「食生活」の問題です。食べたいものを好きなだけ食べていては、痩身や健康維持は実現できません。カラダに効果的な食べ物や栄養素いうものがありますので、日頃の食生活を見直してみましょう。不足する食品や栄養成分は、サプリメントなどで補うことが健康への第一歩ですよ。

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