2017/3/25

癒される  


週末はゴルフ打ちっぱなし&フロントの傍らに置いているお得すぎるお花達を見る、買う!

今日は3鉢いただきます。

1鉢200円
この大きさでこのお安さはあまりみない。

お花がいっぱいで、清潔感のあるフロント
リゾートな雰囲気
受付にはオシャレなマダム
この方のセンスだろうなぁ。

綺麗に掃除も行き届いていて空気感が全然違う。
清々しい。

ゴルフしにきているのか、花を買いに来てるのか。

ここのお花は肥料がいいのか元気です。
新しい花が毎週あってワクワクする。




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2017/3/23

5.7.5もでちゃう春  心境


母と犬と土手散歩


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この場所が一番おちつきますぅ。


原点の場所


親に怒られて泣いたときも、当時のテツという犬が涙をなめてくれたし。

辛いときは土手で歌ったり、踊ったり。

川の中州は秘密基地




春の気配を感じて歩く土手


たまに歩くと思い出と共にそのありがたさに深呼吸


母とコンビニ行って甘いものとコーヒー飲んで。


ジャズは母がくるまでコンビニを見つめ続け

散歩はウキウキルンルンでいつもよりお尻プリプリで歩いてるし。

卒業授与式の中学の看板見えて、、、出逢いと別れ


感慨深く幸せな土手



年月を 過ぎても桜 同じ処
cha-ko作



いきなり五七五です(字余り)('◇')ゞ


子供の時からある桜、今年も同じ場所で美しく咲こうと準備していました


ん〜深い!?


まぁ俳句もふみたくなる陽気です。



ダンスも汗かく季節になりました。最高にきもちーです



2017/3/20

かゆい  お気に入り



やっと届いた!

ドクタエアーのブルブル笑



噂には聞いていたが、ブルブルの威力すごい!

体がかゆくなる=血行よくなる

いやー血行大事ですわぁ(シミジミ)


これはハムストリングとかに挟むだけでほぐれるし、
なによりストレッチポールみたいにしても使える。

あーっていうと、ヴァ〜〜って振動声楽しい、、、って子供かっ


そしてカバーにいれれば自分で背中や腰もほぐせる♡


時代と共に進化するマッサージ系

すごいなぁ。




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2017/3/19

フリリーバック♪  お気に入り

ピラティス同期の友達が作ってくれました!

きゃー可愛すぎ♪( ´▽`)

針と糸は使ってないんですよ!

センスがいいって素敵だなぁ。

何入れようかなぁ。

yokoさんありがとうございます♡



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2017/3/16

モアナと伝説の海  舞台・映画鑑賞

モアナと伝説の海見てきました!

きれいな海の映像だけでも心癒されるのに、ストーリーも感動的で大好きな映画になりました。



waveの発表会で映画主題歌を使ったナンバーを各クラス1曲づつ踊ります。

曲を決めるのはとっても悩みましたがなんだか楽しい♪( ´▽`)




「モアナと伝説の海」の主題歌もジュニアのクラスが踊ります。

イメージを膨らませて振り付けできそう。




母と一緒に見に行ったのですが
ストラップ5種類
どれになるかはお楽しみ・・・というのがあったので買ってみた。

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私はモアナかヘイヘイ(鶏)が良かったのですが、、、笑


結果は母がモアナで私はプア(豚)でした(・・;)

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母が取り替えてくれました(笑)

車中も曲を聞いて帰りました!

またみたいな。海行きたいな。


幸せな気分になります。


2017/3/14

悶絶エブリデー  愛犬

いつも使っいるバックを入れ替える際、
からっぽになったバックに入ったジャズ

肩に掛けたら顔だけだしてきて、まるでチワワみたいな素ぶりだけど、、、

肩ひも食い込んでるから・・・5キロはヘビー

記念に写真とろう。

か、か、かわええ

悶絶して毎夜クッション叩きながらクネクネする飼い主はやばいね。。。


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2017/3/13

フンガー興奮  ピラティス

ピラティスの動作に魅了されつづけてます。


鍛えるところ以外への負担がない動作は絶対に大事だー!


私を指導してくれた素晴らしい先生のレッスンはそれはそれはただただ素晴らしい。
人間性も素晴らしい。
そのスクールから届いた特別ワークショップ


メアリー・ジェーン様来日
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ピラティス指導本のお手本の方〜興奮っ
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このワークショップ行くわ!

そして必ず自分の血とします(燃)


ピラティスの先生はみんな情報や知識をおしみません。
一人でも楽に、健康な肉体を得る手段を知ってほしいとオープンマインド


私も人間性も体知識も磨いていきます。





2017/3/9

ビシッ  心境


凡事徹底




近所の工事現場に貼ってありました!


平凡の凡だから、当たり前のこともきちんと確認していこう!
ということですよね!?


事故やケガの多いお仕事ならなおさら

私もビシッとなりました。


当たり前を当たり前にこなしていくことは、当たり前ではない。

怖さと着実さと事前準備と慎重さ

まだまだたくさんの感情や思いが一つになって当たり前ができている。

私は昔からちょいとおっちょこ?ちょい?
抜けてるとこあるので、当たり前ができたらすごい!と自分を過大評価して生きてます笑


凡事徹底
肝に銘じます。


ありがとうござまいます。



これまたおっちょこちょいのジャズ

3/1に購入、、、笑 家にきて丸二年
こんなにチビだったのねしかも茶色だったのね笑


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今じゃこんなに伸び伸び

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2017/3/7

Y字検定  ダンス


WaveではじめたY字バランス検定

バーッと受けにきた生徒が次々と合格し、今ひと段落しました。


あまり柔らかくなかった子供が日に日に柔らかくなっていく様子に驚愕
タンジュで正しいポジションも併せて検定しました。
1.2週で合格することはほとんとなく、毎週課題を出してクリアしていくように
しました。



ポジションというのは、どれか一つでも抜けていれば必然的に全部がダメ

でも柔軟性とポジションが整えば、すべてが○になるのです。


子供たち一生懸命に取り組んでいました。


レッスン中のタンジュやバットマンはいつもより丁寧に行えていたし、
意識が高くなっていました。




「挑戦にマイナスはない!!!」


子供たちを通してそのことを再認識&感動( ノД`)



まだまだ検定を受けてほしい。

迷っているなら、挑戦してみよう。

待ってますっ!!!!!!!


私の大好きなチョコを検定合格の際に渡していましたが、
なくなりました。


次のプレゼントは大好きなバニラウエハースよ♡


2017/3/4

LA LA LAND  舞台・映画鑑賞




夢を応援し、信じ、後押ししてくれた彼


大根役者といわれて自信をなくしても、彼だけは信じてた。


別々の道を歩んでもきっとエネルギーの源になっていたからお互いの夢を叶えた。

そういうの素敵ですね。

最後の微笑み合うシーンはお互い幸せに見えた。

母は切ない・・・と言っていた笑


見る人の解釈は重ねた経験で違うので面白いですね。


LA LA LAND ラ・ラ・ランド

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久しぶりに素敵な映画を見ました。
道路を踊りながら渡りたい気分です。






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