2016/6/6

膨満感  独り言

 食べてもいないのに、お腹が膨らんでる気がするんですよね。


 空腹になっても、その感じは消えない。肉が付き過ぎなんでしょうか。


 とりあえず運動量を増やして、体重が落ち着いたところで腹の肉も減るだろうから、そこで肉なのか別の原因なのかを判断せんとす。
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2016/6/5

課題  独り言

 いろいろ考えないといけない事が多いです。些細な事から大きな事まで。


 ただ、生きていてあまり「考えて」行動はしたくない、という欲求が前々からある。考える事が疲れるのだ。


 なので、行動自体が当然であって、結果的に課題が解決されているようにしたい。


 具体的には、課題解決の行動を日常化して、特別に考えることをなくす。


 まず体力問題。運動量を増やす。


 車移動を減らし、徒歩・自転車移動を増やす。


 まずは勤務地までは徒歩でも行ける距離なので、車は自宅駐車場に置く。


 これだけで体重問題にも一定の効果がありそう。


 まずは今日から。
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2016/2/11

苦しい  独り言

 純粋に苦しい。


 仕事上で突然の出来事が起こりすぎていて、それへの対応に頭が追いつかない。


 栄養が頭に足りないのか、ノイローゼ気味なのか。うまく動けない。


 休んだ後すぐに休みたくなってしまっているので、休むわけにもいかない。ゆっくり動いて回復を待つ。


 やれない時はやれない。やらない。
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2016/2/8

強さが欲しいか  独り言

 欲しいです。


 具体的には、他人によって左右されない泰然たる精神力が欲しい。
 今、自分は必要なことをしているのだから、それをしていることになんら問題は無いと、他人の目を吹っ切れる心の状態。


 自分のことは自分でしかやれない立場なので、その仕事と心体については自分で制御しなければならない。


 なのに、まわりの目を意識して、他人が大変だから一緒に大変でいなければならないとか、自分が大変なのに他人が大変でないのはおかしいとか思う心。そういう現状を他人と比較して精神を乱すことを正したい。


 …あの人は自分勝手だよね、と言われても文句を言わせないほど、仕事や心体を立派に制御できれば、他人も文句は言いませんよね。それが今はまだできていない、ということなんだと思います。俺集中しろ。
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2016/1/26

(無題)  独り言

 あっという間に1ヶ月以上が経ってしまい、何も書かないままでおくのももったいないので更新。


 生活は仕事一色。この仕事をいかにうまくこなすかが人生という状況。


 その中で体調管理と仕事処理を両立させなければいけないんだが、積もった残務を処理しなきゃいけないのに日々仕事が増えて対応に追われる。この繰り返しで残務が減っていない。体調もあまりうまくいってない。


 結果、残務処理を他に依頼して綺麗にし、体調をよくする時間を増やしていくしかない。仕事を他にまわすのが仕事、自分しかできない業務を自分が請け負う、その住み分けを今後はしっかりしていきたい。


 …そんなことは以前からわかってはいるのだが、実現できていない。重要な仕事を振れるだけの人を雇うお金が自分にないのが悔しいところだ。
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