素敵な皆さんこんにちは、高田接骨院の高田紀子です。

毎日充実した日々をお過ごしの事と思います。

今日は、１日寒かったですね。

明日の予報は、暖かくなるそうですよ。

暖かい春が、待ち遠しいですね。

今日の健康エッセンスは、お灸の効果です。

お灸には、さまざまな効果があります。

１、肌が綺麗になる（ツヤがでる）
２、精神を安定させる
３、疲労をとる
４、眠れるようになる
５、精力をつける
６、病気になりにくい身体をつくる
７、太りすぎ、やせすぎをなおす
８、便通がよくなる
９、血圧を正常に保つ

など、あります。

まず、１番の肌が綺麗になるは、

肌が綺麗になっていきます。

これは、長年、灸治療にあたってきて、気がついたことですが、

色々な病気で灸をすえにくる患者さんが、１〜２カ月のうちに、

全身の栄養や血液の循環がよくなるため、皮膚のツヤがよくなる場合が多いです。

こんな例があります、

ある御婦人が（４８歳）が更年期障害の治療にいらして、

約２カ月治療を行って、身体の調子が非常によくなったと喜んでいました。

それと同時に、顔に黒いしみがあり、肌荒れにも悩んでおられました。

それがすっかりよくなっているのです。

私の知っている鍼灸家でも、つねにご自分の治療を怠らない人は、

老年になっても、年齢よりもずっと若くみえる人が多いことも事実です。

上記の事柄は、

お灸の研究　医学博士　間中善雄先生の本より、紹介させていただきました。

当院の書庫にもございますので、待ち時間などにご覧下さいね。

私も時々、お灸をやってもらっています。

是非、ご家庭でもご自分に、ご家族の皆さんにやってあげるのも、

いいものだと思います。

お灸は、少し大きなドラッグストアー、カワチやインターネットなどでも、

販売されていますよ。

それでは、素敵な１日をお過ごし下さいね。