水戸市　高田接骨院　今日の健康エッセンス

素敵な皆さんこんにちは、
高田接骨院の高田紀子です。
もうず〜と更新していなくて、すみませんでした。
気が付くと２月ですね(^_^;)
この間、おせち料理を頂いたばかりのような気がしますね。

今度の月曜日２月１３日（月）
は、宿泊型の研修会に参加の為
臨時休診致します。

沢山学んで
帰って来ます。

２╱１４（火）より通常診療致しますのでよろしくお願い致します。

振替で、２╱１５（水）は、
水曜日ですが、午後も診療致しますので
宜しく御願い致します。

皆さん、
免疫力を高めて、
インフルエンザや風邪の予防にお努め下さいね。

免疫力ｕｐに、
発酵食品は、おすすめですよ。

●味噌
　味噌も免疫力アップに効果的です。　
味噌は大豆から作られているので免疫力アップ以外にも
健康に役立つ成分が盛りだくさんです。
　ビタミン・ミネラル・食物繊維やコレステロール抑制など様々です。　

皆さん味噌汁飲んで免疫力ｕｐです。　

それでは、それでは、
素敵な１日をお過ごし下さいね。