諦めてはいけない！鬱病・対人恐怖症を克服！！

私は、心の病（鬱・対人恐怖症・不安障害）を
約3〜4年間！すごく辛い思いをしてました。

完全に治ってはいませんが今は、とても良い状態で、一人でも多くの方たちに励ましのメッセージや言葉を伝えたいと思っています。

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こういった題名で、いろんな方達にメッセージを送りたいと思っています

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親しみも感じるよ！私は、みんなの心強い味方だからね☆

社会不安障害（SAD）は性格の問題ではなく、精神療法や薬物療法によって

症状が改善することがある心の病です。ちょっと恥ずかしいと思う場面でも

多くの人は徐々に慣れてきて平常心で振る舞えるようになりますが

社会不安障害（SAD）の人は、恥ずかしいと感じる場面では常に羞恥心や

笑い者にされるのではという不安感を覚え、そうした場面に遭遇することへの

恐怖心を抱えています。

他人に自分がどう見られているかにこだわりすぎる病気！

自分が他人からどう見られているか、どう思われているかを気にしない人はいません。

けれども、他人の本当の気持ちはわからないものです。
こだわり始めるときりがありません。

自分の表情が、視線が、動作が人の目にどう映っているか、
それを意識しすぎることから対人恐怖は始まります。

赤面、手のふるえ、表情のこわばりなどを心配したり、他人の視線や他人の存在そのものを恐れることが対人恐怖症の症状です。

思春期ころに起こるのが普通です
小さい子供の時は、他人の思惑など気にしないのが当然です。
それが成長するにつれて、集団の中での自分の役割というものを
意識するようになり、それに伴って他人の目が気になるようになります。

ですから、思春期ころに人目を気にするようになるのは健康なことです。ただそれが度を越してしまうと、「対人恐怖症」という病気の範疇に入ることになります。

日本人的な病気です
対人恐怖症は日本人に多い病気です。というよりも、アメリカやイギリスには対人恐怖症という病名自体が存在しません。

いくら私が、問いただしても。。。。。。。

一向に話を聴いてもらえず、医師の言葉からは

診断というものの基準は、目に映らなければ異常なし！！

脳神経外科では、こういう形でしか表現のしようがないんです。

私達は、これ以上の事は言えないんです！！

それでもおかしいと思うなら違う病院に行ってもらえませんか？

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これ言われたら、私だって、何も言えませんよ！

というか、この人と喋りたくないなと感じました。

これが日本の医師でしょうか？

みんなが、みんなこういう方達でない事と祈ります！

某大学病にて脳神経外科にいったんです！

頭のCTを取り、診断！！

医師からの言葉は『外科的判断では異常なし！！』

これ以上、何も言えません！！

　↑

冷たぁー！と正直、思いました。

『外科的判断では異常なし！？』

でも顔のつっぱりは、あるんです！

私の体は異常を訴えているんですよ！！