2013/4/17

もうすぐ冬がきますね  

朝晩ひえますね〜

寝るときの布団は少し薄めですが、朝方の5時くらいに寒くておきます。

横においておいた暖かい布団をもう一枚かけて寝ます。

一度ねたら起きないという人は、こういう季節はどうしているんでしょうか。

私は何度も起きるので、熟睡はできていないのかもしれませんが、

幸い風邪をひくのをまぬがれているところもあります。

RSウィルスやマイコプラズマなどが大流行しているそうですね。

マスクと手洗いを心がけたいところです。

エステにいってみたいですが、そんな余裕ないので自宅エステです
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