2007/7/31


友人の事業所のヘルパー研修会があり、参加して来ました。終了後、食事会。この他に、ご飯・味噌汁・かぼちゃのビシソワーズ・デザートが付きます。動物性がてんこ盛り(^ ^;
お肉は避けて、お魚類は頂きました。

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2007/7/30

野菜とひじきのオイスターソースあえ  おうちご飯

何度も作ってます。おいしいですよ。レシピはこちら
オイスターソースは精進オイスターソースを使ってます。
かなり長持ちするので、1本あると便利です(^ ^)v

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2007/7/27

厚揚げといんげんの煮物  おうちご飯

困った時の厚揚げ頼み。煮て良し、焼いて良し、厚揚げって便利〜(^ ^)v
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2007/7/26

夕食  おうちご飯

グルテンミーのカツ・きんぴらごぼう・めかぶ・サツマイモの甘煮・玄米ご飯とわかめのみそ汁。

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2007/7/25

実身美 (サンミ)  おでかけ&外食(大阪)

今日は歯科の診察日。中崎町の歯医者へ行ってるので、帰りにちょっと歩いて実身美(サンミ)でランチ。阿倍野店へは行った事あるけど、梅田店は初めてでした。11:45頃行ったらすでに満席で、約10分待ち。店内は、広くて明るく、98%が女性客です。
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本日のランチ。ゆで鶏と野菜のごちそう奴っこ・ひじきの煮物・じゃがいもとオクラのピリ辛炒め・揚げナスの南蛮酢。
ゆで鶏は、ほんの少しだけだったので、頂きました。
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ここんとこ外出続きなので、明日からは引き締めなくちゃ(^ ^;
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2007/7/23

大阪芸術大学定期演奏会  ミュージカル・ライブ

フェスティバルホールで大阪芸大の定期演奏会があり、大好きな山根康広さんがOBとしてゲスト出演されたので、友人と観に行って来ました。

1部クラシック、2部ジャズ、3部ポップスの構成で、山根さんは3部に出演。自由席だったので、朝の5時から並んだファンもいたそうで、登場すると前から数列はスタンディング状態に…(^ ^; 私たちは中段付近だったので、立ちたかったのをグッと我慢。その分、ステージ全体が見渡せて、照明がとても奇麗でした。山根さんは7曲も歌ってくれて、ステキなひとときを過ごしました。

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2007/7/22


息子が土日でキャンプへ行ったので、私も東京へ行って来ました。実家が横浜なので、若い頃は東京へもよく出かけてました。今回は水道橋に住んでいる友人宅に泊めて貰い、一番行きたかった飯田橋〜神楽坂方面を楽しむ事に。
特に、今年1月からのドラマで一躍有名になった「カナルカフェ」は外せない。心配だった天気もどうにかもち、有意義な2日間を過ごして来ました(^ ^)v

店内入口。左側がレストラン、右側がカフェ。
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桜が咲く頃は、とても奇麗と友人が言ってました。
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曇りだったので、暑くもなく、お堀からの風が心地良い〜♪
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ホントに雰囲気のいい店です。のんびりでき、昼と夜2回も行ってしまった(^ ^;
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10代の頃、神楽坂の喫茶店でバイトしてたので、とっても懐かしい。そのお店もすでになく、両側の店舗は当時とかなり変わったけど、坂だけは変わってない。
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毘沙門天も健在。
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何百回と通った飯田橋駅。ホームに降りた時は、余りの懐かしさに涙が出そうでした(^ ^;
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今回は、お墓参り・カナルカフェ・神楽坂と友人に会うのが目的だったので、食事は炉辺やお蕎麦屋さんで済ませ、ベジやマクロビ店へは行かなかったけど、次回は行ってみようと思ってます。
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2007/7/19

ゴーヤチャンプルー  おうちご飯

ゴーヤ・玉ねぎ・人参・厚揚げ。隠し味に精進オイスターソースを少し入れました。ゴーヤの苦味が大好き!息子は苦手なので除けてますが…(^ ^;

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2007/7/17

マーボー茄子  おうちご飯

ナスは大好きな野菜です。ソイミンチ使用。

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2007/7/15

初スイカ  その他

田舎へ帰った友人からのお土産です。甘くておいしい〜♪

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