2012/5/19

ベジタブルキッチンバー あじゅ    おでかけ&外食(大阪)

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昨夜、友人とベジタブルキッチンバー あじゅさんへ行って来ました。あじゅの記事はこちら
お昼はたまに行くことがありますが、夜はホントに久し振りです。
3人の予定が、ひとりが仕事にアクシデントが起きたため、急遽ふたりになりました。

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びわエキスとぶどう酢のソーダ割りで乾杯♪
突き出しのソイミートのコチジャン炒め。
友人は「お肉みたいだね〜」と言ってました。


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サラダ。
生の茄子がおいしかったです。


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特注の前菜盛り合わせ。
種類の多さと量にびつくり!(☆o☆)
もどきイカ刺し・エリンギのカルパッチョ風・ラタトュイユ他、いろいろ…(^ ^;
何とか、食べきった(笑)


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あじゅの看板メニュー!長いもと豆乳のベジフォンデュ。
具材は、生麩・にんじん・ヤングコーン・じゃがいも・フランスパン・かぼちゃ・カリフラワー・ブロッコリー・スナップエンドウ。
久し振りに食べたけど、やっぱりおいしいわ〜〜♪


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ゴマ豆腐とトマトのマルゲリータ。
普通のチーズとベジチーズを半々にして貰いました。
友人「ベジチーズはあっさりしてておいしい」とのこと。
写真撮り忘れましたが、フォンデュソースで作ったおじやも食べました。


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すでにお腹一杯でしたが、やっぱりデザートは外せない(^ ^;
と言うことで、豆腐と抹茶のケーキと自家製桜の豆乳アイス♪
ケーキは、京都でベジスーツを作ってる方から仕入れてるそうですが、豆乳アイスは自家製です。
豆乳アイスは、桜の塩漬けを入れてるそうで、とっても美味でした。
友人も満足だったようで、良かったです(*^ ^*)v
マスター、いつもおいしいベジ料理をありがとう♪

☆Vegetable Kitchen BAR あじゅ
大阪市北区中崎1-10-14
TEL 06-6375-7791
12:00〜予定終了まで弁当販売(月〜金の平日のみ)
18:00〜24:00 火〜日 月曜定休
http://a-ju.org/index.html
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2012/5/11

インドレストランShama  おでかけ&外食(大阪)

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用事で出かけついでに、行きたいと思っていた、菜食インドレストランShama(サマ)さんでランチしてきました。
地下鉄四つ橋線「四つ橋」が一番近いですが、心斎橋からでも徒歩7分で、私は難波から歩きました。
このお店は、売上げをニランジャナスクールへ寄付するために2005年7月にオープンしたそうです。

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1000円のBランチを注文。
・サラダ
・スープ
・ナン&ミニライス
・本日の一品料理(サモサや炭焼き料理など)
・2種類のカレー(野菜カレー・ソイティッカカレー・日替カレーの中から2つ)
・ドリンク(アイスチャイ or ホットチャイ orラッシー or ルイボスティー)

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写真では分かりにくいかもしれませんが、ナンの大きさにびっくり!!(◎o◎;
焼きたてモチモチでとっても美味〜♪
カレーは日替わり(ほうれん草とポテト)と野菜カレーをチョイス。
コクがあり、絶妙な辛さで、めちゃおいしかったです。
動物性を使わずに、ここまでおいしく作れるなんて、素晴らしい♪

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本日の一品の、ソイティッカ(ベジミートをスパイスに漬け込み炭焼きにした料理)とアイスチャイ。
後で気付いたのですが、ナンにはミルクとバター、アイスチャイにもミルクが使用されてました(^ ^;
気になる方は、ナンの代わりにチャパティ、ホットチャイを豆乳チャイに代えることもできます(ビーガンナンの場合は3日前までに要予約)

久し振りに、本格的なインド料理食べました(*^ ^*)v
皆様も、是非、お立ち寄りくださいませ。

☆菜食インドレストランShama
大阪市西区北堀江1ー3ー7 倉商ビルB1F
TEL:06-6536-6669
ランチ 11:00-15:00(ラストオーダー14:45)
ディナー17:00-22:00(ラストオーダー21:30)
http://npws.org/shama.html


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2011/10/22

農場レストランモクモク  おでかけ&外食(大阪)



今年の5月にオープンした、JR大阪三越伊勢丹10階にある元気になる農場レストランモクモクさん。
いつ行っても並んでる状態で、なかなか入れませんでしたが、昨夕、友人と行って来ました。
ディナーは5時から。私たちは5時40分頃に着いたので、何とか入れましたが、土日祝だとすでに満席かもしれません。

ここは、伊賀に牧場と農場を持っていて、新鮮なお野菜(お肉や乳製品も^ ^;)がバイキング形式でたくさん食べられます。

〜ディナータイム〜(2時間制)
大人(中学生以上) 2,501円(税込)
小学生        1,301円(税込)
幼児(3歳以上)   501円(税込)

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サラダコーナーです♪
左は、スティック野菜や葉物が並んでます。お好みで甘味噌やマヨネーズを。
右は、さつまいもサラダ・納豆サラダ・ポテトサラダ・松前サラダ・切り干しサラダ…etc。


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対面式のサラダコーナー。
ショーケースの具材をお好みで混ぜて、ドレッシングで和えてくれます。


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パスタ・蒸し野菜・炊き込みご飯・煮物・和え物・バーベキュー・ハム・パン・野菜ジュース・デザート・アイス・ドリンク…etc たくさんのお料理が並んでいます。
お肉が入ってるものはパスしました。
そして、なんと!酵素玄米ご飯がありました!
普通でも、なかなかお目にかかれない酵素玄米が、バイキングにあるなんて、素晴らしいです♪

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こんなにたくさんの野菜が食べられるバイキングって初めてです。
サラダ類は、何回もおかわりしました(^ ^;

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中央は、押し麦のスープ。
ひじきの下の、柿の白和えがおいしかったぁ〜!

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酵素玄米は、すっごくモチモチでおいしかったです♪

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別腹デザートは、ワインゼリーと果物&トマトのアイス。
他にも、クッキー・パウンドケーキ・白玉ぜんざいや、アイスも数種類あり。
だしや調味料にこだわらなければ、ベジタリアンも満足できるバイキングだと思います。

お昼は、90分制で
大人(中学生以上)1,851円(税込)
小学生       1,001円(税込)
幼児(3歳以上)   501円(税込)

バイキングって、分かっていてもついつい食べ過ぎます(^ ^;
昨夜も、腹12分目ぐらい食べてしまったので、今朝は朝食抜きで、昼食も軽くしました。

☆元気が出る農場レストラン モクモク
JR大阪三越伊勢丹10階
電話06−6485−7778
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2011/10/1

ベジ卓と空堀界隈  おでかけ&外食(大阪)

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今日は、友人のリクエストで空堀商店街へ行って来ました。
大阪に何十年も住んでるのに、私も友人も一度も行ったことがありませんでした(^ ^;
まずは、ベジ卓さんでマクロビランチ。

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動物性を使ってないメニューと使っているメニューの2種からチョイスできます(各950円)
もちろん、前者を注文。

・玄米コロッケトマトソース
・切り干し大根の酢の物
・ポテトコロッケ
・小豆入り玄米ご飯
・具だくさん味噌汁
・お茶(銘柄は聞き忘れ)

最近は、ローフードが多いので、久し振りにがっつりベジご飯食べました。
小豆玄米は、もちもちでとってもおいしかった〜♪

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せっかくなので、ドリンクと別腹スイーツも(^ ^;
黒糖バナナケーキとお豆腐チーズケーキを、半分ずつ盛って貰いました。
どちらも、すごくおいしかったです。
黒糖バナナケーキは、今度、マネっこしてみようと思います。


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お腹も一杯になったので、散策に出かけました。
まずは、町屋複合施設「練」さんへ。

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古いですが、趣のある建物に、雑貨屋・チョコレート専門店・めがね屋・鞄店等が入っています。
中庭では、ライブ演奏があるようでした。


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空堀商店街入り口。
近場であっても、初めて来た場所って楽しいです♪
老舗のこんぶ店土居さんで、ふりかけと酢昆布を購入。


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商店街から横道に入り、町屋複合施設2軒目「惣」さんへ。
クーデリーカフェさんでお茶したかったけど、次回へ持ち越し(^ ^;


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複合文化施設萌(ho)さん。
ここは町屋ではありませんが、こじんまりしたおしゃれな雰囲気の建物。
2階の衣料品屋さんで、秋物ストール購入。

商店街を中心にしたこの辺りは、映画「プリンセストヨトミ」の舞台にもなったそうで、映画のスチール写真が貼られてました。
堤真一さんも来たんだぁ〜!一目見たかったな(^ ^;

大阪市内でも、まだまだ、未体験ゾーンはたくさんあります。
また、時間ができたら、ぼちぼち散策します(*^ ^*)v

☆ベジ卓
大阪市中央区谷町6-18-14
TEL 06-6767-5580
11:30-18:00(日〜木・祝) 11:30-20:00(金・土)
水曜定休
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2011/2/26

ベジタブルレストラン グリーンズ&カフェMINTO  おでかけ&外食(大阪)

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ベジ友のマーフィーさんからのお誘いで、天保山のグリーンズさんでランチしてきました。
前回はこちら
お気に入りのベジカフェのひとつで、あじゅさんの次くらいに何度もお邪魔してるお店です。
今日は快晴!!グリーンズさんに行く日って、いつも晴れの日が多い気がします。

バイキング形式。
日替わりメイン2種・10種類のサラダバー・天然酵母パン・スープ・ご飯(雑穀入)・デザートが食べ放題で800円!!

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今日のメインは、ゴロゴロ野菜のポトフと豆腐ハンバーグ♪
ポトフは、野菜たっぷりで優しいお味。いつ来てもハズレがありません。
ハンバーグはしっかりまとまっていて、マーフィーさんと「つなぎに何使ってるんだろね?」と話してました。聞こうと思ってたのにすっかり忘れた(^ ^;

写真は控えめに盛ってますが、何度もおかわりして腹十二分目くらいになりました(笑)
バイキングって、どうしても食べ過ぎますね。

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その後、マーフィーさんも引き連れて、天六にあるカフェMINTOさんへ行き、みほさんと合流して、しばし、おしゃべりタイム。
隠れ家的存在のMINTOさんは、ベジタリアンカフェです(乳製品は使用)
店内は小さいですが、2階と3階があり、少人数でのパーティーにぴったり♪
今度、ここでオフ会したいね、って話してました。

注文したのは羅漢果(ラカンカ)オーレ。
350円ですが、豆乳にしたので400円。特大カップで、飲み応えあり!
フードも充実してるので、今度は食事に行く予定です。
食べ過ぎたので、晩ご飯を抜きました。

読んでくだってありがとう♪今日も一日に感謝(*^ ^*)v

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☆ベジタブルレストラン グリーンズ
大阪市港区築港3−10−7
TEL 06-6574-2930
11:30〜14:30 木・日・祝休み
http://www7a.biglobe.ne.jp/~greens/

☆カフェMINTO
大阪市北区浮田町1−5−26
TEL 06-6450-8722
11:30〜Close 24:00 水曜休み(他臨時休業あり)
http://amanto.jp/groups/minto
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2011/1/29

ベジタブルレストラン グリーンズ    おでかけ&外食(大阪)

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同僚で友人でもある、みほさんを誘って、グリーンズさんへ行って来ました。前回はこちら

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いつ行っても、清潔感のある明るい店内♪
緩やかなBGМが流れていて、くつろげます。

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バイキング形式。
日替わりメイン2種・10種類のサラダバー・天然酵母パン・スープ・ご飯(雑穀入)・デザートが食べ放題で800円!!

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今日のメインは、厚揚げの五目野菜あんかけと、きのこのトマトソースパスタ。
きのこ好きには嬉しいメニューです♪
スープは豆乳スープ。デザートは豆乳プリン。
五目あんかけは、やさしい味付けで、いくらでも食べられそう(^ ^;
パスタもとてもおいしかったです。

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豆乳プリンには、お好みで、自家製黒糖とてんさい糖シロップをかけます。
私は両方食べました(^ ^;
3種類のドレッシングも、自家製です。左から、ゆず・ごま・玉ねぎ。
どれも丁寧に作られています。何回もおかわりしてお腹一杯になりました。

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ドリンクは100円で付けられますが、クーポンを印刷していけば、無料になります♪
私は、ローズヒップティー注文。ポットで出てくるのも嬉しいですね(*^ ^*)v
時々、無性に行きたくなるお店です。

☆ベジタブルレストラン グリーンズ
大阪市港区築港3−10−7
TEL 06-6574-2930
11:30〜14:30 木・日・祝休み
http://www7a.biglobe.ne.jp/~greens/
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2010/12/25

バベルカフェ  おでかけ&外食(大阪)

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昨夜はイブでしたが、息子は宿泊訓練で留守、ダンナも深夜勤務のため早寝するので、私は友人と、バベルカフェさんのクリスマスディナーに行って来ました♪
ここは、動物性(白砂糖も)を一切使わないベジタリアンのお店です。
何度も店の前を通ったことはありましたが、入ったのは昨夜が初めてでした。
ちょっと急な階段を上がり、引き戸を開けると、真っ白い壁の可愛らしいお部屋が現れます。

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靴を脱ぎ、スリッパに履き替えます。
余計な物は置かず、白壁と白木のインテリアがステキです♪

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私はオーガニックのヘンプビールを、友人はオーガニックワインで乾杯☆
ヘンプビールは、まろやかな苦味と甘みがあり、飲みやすいです。


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☆前菜プレート(ひとり分ですよ^ ^;)
・豆腐のチーズ風のクレープロール
・フムス〜ひよこ豆のパテ〜
・かぼちゃのパテ
・ミックスリーフのサラダ〜自家製バジルドレッシング〜

豆腐チーズは、言わなければ豆腐とは分からないでしょう。
ドレッシングがとっても美味〜。
丁寧に作られていて、ボリュームも味も◎


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☆ボルシチ風、ビーツと間引き人参のスープ
人参の葉っぱの苦味がアクセントになった、薄味のスープです。


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☆メイン(写り悪くてスミマセン)
・もちきびグラタン
・大根とルッコラのマリネ〜ゆず風味〜

グラタンは野菜たっぷり、熱々でフーフー言いながら食べました。
マリネはさわやかな酸味でおいしい〜♪


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☆メイン
・黒米の豆腐キッシュ
・フェイクミートハンバーグ
・玄米ごはんと漬物

キッシュって、ノンベジの頃もあんまり食べたことないなぁ〜(^ ^;
ハンバーグは家でも作るので、味はほぼ想像してた通りですが、こんなにしっかりまとまるなんて凄いです!
玄米ご飯も、よそで食べるとなんでこんなにおいしいのでしょうね…。


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☆デザート
・苺のショートケーキ
・豆腐のティラミス
☆ドリンク
・穀物コーヒー(豆乳添え) 以上で3000円!

見て下さい、このボリューム!出てきた瞬間思わず「わおっ〜♪」と叫びました(^ ^)v
コース料理のデザートって、申し訳程度の量だったりしますが、ここはデザートにも力を入れてるそうです。豆腐ティラミスはよそでも食べたことがありますが、こんなに本格的なショートケーキはお初かも〜♪
乳製品を使ってない分、ズッシリしていて、食べ応えあります。
ティラミスはコーヒーパウダーの苦味がアクセントになってすごくおいしかった〜♪
コース用はそれぞれ、普段お店で出している半分の大きさだそうです。
友人は、職場でもケーキを食べたそうで、さすがに食べきれないと言い、半分を包んで貰い、私は家族用にティラミス1個をテイクアウト。
そしてなんと、コース料金は、友人がおごってくれたんです。
思わぬクリスマスプレゼントでしたo(^ ^ )o♪ ありがとう!!

すっかりくつろいで外に出ると、クリスマス寒波でものすごい寒さでしたが、心は幸せ一杯のステキなイブの夜でした♪

☆バベルカフェ
大阪市北区浪花町5ー2passage中崎町2F
問い合わせはメールのみ
金土日12:00-21:00
月曜定休日
・夕方に30分から1時間お休みをさせて頂く場合があります。
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2010/12/19

オーガニックキッチン レコッコレ  おでかけ&外食(大阪)

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以前から気になっていた、本町にあるオーガニックキッチンレコッコレさんに、昨日、友人と行って来ました。
丼池通りに面したビルの前は広場のようになっていて、卓球台やテーブルが置いてあり、気候がいい時は、外で食事もできるようです。

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スッキリした店内は、4人掛けテーブルひとつ、ふたり掛けテーブルがふたつとカウンター席。
ランチは、圧力鍋でもっちり炊いた玄米、有機野菜のおかず4種、サラダ、野菜スープのベジプレート(1000円)と、ビオワインの入った玄米カレー、サラダ、スープの気まぐれカレーセット(900円)の2種類。
動物性を使ってないので、ビーガンの方もOKです。

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ベジプレートを注文。左奥は野菜の甘さだけで作られたスープ。
オーナーの弟さんが作る無農薬&有機野菜を中心に、みりんも使わず、厳選された調味料で味付けしてます。
いい調味料は、少量だけで十分おいしいそうです。
写真だと分かりにくいですが、ご飯もおかずも量が多いです。

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どれもすごくおいしかった〜(*^ ^*)/
おからはさわやかな酸味があり、お聞きすると、赤ワインビネガーとオリーブオイルを使っているとのこと。
早速、赤ワインビネガーを買ったので、今度作ってみます。

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やっぱりデザートは外せないと言うことで、プチデザート(250円)と穀物コーヒー(200円)
豆腐のチーズケーキはとってもおいしくて、もうひとつ食べたかった(^ ^;
お腹いっぱいになりましたが、揚げ物がなかったので胃もたれません。
外食で玄米とおいしい野菜がたくさん食べられるのは、嬉しいです(*^ ^*)v
またひとつ、お気に入りのお店が増えました。

☆レコッコレ
大阪府大阪市中央区北久宝寺町3-4-1
11:30-23:00 (ランチL.O 14:00、ディナーL.O 22:00)
日曜日は18:00までに変更!
火曜日定休、祝日不定休
TEL:06-6245-5556
http://le-coccole.jp/index.html
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2010/9/10

ペンペンネムネムgreen  おでかけ&外食(大阪)

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ペンペンネムネム、なんてかわいらしい名前なんでしょう♪
以前からチェックしていて、一度行きたいなって思ってました。
ちょうど、近くまで行く用意があったので、寄ってみました。
このビルの3階にあります(階段が少し急です^ ^;)


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白い木製のドアを開けると、店内はこんな感じ。
南向きの窓から陽が差し込んでいて、キレイに撮れません(^ ^;
お昼時だったため、店内は女性客で満席。


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ここは、絵本カフェで、店内にはたくさんの絵本や雑貨が所狭しと置かれていて、自由に読むことができます。
待ち椅子に腰かけて、絵本を読みながら待ちました。


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店内のテーブルや椅子は骨董品かな…と思わせるものばかり。
私が案内されたテーブルは、なんと足踏ミシンの台(*^ー゚)b

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べジ店ではないので、動物性も使われています。
このサンドセットはベーコン抜きにしてもらいました(かぼちゃスープ・サラダ・ドリンク付)
トマトとレタスがたっぷりでおいしかった♪
絵本があるので、お子様連れでも退屈しないかも〜!

☆ペンペンネムネムgreen
大阪市北区豊崎3-6-4 上野ビル3F
11:30〜19:30 水曜定休
http://nenemu.com/index.html
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2010/8/30

ベジタブルレストラン グリーンズ  おでかけ&外食(大阪)

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大阪は、うんざりするくらい猛暑日が続いています。
そんな中、久し振りにグリーンズさんへ行って来ました。
交通費を浮かすため、愛車のランボルギーニチャリンコ(通称ママチャリ)で出発(^ ^;
途中で、市が運営する渡し船を利用します。
家を出てから、デジカメ忘れたことに気づきました。ケータイ画像です。


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いつ行っても清潔感溢れる店内。


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バイキング形式。
日替わりメイン2種・10種類のサラダバー・天然酵母パン・スープ・ご飯・デザートが食べ放題で800円。
今日のメインは、加賀麩と野菜の葛引き煮と茄子のトマトソースグラタン。

煮物はやさしい味付けで、いくらでも食べられそう。
グラタンも茄子がたっぷり入ってて、茄子好きな私には、嬉しいメニュでした(*^ ^*)v
3種類のドレッシングも手作りされてます。
2回もおかわりしちゃいました(^ ^;


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デザートのコーヒーゼリーと、ミルクティー。
クーポンを印刷していくと、ドリンクが無料になります(通常は100円)

今日、グリーンさんに行ったのは、10月3日(日)に京都の岡崎公園で開催されるべジタリアンフェスティバルのチラシを置かせて貰うためです。
先日のあじゅさんでのランチ会参加者に実行委員が数名おられ、チラシの配布を頼まれました。
みなさん手分けして、あちこちのべジ店へ置かせて貰いに行ってます。
生憎、予定が重なってしまい、当日は行くことができないので、これくらいはお安い御用。
快く置かせてくださり、ありがとうござました。
都合がつく方は、是非、足を運んでくださませ〜!楽しいですよ♪

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☆ベジタブルレストラン グリーンズ
大阪市港区築港3−10−7
TEL 06-6574-2930
11:30〜14:30 木・日・祝休み
http://www7a.biglobe.ne.jp/~greens/
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