c.d.f.tripleS

今日は練習がありました。

参加者：BB、BBの友人、Ryo、宮さん、つとむ、ながっちゃん、はやさん、みおさん、カウパー、よもぎ。
見学者：廣瀬。

練習内容：
１．ポートボール。
２．パス廻し。
３．3vs3でパス＆シュート練習。
４．紅白戦。
５．PK練習。


練習の最初はアップを兼ねたポートボール。

続いてそのまま今度はゴールなしでボール廻し。

その後、攻撃側と守備側で3人ずつ分かれてパスとシュート練習。攻める側はパスを出す側は味方をよくみて、受ける側はスペースへ動く、そして残りの1人は更に空いたスペースを狙って動くなど連動性を重視。自分も参加したけどすぐにワンツーパスを狙って失敗があった。ちょっと余裕を持って広い視野で全体を見ることも大事だし、受ける側としては常に動いてスペースを作って受けてもらえる動きが大事。

最近のNLで人数が少ないながらも好調の試合が続いているのは出ている仲間の意識が高くなっている証拠。実際、この練習でも宮さんやBBはいいシュートと動きをしていました。

最後は紅白戦、3vs3の練習をどれだけ応用できたか。狙いをもった練習を最後に活かせた攻撃も時折あったかな？自分は体力不足を露呈･･･攻めたっきり戻れなかったらみんなに迷惑かかっちゃうね、すみません。

最後はPK練習。といっても第2PKの位置からだったのでみんななかなか決められず･･･

みおさんのシュートはよもぎが弾く。


はやさんのシュートはポスト直撃。


BBのシュートもポスト直撃。


よもぎのシュートは枠外＿|￣|○


最後はカウパーが豪快に決めて終了。

1時間ながらみっちり練習ができてよかったです。試合が続いているとどうしても基本的なところとか確認できないんだけど、こうして練習して改めて課題とか浮き彫りになるんでいい練習でした。経験者はあまりいないし、個人技がそれほどあるとは思えないtripleSにとってはボールも人もよく動くフットサルでチームとして戦う事が大事なだけにこれからも練習をしていきましょう。

そしてナイターリーグは来週水曜に21時から。
次節：4/25 21:00〜 vs 軍団山田!!
次週は現在負け無しの強敵です。頑張りましょう。

練習予定：
4/28 16:00〜18:00 フットサルクラブ東京･横国コート

練習も次週土曜日に横浜であります。エスパルスの試合後ですが、みなさん参加しましょう。