c.d.f.tripleS

参加者：BB、カウパー、宮さん、直樹、つとむ、直哉、ながっちゃん、ケンツァ、健介さん、知将、だっくん、有美ちゃん、彩愛、琉河、龍一、龍一の友人、渡辺君、海野さん



＜練習内容＞

・全員で対面パス（インサイド・ダイレクト・浮かし・アウトサイド）
・２人組で走りながらパス交換＆ドリブル（競走付き）
・パス＆ゴー
・パス＆ゴー＆シュート
・３チームで紅白戦
・バー当て


連休最終日で人が少ないかなとおもったけど意外とたくさん集まりました。

いつまでたっても基礎練習もどうなのかなと思いつつ、パスを中心にやりました。
パスはダイレクトで出すところ、溜めをつくるところ、そして何より相手が受けやすいボールを出すことを意識しましょう。

紅白戦の結果は各チームのキャプテンの強さ順だった気がするねｗ


練習はやっぱり人数があつまるとバリエーションもできるし楽しいね！

参加者：BB、健介さん、海野さん、植松さん、宮さん、ながっちゃん、龍一、よもぎ。

練習内容：
１．5vs1、4vs2でパス廻し。
２．3vs3でハーフコートでゲーム。
３．隣のコートのチームと練習試合。
４．4vs4でハーフコートでゲーム。

まず最初に6人しかいなかったのでセンターサークルを使ってパス廻し、2タッチ、1タッチと限定して廻したが円内の守備側にとられるよりもパスを廻している方がミスする事が多くて基本のパスをもっと大事にしないといけない事を痛感。

そしてその後は3vs3でミニゲーム。必ず3人が触らないといけないとかいろいろ制限をかけてなるべくパスを繋ぐ事を意識。でもやはり時間がたつにつれて攻守の切り替えが遅くなったりなかなか難しい。

次は隣のコートにいたチームにお願いして練習試合。守備のバランスとかがなかなか難しくて次々に失点。宮さんの見事なシュートが決まって1点を返すものの3-1で完敗でした。

最後は健介さんも加わったので4vs4でミニゲーム。このミニゲーム一人絶好調だったのが健介さん、正確なシュート、こぼれ球を押し込むだけでなく宮さんの後ろからのフィードをダイレクト膝ボレー(笑)、1人で点取りまくりでした。この調子でNLの方も来てください(笑)

最後は楽しく終えて練習を終了しました。

今日は人数も少なかったし、こういう形式の練習になりましたが、やはりもうちょっと多くの人数で練習をやりたいね。

次節：2/7 20:15〜 vs Beerpool
次々節：2/14 20:15〜 vs 清水部品

練習：2/12 SDF 時間詳細別途連絡

新年初のtripleS。初蹴りが行われました。

参加者：BB、健介さん、鎮雄、ケンツァ、BBの友人、ゆうや、つとむ、宮さん、直哉、はやさん、カウパー、由佳、廣瀬、かんくろう、よもぎetc、合計18人。

練習内容：
１．ポートボール
２．ドリブルゲーム
３．3チームに分かれて紅白戦

まず最初にポートボール、そしてドリブルゲームなどが行われる。このゲームがかなり白熱して盛り上がってました。


そして紅白戦
なかなか白熱した試合が続きました。

しかし、試合中に廣瀬が負傷･･･。
それだけが残念だったけど、とにかく楽しくみんなで初蹴りできました。今年もみなさんよろしく。

c.d.f.tripleS 2-3 ケンゴウ
(1本目1-2、2本目0-0、3本目1-1:10分×2本+5分×1本)

参加者：BB、宮さん、廣瀬、RYO、直哉、つとむ、カウパー、よもぎ。
得点者：宮さん、宮さん。
見学者：ながっちゃん、由佳。

今日は練習と練習試合が行われました。

練習の説明をするBB。
練習では2vs2における攻撃と守備の練習が行われました。これを踏まえて練習試合に臨みました。

試合の方はいきなりシュートのこぼれ球を宮さんが押し込んで先制するもBBのクリアボールが前に出ていたゴレイロのよもぎの頭上を越えてオウンゴール。これで昨日の試合と同様に流れが変わりカウンターから失点で1本目を終了。

2本目は守備の仕方をBBが修正して集中して守れるがシュートがなかなか枠に行かない。それでも守りの方はみんなが体を張ってくれたおかげで無失点。

3本目はまたもカウンターから失点するものの、逆にカウンターから抜け出した宮さんが決めて1点差に詰め寄る。しかしタイムアップで敗れました。

昨日の試合からBBが指摘した通りチームの攻守のバランスが悪いままでした。どうしても前線2人、後ろの守備2人という状況になって、この前線と後ろの間のエリアに簡単に侵入されて数的不利が起きている。これを改善すべく、前線1人の状況にして両側に出来るスペースをうまく活かせるようにしたい。それが出来れば攻撃のバリエーションも増えると思うし、常にそれを意識して練習と試合に臨めたらいいと思う。

練習に参加されたみなさんお疲れ様でした。
そして練習試合をしてくれたケンゴウの皆さん、ありがとうございました。

日曜夜に練習が行われました。

参加者：BB、つとむ、宮さん、直哉、はやさん、カウパー、ながっちゃんの友人3名、よもぎ。
見学者：ながっちゃん、由佳、廣瀬。

練習内容：
１．ポートボール
２．4人一列でのインサイドパス
３．2対2
４．紅白戦

まず最初にポートボール、これがなかなか決まらず約10分ぐらいの長い戦いに･･･。

つづいて4人が

○・→　　　　●　●　　　←・○

こんな感じで一列になって、外側の人が内側の人へパス→内側の人は足裏トラップから出した人へパスで戻し→内側の人はパスを出した後に2人スイッチして逆側の外側の人からのボールを受ける。これを繰り返してパス&ゴーの基本を学ぶ。

そして続いて2人が攻めて2人が守る2対2、これは攻撃側はシンプルにかつ受けては受けやすい位置を意識してシュートで終わる。そして守る側は如何に2人で相手の攻撃をコースを限定させるか、また連携してカットするかなどを学んだ。

最後はそれらを活かした紅白戦。練習で学んだ基本の動きを実践に活かすってのがまた難しいんだけど、これらを活かしていけばまたいい感じのフットサルができるのではないかと思う。練習はもっとやりたいよね。

今日はtripleS TOKYOの練習が行われました。



参加者：RYO、ヨシ、キヨ、番長、青木さん、ひらちゃん、sho、はやさん、ケンツァ、つとむ、ながっちゃん、まみJr.、よもぎ。
見学者：まみ姉、七彩、ちえさん、yuri、そのほか多数。

練習内容：
１．インサイドパス
２．足裏ドリブル+インサイドパス。
３．両足足裏を使ってドリブル(ルックアップ)
４．1対1でボールキープ
５．紅白戦

tripleS TOKYOの練習が千葉フットサルガーデンで行われた。まず最初は対面パス、インサイドパス、トラップは足裏。この基本からしてみんななかなかうまくいかない。その後も基本中の基本である足裏を使った様々なトレーニング。

それにしても静岡だとBBの指示にみんな従ってもくもくとやるんだけど、TOKYOの練習だとRYOが指示して最初はやるんだけど、すぐにみんな｢疲れた｣とか｢紅白戦やろう｣とかなかなか指示に従わない(笑)ホント基本は重要だと思うよ。静岡の方も練習の機会が少ないし改めてその基本練習の大事さを痛感したね。


ヨシ&はやさん


紅白戦。
最後に紅白戦をしたけどその基本練習がちゃんとできていないと攻撃の形が出来ないんだよね。途中、はやさんとケンツァなど4人で6本ぐらいきれいなパス廻しで相手に全く触れさせないで得点したんだけどそれらは全部インサイドパスと足裏トラップだけ。まさしく基本を応用した見事な展開だった。


ちなみに紅白戦は最後にヨシがよもぎとの1対1を楽々かわしてゴール。おいしいところを持っていかれました･･･。


練習終了後
たった1時間の練習なのでもうみんなバテバテ。でも13人っていう大人数で練習して非常に楽しかったのではないかな。

久々にtripleSの練習が行われました。

参加者：BB、Ryo、宮さん、つとむ、奨、よもぎ
見学者：廣瀬、清美。

練習内容：
１．3vs3でボール廻し。
２．ミニゴールで紅白戦。
３．PK練習。

試合をしていると後ろのスペースを使ってゆっくりパスを廻すことができていないのでその動きを確認する為にボール廻しなどを練習。攻撃側、守備側、それぞれの動きをBBが説明しながらやりました。NLで戦っていても強いところは基本のこの動きがしっかりできていて、それを守るこちら側は徐々にズレが出てそこをつかれて失点する事が多い。その状況を確認できたし結構いい練習になりました。

その後、それを踏まえたうえでの紅白戦で更に動きを確認。人数が少なかったのが残念だったけど、もう一度基本に立ち返ってこういう練習をこまめにしてフットサルらしいプレーをしていきたいね。


今日のメンバー
暑い中、ご苦労様でした。