2007/5/14

今日はお仕事  チャチャ

 今日も真面目に仕事して10時に帰宅しました。帰ってから、お姉ちゃん作、肉ジャガと大好きな梅干でごはんを食べました。夜遅くの食事は体に悪いから、最近はとんと昼も夜も肉関係のもの食べなくなりました。だから体の調子がだいぶいいです。私はずっと胃腸は丈夫でしたから、今まで平気でたくさん食べてました。若い頃から大食です。若いうちはいくら食べても太らないし体調もよく健康でしたので、過信してたんですね。もう40代も半ば過ぎて内蔵の機能も劣化してきてるんでしょうね〜♪ここ2ヶ月激しい食事はやめて、あたりさわりのない、煮物、魚専門になって、体が軽くなりました。体動かしても楽です。前は動くにも腹が邪魔してるし、体が重かった。いいんだか悪いんだかよくわかりませんが、ちょっと不調になって、食生活(必要に迫られて)変わって、でも年齢考えるとやっぱりよかったのかも。

昨日はこんなに舌長かったのーというくらいハァハアしてました。
暑かったのね
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