ケセラセラMINE

2008/2/19


始まる前の様子・・・
各自で足裏のマッサージ
お隣さんと雑談しながら心身ともにリラックス


いつもの基本で身体を引き上げ、温め・・・。

先週ちょこっとやった動きにプラスワン!!




筋トレをかるーくしたらリラックスタイム


最後はお茶タイム
いろんな話に花が咲きます
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