ケセラセラMINE

2014/2/18

二の腕がんばりましょ〜  リフレッシュサークルフルーティ



さむーい日が続いています。
肩甲骨まわりをほぐすのが目的

アームスの動きがポイントです。
二の腕あたりがだるくなり・・・

ふりそでちゃんが
少し引き締まったでしょうか
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