2014/4/22
筋トレ♪ リフレッシュサークルフルーティ
今日のフルーティは和室会場
なので筋トレ
メニューでした。
後半はストレッチをたっぷりと
心身ともにリフレッシュです
見学者もいらっしゃって
嬉しいです。
ゴールデンウイークにはいると
2週続けてお休みになりますが
お家でもちょこちょこ動いていてほしいところです
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なので筋トレ
メニューでした。後半はストレッチをたっぷりと
心身ともにリフレッシュです
見学者もいらっしゃって
嬉しいです。
ゴールデンウイークにはいると
2週続けてお休みになりますが
お家でもちょこちょこ動いていてほしいところです
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