ケセラセラMINE

2019/7/10

疲れ休み  つぶやき

先週はほんとよく働きました。
そのな時こそレッスンんも休みたくない私ですが、
やっぱりオーバーワークでしたね
治りかけていた左股関節まわりがまた悪化してきました。
たぶん左足の使い方に問題があるのでしょうね。
それがどこなのか、どうなのかがまだ解明できず・・・
ちょっとブルーです。
ですが昨日はレッスンを休み少し体を休ませ、
今日もごごからのピラテイスも休みだったので
午後からゆっくりしてました。
あんなに痛かった口内炎も今朝は歯磨きのうがいも苦にならず
回復に向かっています。

自然治癒力ってえのを感じます。
やっぱり身体は正直ですね。
自分ではそんなに疲れた感じはないのですが
身体が痛いってことは疲れてるんでしょうね。

でもねやっぱり目標が出てくると練習したくなるというか
練習しなくては!って思うんですよ
なんたって振り付けてもらった踊りもできないテクニックがあったり、
まさか秋に舞台に上がると思っていなかったものだから
ポワントも違うメーカーにして探っているところなので
なかなか足になじめず苦労しているところでもあるのです。

なのでやっぱり自主練とかしないと!と思っちゃうんですよね。

だましだましやっていくしかないんでしょうけどね。
とりあえず今は焦らず痛めているところを悪化させないようにします。はい。
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