ケセラセラMINE

2008/11/30

クリスマス飾り  

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何時からだろう・・・・?
我が家のツリー飾らなくなったのは・・・
ツリーに飾っていたオーナメント達
このごろはこんな形でクリスマス飾りです

玄関はこんな感じ・・・
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お外は・・・クリックすると元のサイズで表示します  クリックすると元のサイズで表示します  
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2008/11/29

白鳥のお食事中  

昨日は冷たい雨に打たれて〜
(BYユーミン)な日でした

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温泉に行く途中あっちこっちの田んぼで白い物体・・・

白鳥がお食事してるんですね♪

瓢湖から来てるんだろうけど・・
瓢湖に白鳥観に行くよりこっちの方が良く観える(^^;)
んでも車止めてカメラ構えたら・・・
やっぱ逃げていくのね・・
でも歩いている後姿、キュートでした

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2008/11/27

サンキュウ♪  バレエ

23日に仕事で行けなかった(涙)(24日の間違い・・・)
http://2525hottime.blog72.fc2.com/blog-entry-96.html

ぉバレエさん
あかべこツアー

お土産いただいちゃいました♪
アリガタヤアリガタヤ催促したかいありましたぁ(笑)
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(こ・・これは・・・カテゴリーバレエでいいのだろうか・・・

さぁて運が開きますように!(笑)

追記:そして今日はMyバースデイ
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タグ: バレエ

2008/11/25

骨盤エクササイズ  リフレッシュサークルフルーティ

クリックすると元のサイズで表示しますターンやキックの多かった今日の振り・・・
             けっこう腹筋使いましたよ!
             慣れたらターンとキックの
             コンビネーションの動きにもチャレンジ
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後半は骨盤エクササイズで骨盤のゆがみを調整しながらのストレッチ
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骨盤周りがスムーズに動きやすくなります♪
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2008/11/20

きのうはすこぶる真面目にスイッチ  つぶやき

ぬらり・・ひょんな事から
自治協議会委員になった私。
昨日はそんな委員のために研修会がありました。

はじめは大学の先生のお話・・・
後半はグループトーク・・・
ではじめの大学の先生の話にびびっと・・・きたのでした。

お題は「よみがえる地域連携」
と・・なんとも退屈そうな・・・お題で話し方もなんだか
インパクトのない話し方で・・・な方達もちらほら・・・
だったのですが
けっこうこれが私には面白く・・・興味深く・・・

江戸時代のまちづくりのすばらしさから寺子屋徒弟制度の良さに話が展開・・・と詳しくはやめて・・・

形式知・・・基礎学習のような文字や数式を覚えるような事
      
暗黙知・・・試行錯誤して身についた事や体験した事

という言葉がでてきまして・・・

ようするに江戸時代は後者「暗黙知」の教育が主体だったそうで・・・
現代は前者の形式知だそうな・・・

これには戦国時代やら明治維新やら・時代背景があり・・・

私にとって大変興味深い話でありました・・・
2時からの研修だったので途中かな・・
なんて思っていたのですが予想を反して逆にぱっちりでした(笑)

まああれこれお話がありましたが一番ビビットきたのは・・・
「自助」
に関した話。

自助とは勤勉に働いて、自分で自分の運命を切り拓くこと、
   つまり他人や国に頼らないことである。

外部からの援助は人間を弱くする。
   自助の精神こそ、その人間をいつまでも励まし元気づける。

何時の時代にも人は幸福や繁栄が自分の行動によって得られるものとは考えず、制度の力によるものだと信じたがる。
だが、どんなに厳格な法律を定めたところで、怠け者が働き者に変わったりするはずがない。
われわれ一人ひとりがよりすぐれた生活態度を身につけない限り、どんなに正しい法律を制定したところで人間の変革などはできないだろう。

国家の価値や力は国家の制度ではなく国民のしつによって決定される。

サミュエル・スマイルズ『自助論』

ふぅ〜ちょーっと堅かったですが・・・

こんな話を聞き・・・
支援という名のもと活動やらボランティア活動を通して
ふわぁ〜と感じてたり・・・もやもやしていた部分、
イマイチ自信のなかったうまく言葉に表現できなかったようなところが、雲がなんだかスーっと晴れていくような・・・そんな感じをうけるものでしたのです。(^^)

まじめーでちょっと肩こっちゃいましたかね・・・


昨夜の雪すごかったです・・・
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2008/11/19

初雪  つぶやき

いや〜降りましたね〜
我が屋のぽんつくおぼっちゃまに忘れ物届けた帰りすごかった(^^;)
タイヤが・・・
あせったなぁ

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2008/11/18


今日はちょっと少人数・・・
ウオーキングしながらのエクササイズ、
止まることなく次から次へとステツプでちょっとハード?!だったので
ストレッチ前に手足シェイク!!
結構汗しましたね〜

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2008/11/17

初ビジネス♪  フットケアセラピー

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リンク先のガーデナーの真似っこして
奮発して植えた寄せ植えしちゃいましたぁ〜
       
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今日はフットケア記念すべき初ビジネスとなりました〜

キャンペーン第1号500円コースをされたNさん♪
なんだか気を使ってくださって
おいしいお土産いただいちゃいまして・・(^^;)
ご馳走様でした。

初めてのビジネスなので準備に手間取り・・・朝からバタバタしていた私・・・
落ち着いた雰囲気でケアできたかしら?
でも私自身も心の癒しになるフットケア
おしゃべりしながら楽しいひと時でした〜


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キャンペーン予約がお蔭様で1,000円も終了となりました。
1,500円はまだ予約に余裕があります。
予定の立たない方もとりあえず予約していただければ
キャンペーン価格でできますので、お早めにご連絡くださいね。

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2008/11/17

親子で楽しく体力アップ事業  東区子育て応援事業

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土曜日は親子で楽しく体力アップ事業♪
今年度最終になりました。
今年度から始まった体力アップ事業!
6月から東区の小学校で1・2年生の親子対象に8箇所で行われました。
土曜日は今年度最終・・・
8時半開始という早い時間でしたが盛り上がりました。

親子のスキンシップやコミュニケーションの機会を増やし
これをきっかけに身体を動かす楽しさを感じてもらい
家庭でも気軽に遊び感覚で行ってもらい・・
それが体力アップにつながっていけたらなぁ〜
という願いから今年から行われてます。
写真は「なべなべそこぬけ」という歌にあわせての運動遊び
通常は2人組で行うのですが…段々と人数を増やし
30人くらいでもチャレンジ!!
エキサイトしました〜

この他には親子で足の上を両足とびやトンネルくぐり・・・
「あんたがどこさ」に合わせてのスキンシップなどなど・・・
最後にはダイナミックな皆で協力する運動も・・・

楽しく身体を動かし、気がついたらいっぱい身体を動かしてたねぇ〜な感覚の
楽しい事業でしたよ〜(^^)
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2008/11/12

や〜められまへん(^^)  子育てサークルにこにこ会

今日の大形地区公民館にこにこ会
おやおや・・・クリックすると元のサイズで表示します

かわいいおもちゃ入れ兼素敵なそりお母さんたちの手作り
自由遊びの時間に大活躍ですね
今日は新聞紙を使って身体もいっぱい使って
遊びました♪
楽しすぎてやめられません
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最後にボールを作ってお母さんと投げっこ
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みんなとっても気に入ってこれまたやめられません(笑)

沢山身体を使っ遊んだので今日はたーっぷりお昼寝かなァ〜

今日はお家にいるのがもったいないくらいのお天気でしたが・・・
それに負けないくらいほのぼのと盛り上がりましたね
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