ケセラセラMINE

2009/1/31

NPプログラム  報告

さぁ、前の日記の続きです。
今週はけっこう充電週間な私でしたので
報告のエネルギーもようやく給ってきたところで・・・ぼちぼちと・・

「NOBODY’S PERFECT」
(完璧な親なんていない!)

というなんとも・・私にとって魅力的なお題で
ひきつけられたのですが
このプログラム自体は0〜5歳の
子どもを持つ母親が対象
そしてこれを伝える
ファシリテーターのための
養成講座に参加したのでした。

1980年代前半にカナダの大西洋4州で開発され
1987年にはカナダ全土に広がった
プログラムだそうです。

それぞれの生活水準や民族の関係で
カナダとは違う日本ではありますが
子育てが「孤立している」という条件は
日本の親も大多数該当する。

『はじめから一人前の親などいません。
皆、まわりからの助けを得ながら親になっていくのです。』

という本文の冒頭にある言葉は
まさしくあてはまるものと思います。

プログラムの目的は
@こどもの健康や安全、しつけなどについて学ぶ。
Aすでに持っている子育てのスキルを高め、新たなスキルを習得し練習する。
B自分の長所や能力に気づくことによって、親としての自信をつける。
C学習しながら他の親と知り合ったり、楽しんだりする。
D他の親と助け合い、サポートしあえる関係を作る。

というところにあります。

共感できるところ・・ありますか?(^^)

そしてこの目的はあるのですが、
こうしなさい!ああしなさい!
という昔の学校の授業のように
教え込むのとは全くもって違っています。

ファシリテーターは
あくまでも話し合いを促進させる黒子的な役割で
すべて参加者中心型で
8回前後の連続講座で行われます。

そのためにはファシリテーターは
柔軟な心、精神、価値感、物事の考え方が
必要になってきます。=先生になっちゃぁいけないんです!
そして完璧な人間にも母親にも・・・
(これはあてはまる・・

参加してくれたお母さんたちが
自ら色々なことに気づき
エンパワーメントされ、
それが仲間作りに波及する。
そんな講座の道案内役なんですね。

私自身まずはファシリテーター養成講座で
新たな気づきがあり、
自分の長所、短所を再確認・・・
ってお母さんたちが参加したときに経験するだろう事を
身をもって体験できる養成講座だったのです。

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まだまだ修行の身ではありますが
このNPプログラムを伝えることで
お母さんたちがすこしでも不安を軽減し
自信と勇気を持って子育てを楽しんで
いけたらなぁ〜と
また子育てを応援していく勇気をもらったのでした。

そしてこのプログラム修了者が自助力を高め
地域に良い影響を及ぼしているという
良い効果を挙げている報告もあがっています。

ますます興味が沸いてきます(^^)

そして二人目三人目の妊娠も増えてるとの事!
すごいですね。
まさしく
少子化対策に結びつきますね。

できたら新潟にもこのプログラムを紹介し
より多くの方に経験してもらい
良さを理解してもらって広げていけたらなぁと
講座終了後に思ったのでした。
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2009/1/30

ファシリテーター養成講座  報告

今年度最大の山場
ファシリテーター養成講座を受講しました。
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期間はH21.1.15〜19
中1日空いて4日間10時〜17時までの集中講座でした。
なんせ机に向かってじーっとしているのが大の苦手な私・・・(^^;)
間17日(土)は東区子育て応援事業『子育て広場』の事業もこなし・・・
個人的には二男中学生の私立併願試験、
長男大学センター試験という・・・
おおきな山場でもありました・・・

今思うと・・・・
いやァ〜どちらもとりあえず無事終わってよかったァ
4日間いや・・・5日間とりあえず平常心で・・・
ちとぉ便秘ぎみになったり・・・
あ!お食事中の方・・・・失礼(^^;)
興奮してるのか夜中に目が覚め!
(普段はめったにこういう事ないのですが・・)
睡眠不足気味ではありましたが・・・・・
元気は元気で・・・
それはそれで後からやってくる疲れを恐怖に感じながら・・・・
ほっな気分です。

今はこの興奮の4日間から平常の生活に戻しつつ
興奮状態で気づかなかった疲労感(今ごろ・・)を
とりながら・・・

講座の整理とこれからについてぼちぼちと
レポートやら・・編集やら・・・しているところです。

あ!そうそうこれは2年前に朱鷺メッセでシンポジューム

http://2525hottime.blog72.fc2.com/blog-entry-36.html

があってその時に紹介されたもので、
私が所属する子育て応援隊ほっとタイムのメンバーと参加して・・
「これ!いいね!」
って・・・

今年度の新潟市公益活動補助金事業で補助金を取得して「ほっとタイム」が主催者となって開かれた講座です。
ほっとタイムのメンバー以外の方ともまた人の輪が広がり・・・
子育て支援に対する物の見方・・・それだけでない視野を広げることのできる大変有意義な講座でした。
きっと内容に興味深々な方いらっっしゃいますね。
また次に紹介します。ご期待ください!!
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2009/1/29

おひとりモーニング^^V  

今日の朝ごはん
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今日も時間があったのでわが屋の超箱入り息子君送った後に・・・

!!そうだまた自転車高校生が今日も怖いのでパン屋さんに寄っていこう!!
ちょっと時間をずらして・・・・っと・・(^^)

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平日なので・・さすがにイートインコーナー誰も居ません(^^;)
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ラッシュもだいぶ落ち着いた8時半すぎに帰路
9時前には我が家に余裕の到着でしたぁ〜

今日はOFFなので・・
お掃除して・・・まったりと・・・

!!!!あ〜午後から二男の三者面談だったぁ〜
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2009/1/29

こうこーせい(冷や汗)  つぶやき

さぁて先日3年ぶりに新潟にもいーぱい雪が降りました。
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この写真は月曜日のもの。

昨日の朝の話です

翌日にはだいぶ解けたはいいのですが・・・
元がひじょーに水分たっぷりな雪だっただけに
まるで解けかけたカキ氷・・・

道がれろれろなワダチをのこしたまま凍って・・・

いったん解けかかったカキ氷をもう一回冷蔵庫で凍らせ直した
超最低状態車道はいいけど歩道はあ〜りません状態。

そんな中、2月頭から大学入試本番を控えている我が家の
超箱入り息子は本番前に何かあっちゃいけない!という
超親ばか夫婦
許す時間があれば・・学校前まで送っちゃう

今日は晴天ってことは・・放射冷却でバリバリにつるつるに
アイスリンクも真っ青車だろうが自転車だろうが
ドーナツスピンもらっくらく

でもねいよいよとなると自転車で行こうとする高校生
やめてくれぃ〜

で今日は会議前だったけど・・・時間に余裕ありの私が

ちょっと走って調子に乗ってると・・・あの!蛭子さん!
ABS機能がばっちり!・・がががが・怖
車のスピン防止機能がばっちり効いてくれてました。


でもねぇでもね・・・自分が気をつけてても・・・

こうこうせーーーーーーーーーーーーーーい
自転車!!歩道を走れないし、自転車専用道路なんてもちろんないし・・
自転車高校生にところどころで遭遇
怖いです・・・何が怖いかって!!この悪路でも果敢に自転車乗ってる
高校生!!

と・突然!!滑ってひっくり返って・・・

あ〜だれもひかずに無事帰宅できてよかったわ〜
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2009/1/27

ヒップホップ風♪  リフレッシュサークルフルーティ

今日はいつもとまったく逆な筋肉の使い方
外側の筋肉をけっこう使います。
ヒップホップな振りで型を崩して・・・
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はやくも腿がぶるぶる・・・・
ストレッチです♪
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後半は骨盤エクササイズで♪
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明日はいつもと違う筋肉痛ですね・・・・
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2009/1/24

はたしてとんかつできるのか!!  

新年早々我が家には
新しいオーブンレンジがやってきました♪
先日、鳥のから揚げをこれでやってみたら・・ヘルシ〜
今日は前からやってみたかった
とんかつ   にチャレンジ
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な感じで仕込んだら・・・

クリックすると元のサイズで表示しますこんな感じ・・
ちょっとパン粉の仕込みをはしょったら・・・
見た目が・・・(^^;)
でもねお肉も柔らかく味的には・・グ〜

んでもって調理後の油が・・・

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こんなに落ちてて

お〜ほほほほほほぉ〜
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2009/1/21

移動喫茶店♪  

今日は大形地区公民館でともだち(共育ひろば)でした♪

午後からは所要で
某本屋さんに行ったら・・・

あらぁ♪

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かわいい♪お洒落♪

移動喫茶店


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私がいただいたのは・・・ココア風味のカフェオレ♪

温かでおいしかったぁ〜(^^)
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2009/1/21

骨盤まわりをほぐして  リフレッシュサークルフルーティ

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ささ・・・
昨日のフルーティ・・・
やぱっり骨盤エクササイズを取り入れながら
2〜3個のフレーズをつなげてちょびっとモダンジャズ風に動いてみました。(^^)
撮るのがあんまりうまくないですが・・

ライブはなかなかみなさんいい感じに動いています。

骨盤エクササイズは・・・
けっこうきついポーズあるかも・・・(^^;)
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2009/1/14

お正月遊びごっこ♪  子育てサークルにこにこ会

今日のにこにこ会はレジ袋を使った凧あげごっこや
カードを使ったかるたとりごっこでした(^^)



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レジ袋を持って走る走るおかあさんもいっぱい走ります

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おやつを食べて一服したら・・・
こんどはカルタとりごっこ・・・
いろんな展開が・・・おもしろいです

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最後はみんなでお掃除
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次回は2月4日豆まきの鬼の角・鬼のお面作りしますよ♪

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2009/1/14


昨日はお正月明けの初フルーティ

身についたお正月のご馳走・・ちょっと落とさないとね

やっぱり骨盤エクササイズで身体をほぐし・・・

少し温まったところで
ウオーキングで汗を掻きます。
今日は後半ジャンプ系で・・

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ふう・・・重い身体を感じながら・・・

汗がにじみでてきたところで・・・
クールダウンもやっぱり骨盤エクササイズを取り入れて


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はじめはきつくても・・・
だんだん爽快感を感じられる・・・

気持ちいいです

では・・また来週
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