ケセラセラMINE

2010/5/31

マーガレットジャングル  ガーデニング

ただいま我が家の裏庭は・・・

マーガレットの乱れ咲き
抜いても抜いてもきりが無い。
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ちょいと迫力さえ感じる

この二日間はお天気にも恵まれようやく草取り・・・
もう咲いてるはずのお花は咲きそうで咲かない・・・
今年はやっぱりお花が遅めです。
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2010/5/29

咲いた咲いた♪  ガーデニング

今年のミニバラはお花がいっぱいつきましたぁ〜

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2010/5/25


骨盤エクササイズでストレッチ
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これは後半のクールダウンにて・・
身体を十分に温めてからゆっくりストレッチです♪
腿の付け根あたりがなんだか軽くなったような
むりなくゆっくりその日の体調に合わせて行います。

ウオーキングエクササイズのあとは
ディスコ調でいつもよりフリーなフィーリングで・・・

これがなかなか思うようにいかず
でもでも何回かやっていくうちにまた・・・あれ?おや?てな具合で
できちゃうようになるんです
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2010/5/25

思春期の講演会  お知らせ

東区子育て応援事業のひとつ思春期の子どもを持つ親の育ちあい事業にて
講演会が開催されますのでお知らせします。

日時:6月5日(土)13:30〜15:00
会場:中地区公民館5階ホール
「わが子が突然変わる理由(わけ)」
参加費:無料
講師:富家 直明(北海道医療大学心理科学部准教授)
博士(障害科学)臨床心理士
専門:不登校・教育相談・出社拒否・企業ストレスマネジメント・思春期の心身症治療など・・・
申し込み:市役所コールセンター243−4894
6月16日の東区便りにて掲載

依存症やうつ・・さまざまな困った事など具体的に解決する方法を見出し本人が気づく事でポジティブに意識をかえていく・・・今注目を浴びている認知行動療法を専門とされていてとても楽しくわかりやすいお話をしてくださる先生です。
興味関心のある方お誘いあわせのうえお申し込みくださいませ。
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2010/5/23

懐かしがる  つぶやき

昨日は私が所属している某市民活動グループの総会
会場は新潟市総合福祉会館♪

ひさしぶりだなァ〜
駐車スペースに制限があるのでを利用
エコライフです。

もうかれこれ10年は経ったか・・・
自分達で立ち上げたボランティアグループもここで活動。
今は次世代に引き継ぎ任せてますが。
あの頃の熱い情熱・・・
仕事でもなく儲けもないけど
毎月2回ここに足しげく通ったものだったなァ〜
今の私の活動の原点でもあります。はい

で、今回も新潟駅から福祉会館までの裏道
この道・・私・・・なんか好きなんだよなぁ〜
写真撮ってみたけど・・・雰囲気がうまく伝わらん・・
でもまぁこんな小道をてくてく歩いて15分弱
屋ごみの中いろんな植木鉢やお花・・・なんか下町!?
とまでいかなくても
ほっとする・・・なんの変哲も無いけど・・・
ほっとする・・・
私にとって不思議な癒し小道です。

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何年ぶりかな・・・此処
それにしても懐かしい〜

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2010/5/20

さつき  つぶやき

さてと・・・
ゴールデンウイークが過ぎ6月のビジネスに向け
目下打ち合わせが目白押しの私

いくつか複数のビジネスを兼ねているのでそろそろ目が回りそうな台風・・・
ですがざっぱざっぱと切り替えていくしかないので
一つ一つ頭を切り替えている今日この頃

そんな中・・やっぱさつきです目美しく咲きましたね〜



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2010/5/19

1週間遅れの報告で・・・(^^;)  コミュニティ

そういえば・・・先週「みんなの広場」
開催してたのにその後の込み入った事情ですっかりお知らせをわすれておりました。

またまた人気のカプラ・・・今日は立体的な遊び方♪
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お部屋の反対側は何やら賑わってます

私は・・・ここを利用してお仕事の打ち合わせ
なかなか便利です♪
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2010/5/19


今日は公園でシャボン玉遊び
公園に着いた頃にはぽつぽつと雨・・・・
でもひるまずにキラキラGO〜
うちわを使ってダイナミックに!クリックすると元のサイズで表示します 
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       ママすご〜〜〜いクリックすると元のサイズで表示します   


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             たっぷりお外で遊んで楽しかったねぇ〜

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新緑がきれいだったね
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2010/5/18


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やっぱり・・・今頃・・・・
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2010/5/18


今日はちょいと広いお部屋でストレッチ♪

「マイケルジャクソン」の曲でテンポ良く動きました。
ターンも入れて脳に刺激複雑なところもあったけど
皆さんよく動いていました〜

え〜っと画像を送ったのですがブログマイページに届かない

忘れた頃に次のページに入ってくるかも・・・しばしお待ちを。
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