ケセラセラMINE

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2011/5/31

ざびえる　　バレエ

総合生協で・・・

こんなお菓子を見つけて

早速注文して・・・
包装紙開けたら・・・

なんとまぁ～ゴージャスな箱

蓋を開けると・・・
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パイ風の皮の中に白餡の入った美味しいお菓子

なんでブログに・・
だって・・・・

愉快なおバレエさんに「ザビエル」の格好をして
私は「ザビュエル」と・・・
おもしろい人がおりまして・・・・

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向かって左側の黒い服に白いボウルをかぶっている・・・

・・・・面白いのは・・彼女だけではないようでして・・・
（随分前のクリスマス会の出来事です。）

タグ：バレエ　趣味

2011/5/31

脳にプレッシャー　　リフレッシュサークルフルーティ

てな具合に今日はエアロビクスでよく使われる動きを4つほどつなげてみました。
左右両方行ったので
ちょっと苦労された方もいらっしゃいましたが
順番を間違えないように遅れないように・・・

たまには脳にもプレッシャ＝大事です
なかなかの刺激になりましたかね・・・

タグ：リフレッシュ・ダンス・ストレッチ　サークル　下山コミハウス

2011/5/24

リフレッシュリフレッシュ♪　　リフレッシュサークルフルーティ

横に移動しながら腕を大きく回してリフレッシュ♪

これは動きの途中です・・・佐渡おけさの舞ではありません・・・

横にシャッセ（ギャロップのような・・）
をしながら両手をアンオー（真上）を通って胸の前で大きく回し
後ろ足前足と体重移動・・・てな具合

皆さん背中がとってもよく伸びていてＧＯＯ

2011/5/23

久々公共交通機関利用　　

ブログさぼり気味になると言っておきながら・・・
おお～連日書き込み♪

今日は新しいお仕事の研修があるため
久々に電車

に乗ってバス

に乗って会場へ
昨年から従事している方にさら～っと教えていただき・・・
間３０分ほどの休憩をもらい

古町の町を少しウインドウショッピング
古町もこんな事でもないと立ち寄らなくなっちゃったのですごく新鮮

来月からはもっと行く機会も増える・・・
この歳で新しくチャレンジするお仕事への不安や緊張は
ちょっと精神面できついところもありだけど・・・
まぁすぐに慣れるかな・・・とケセラセラ

古ブラをする機会が増えることのほうに
期待が膨らんでる自分・・相変わらずだ

・・と
思いつつ・・・

新しい仕事に従事した際にお相手をする方々に
歩く事

を推進しなくてはいけない立場
帰りはバスも乗らずに歩いて駅まで・・・
意外と時間がかからず
晩御飯のおかずの買い物もでき
１本早い電車

に乗り込むことができ
満足した自分なのでした～

ん～でもまだ一万歩に及ばず・・・

2011/5/22

慎重かつ大胆に！　　つぶやき

あの児玉清さんが亡くなられましたね。
今日出演されていたクイズ番組で
追悼の番組が放送されていました。

めずらしくおバレエさん後にまっすぐ帰宅した私は
久しぶりにこの番組を観る事ができ、

残念ながら追悼番組でしたが
改めて紳士で大人な人柄を知ることができ
小さな感動・・・

そんな中、
司会をされている場面にて何回も出てくる言葉

「慎重かつ大胆に！」

あれこれチャレンジャーな私にとっても心に留め置きたくなる
いい言葉です。

そして・・・
先週のお稽古後
最後の腹いっぱいごはんを！（秋にある県の芸術祭参加に向けちょっと減量作戦）
と竹尾インター近くのお店へ