ケセラセラMINE

2011/9/13


本日のフルーティーはかる〜くジャンプを取り入れて…

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このあと軽やかに右左とジャンプです。
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2011/9/11

ジェイソンではないです!  つぶやき

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決してジェイソンではありません

ビュンビュン伸びる我が家の生垣・・
いたってまじめに剪定作業

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こんななりました〜

お出かけの合間をぬっての剪定作業は
3日がかりでした・・・ほっ・・・

昨日は県芸(県芸術祭)のリハーサル
東京の先生にお願いしていたので
特別レッスン&リハーサルで
恐怖の5時間一本勝負
いや〜〜〜〜〜〜さすがに足は棒〜
筋肉痛の中・・・帰宅し遅いお夕飯にを飲んだら
9時には意識不明状態でした

今朝は残りの剪定作業をやっつけて・・・
またまたレッスンへ
筋肉痛を背負いながらがんばります。

夕方からはコミュニティ協議会の会議・・・

平日より忙しかったかも・・・無事ノルマをこなし
今日は抜きで秋の夜長です
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2011/9/9

小休止  つぶやき

窓を開けたら・・・

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あなた!そんなところに居たってことは・・・
一晩中家の中に居たってこと

前もそこに居たよね・・・

気を取り直して・・・

昨日は・・・おバレエさん半分してお仕事に
・・んでも・・・夜はおとなしく自宅で・・・
でもやっぱり地域役員の雑務に励み・・・
アクティブな1日だったかな・・・

で・・・今日はスポーツジムでピラティス力こぶの日
ではありますが・・・
夜おバレエしにいくことに決めたのでジムはお休み。

で久々に空いた時間・・・
夏の終わりに・・・すだれをぼちぼちお片づけ・・・
洗って干して・・また来年ね

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タープは次の機会に・・・

今日はジャングル化しつつある我が家の庭・・・
ちょっと手入れでもしようかな・・・
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2011/9/8

NP始まりました。  

地域のコミハウスでNP始まりました。
綿密な打ち合わせと実施の
繰り返しの日々が始まります。
大変だけど遣り甲斐がある分気合い入ります。
でやっぱ栄養とらなきゃね♪
まずは第一回目無事終了。
相棒とランチです。

地元にある洋食屋さんにて…

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2011/9/6

久々〜  

はい。予告通り
本日久々にストレッチサークルブルーティーです。
良い汗かいたかな?

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2011/9/5

明日から  つぶやき

台風・・・・大きな爪あとを残していきましたね・・・
被害にあわれた方のお見舞い申し上げます。

さて夏休みになると
と〜〜〜〜〜〜〜〜んと講師業がお休みになりまする。
なので8月は9月の事業に向けて準備をぼちぼちと気づいては
・・あれ・・これできて・・・今慌てずに居られます。

明日から
ず〜〜〜〜〜っと1ヶ月以上お休みだった
ストレッチサークルやら
コミュニティで初の実施事業「NPプログラム」やら
東区の事業やら・・・子育てサークルやら始まります。

またちょっと忙しくなるね♪

でもひとつひとつ慌てず、
丁寧に、焦らずに、気持ちと体をコントロールして
いきたいものです。

うまくいかない時もうまくいっているときも・・
一喜一憂しないでね

そう・・そして今夜はそれらの事業の一つの打ち合わせ
あ・・・また打ち合わせ・・事業・・・打ち合わせ・・

・・・・はじまります。





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2011/9/3

とり鉄  


今日はをやめて公共共通機関を利用
ばんえつ物語にお会いしたのでちょいと撮影

バス1本遅れて焦りましたが・・・
勤務ジャストに到着とりあえず
セ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜フクリックすると元のサイズで表示します
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