ケセラセラMINE

2014/3/25

ハーフ  つぶやき

ハーフとは・・・
お仕事がいつもの半分ってことです。
本日はお仕事午後のみ
フルーティは春休みに入ってます。

それにしてもスッごい風台風
ごうごういってますね。

花粉症の症状も無かったのですが
さすがにこれだけの風となると
ゴミ捨てに屋外に出たら
反応してきました

昨年の目薬と鼻しゅっっしゅ
で応急手当です

0

2014/3/23

可愛い♪  

可愛い♪でしょ♪お彼岸の日に
地域のコミハウスで
フェスティバル
そこで売られてた
猫せんたくばさみと
ボールペンクリックすると元のサイズで表示します
福祉作業所で製作販売♪

つい買ってしまいました〜

クリックすると元のサイズで表示します
0

2014/3/23

・・・・  つぶやき

休みだけど・・・
珍しく仕事もおバレエさんも・・・
OFF

けど・・・地域のボランティア役員の・・・

事務仕事・・年度末の報告書書きが待っています
今日で終われるように・・

がんばります
0

2014/3/19

来年度もよろしく!  リフレッシュサークルフルーティ

今年度最後オフルーティ

軽やかにジャズ風にステップしたものを録画したのですが・・・

画像・・要領が大きくてアップできませんでした

みなさんお上手にステップ踏んでいたので・・
悔やまれる・・・

フルーティは来年度も4月8日から始まります。

よろしくお願いいたします

0

2014/3/16

きったぁ〜  バレエ

かっちゃいました♪アスリート生活で身体が悲鳴クリックすると元のサイズで表示します
麻央ちゃんのエアウイーブにしようか悩み
そして安くない買い物クリックすると元のサイズで表示します
迷いに迷って西川のこれを購入。

マットレスです。

さて明日の目覚めは、…


クリックすると元のサイズで表示します
0

2014/3/15

今さら  バレエ

今さらなんですが

買っちゃいました♪
ナノ7世代物も魅力的ですが
私にはいらない機能も多数クリックすると元のサイズで表示します
なので昨日の書き込みにもあるように
覚悟を決めた…(たぶん
その練習の為に…クリックすると元のサイズで表示します
昨日はこいつと一日格闘
なんとか希望の曲♪x3
入りましたクリックすると元のサイズで表示します
チカレタクリックすると元のサイズで表示します


クリックすると元のサイズで表示します

追記:これ!クリップ式になっているので
好きなところにはさんで動ける
邪魔にならない

ええよハートx2
0

2014/3/14

かくご  バレエ

今年は発表会の年
昨年の骨折で県芸に出られなかった悔しさを
バネに大挑戦の覚悟・・・

先生に告知をし・・・
挑戦する演目も決まり
身体作りをしてきましたが・・

ここにきて体のトラブル・・
身体にトラブルが生じるということは

へたっぴなんだわね〜
じぶんで良かれと思って鍛えてたつもりが・・
違ってた・・・

で・・・

先週一番悪い状態でリハーサル

なんとかやってのけましたが・・

最後まで踊れるんだろうか・・・
このまま身体の状態が悪いままなのだろうか・・
様々な不安が頭をよぎり
心持が上がってみたり下がってみたり
その不安を消すために練習を重ねたいけど
組む男性との練習も限られている・・・

でも・・

もう覚悟を決めないと・・・
覚悟と焦りは違う・・・

難しいな〜

この年にしての挑戦は・・・きびしいですね

おばさんは・・・あがくのでした〜
0
タグ: バレエ 趣味

2014/3/11


フルーティはけしてばらばらではありません
今日もありましたよ〜
そして今日はランチ会もしてきました
お喋りに夢中で写真忘れてしまいました

ばっらばらなのは・・
私の体・・・

わけわかりません。

でも昨日はだんなをそそのかして温泉に行って

かなりいい感じに癒えてきました。

今朝起きたときはやっぱり腰が・・まずい感じではありましたが

フルーティに気合を入れて・・・でもないけどスイッチON

悪くないです。返ってよかったかも・・・

てな具合で
中5日空けての運動でしたが・・・

やっぱり少しは動かしておいたほうがいいのか・・・

わけがわからん・・

まあでも無理は禁物・・・

今日は久々レッスンに行ってみようかと思っています。
0

2014/3/4

フルーティ  

先週はついつい更新さぼってしまいました〜今日は基本に忠実にシンプルな動きの後、たっぷりとストレッチクリックすると元のサイズで表示します


クリックすると元のサイズで表示します
0

2014/3/3

ガラスのハート・・・  バレエ

さあて今年の発表会に向け
振り付け・・リハーサルがはじまりました。

ず〜〜〜〜〜っと追い込んで
レッスンをしてきたツケが
この時期に・・・

やばい!!

筋肉疲労の蓄積からか・・
年明けからだましだまし使っていた身体が
とうとう悲鳴・・・をあげました。

そこにきて・・
私がチャレンジしようと思っている演目・・
自分でも・・
無謀な挑戦・・と認識はしてましたが

で・・それが踊れるようにと追い込んで身体作ってました。はい。

周りから・・・しかもお上手な方々から
難しいよね・・・
とかちらほら・・・いわれると・・

やっぱ不安になるもので・・
自分でわかっていただけに・・・

でもって一緒に組む男性ゲスト先生は・・・
結構厳しく・・
まあ・・厳しい方が・・為にはなるのですが・・

初リハーサル・・さて・どうなるか・・・

などなど無意識にプレッシャーと不安・・・

とうとう直前に腰が固まってしまったのです・・

腰痛は精神的な影響もかなりあるようですよね・・・

食欲でも無くなればよかったのに・・・

食欲は変わらず
今回は腰痛という現象でアピールしてきました。

急遽5年ぶりに「接骨院」に駆け込み
身体中テーピングしてもらい
土日のリハーサルはやり過ごせました。

と・・今日はどんなに疲れてるかと思いきや・・・

案外そうでもなく・・あんなに鉄板のようになって痛く・・
安静が一番だった腰も
回復の兆し・・・

あ〜心の中は
ガラス・・クリスタルカクテル

な・・・私だったのです。
0
タグ: バレエ 趣味



teacup.ブログ “AutoPage”
AutoPage最新お知らせ