ケセラセラMINE

2015/6/9

筋トレ&肩甲骨エクササイズ  



今日のフルーテイは和室の日
筋肉トレーニングと肩甲骨エクササイズとかる〜く骨盤エクササイズクリックすると元のサイズで表示します
からだ作りの日でしたクリックすると元のサイズで表示します
私も一緒にしっかり動いてましたので、うっかりクリックすると元のサイズで表示します撮りわすれましたが、
終わるころにはスッキリクリックすると元のサイズで表示します
どんより天気にはなかなか良い運動になりましたねクリックすると元のサイズで表示します
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2015/6/8

おとしごろでしょうか・・・  つぶやき

珍しく頭痛です
右側頭部がズキンズキン
先週木曜日あたりからうっすらと・違和感
その後まぁレッスンすれば直るだろうとあまり気にもせず
仕事やら稽古やらやり過ごしましたが・・

夕べがひどかった・・・
朝方病んで目が覚めてしまいました。
はてさて・・こわーい脳の病気?

ん・・でもな・・・
めったに頭痛にならないのと
こんなに長引くのも初めて・・・
風邪?・・・
いや・・
女性特有の・・あれ!お年頃ですからね・・・

でも今日は午前中だるかったけど
久々整体にいって
午後からコミハの会議に・・

ちょっとしゃき!!っとしたらだいぶよくなりました。

先週は稽古も5日頑張ったから
その影響もあるかな?とも思ったけど
違うみたいです。
今日はゆっくり穏やかに朝まで眠ることができるかしら?

結局は原因はわからず・・・年ってことになりそうですな・・・
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2015/6/6

梅シロップ  



さてさてこんなにしょぼい梅でシロップできるかなクリックすると元のサイズで表示します
我が家の梅の木に実がこんなについたのは初クリックすると元のサイズで表示します
試しにシロップ作ってみましょうクリックすると元のサイズで表示します
義母が、存命の時は毎年りっぱな梅を沢山もらっていたのですが、もう買うしかない…
ので、我が家の梅の木の実で、シロップ挑戦です。

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2015/6/2

基本を大事に  



あっつい日になりまさたね〜
今日のフルーテイは見た目にはそんなでもなさそうだけどやってみると以外に難しい…まっすぐにアラベスクしてプリエ(曲げる)軸足を曲げてキープ…クリックすると元のサイズで表示します
このまっすぐにクリックすると元のサイズで表示しますてのが難しいわけで。
でもフルーテイメンバーは忠実に段々とうまくこなせるようになってきますクリックすると元のサイズで表示します

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2015/6/1

デビュー  



6月1日今日からデビューです。クリックすると元のサイズで表示します
前月東区役所のエントランスにて販売されていたぞうりクリックすると元のサイズで表示します夏用に欲しいなクリックすると元のサイズで表示します
と思っていました。
なんだか亀田の伝統手作り品を扱っているお店らしく
販売されていた方もけっこう語ってくれて、…
オール綿の手作り靴下、
冷えないそうで、けっこうお高かったけど、一緒にかっちゃいました。
あ、今日はぞうりのデビューの話しでした。
いくつかあったなかから
私好みがクリックすると元のサイズで表示しますドンピシャクリックすると元のサイズで表示します
今日からこれはいて家事仕事がんばろ?
ちなみに靴下は母にクリックすると元のサイズで表示します

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