ケセラセラMINE

2017/1/31

少し余裕  つぶやき

さて・・・
今日は午前午後と掛け持ち仕事久々でした〜
回数でいえば3回有酸素運動をしたことになりますが
時間的にはトータル90分程度の有酸素かな・・・
午後は中高年が対象なのであまりヒートアップしないように
抑え気味なので
私の身体には少々物足りない内容ではあります。

しばらくは火曜の夜稽古に行かないのですが・・・

今思うと午前午後仕事の後に稽古・・・よく行ってたわ〜
な感じです。

で、旦那も居ない夜は晩御飯の力の入れ具合が違うので
疲労度もさほどなく・・・

なのでこんなしてブログをアップする余裕があるのですね〜

さて、NPプログラムについて後ほどという事書いてから
しばらくたってしまいました。

先々週から始まったプログラムは

「完璧な親なんていない」というカナダ産の支援事業

先生が居てより良い子育てについて学ぶというのではなく
参加者、主に母親ですが
参加者が自ら話し合いたいテーマを決めて
週1回全6回のセッションをすすめていくプログラムなのです。

自分たちで気づきながら子育ての悩みや困りごとを解決していけ、
子育ての不安が解消され自信もついてくるというプログラム

私はその進行役ファシリテーターとして事業に従事している。

ということになるのです。

現場ではまたどんな話が飛び出すか・・・
話がどう展開していくかが
予測どおり行かないこともあるのですが、

参加者を信頼していくと参加者から良い答えが出てきたりして
なかなかスリリングではあるけどやりがいのある事業でもあります。

今回は2年ぶりなので
なかなか頭のスイッチが入りきらない感じですが
徐々に以前の感覚が蘇ってきた感じです。

あと4回を残していますが楽しみでもあります。

という事で・・・個人情報もあるので詳しくは書き込みしません。

あしからず。

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2017/1/31

とりあえず  つぶやき

とりあえず元気に活動中・・・
1月半ばにあったドカ雪でちょいと身体の故障が復活し
とってもブルーな一週間だったのですが
その間に毎年恒例のDVD鑑賞会もあり
稽古のお休みも気分よくやり過ごし
なんとか今に至ってる感じです。
DVD鑑賞会はこれまた盛り上がりましたが、
肝心のDVDはひとつも観ずず〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜としゃべってましたね

今は12月に東京まで研修に行ったNPプログラムに取り掛かっております。
これは準備、打ち合わせにかなりの時間とエネルギーを費やすので
ブログ更新をさぼっておりました。あしからず
いまちょうど中盤にさしかかり精神的に余裕がないので
もう少し余裕が出てきたらまたお知らせしますね。

NPプログラムは子育て支援のワークショップってところでしょうか・・・
ではではこれからストレッチサークル「フルーティー」行ってきます
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2017/1/16

いやぁ〜積もりましたね〜  つぶやき

降りましたね〜
先週の金曜日降り始めのころは頑張って
夜の稽古に行ってきましたが
その時でさえのろのろ運転でした。
次の土曜の朝は一面真っ白で雪
一瞬子供のようにわくわくしましたが・・・
現実は厳しく・・・雪かきに追われました。はい。
そろそろ雪かきも終了しようかな…と思っていた時に
お隣の奥さんが雪かきファッションで登場
すぐに家に入れる雰囲気ではなかったので
しばらくお隣のお家の前も手伝っていい人しちゃいました。
トータル3時間は雪かきしたかな・・・
さすがに効きました…筋肉力こぶ
夜は新年会だったのでおかげでビールがえらく進みましたよ♪
で、
日曜日は稽古が休みだったので助かりました。
お正月の時よりじーっとこたつに潜ってましたよ。
これがほんとの絵に描いた地震(、まったく動かない)

新年会でビール飲み過ぎたか・・うっすら頭痛でしたが
お昼寝たっぷりして回復
でも雪かきの疲れと飲みすぎの疲れか夜も早めの就寝
た〜ぷりと睡眠をとりました。

そして今日は朝からハプニング
月一の万代お仕事・・もう電車も落ち着いたか遅れてもそうでもないかなと
駅まで歩いていき遅延情報を見たらうまい具合に遅れていた電車が来る感じ
改札を済ませようかどうしようかと迷っていたら
しばらく待っていたその電車がまた60分の遅延と変更の放送
なに〜〜〜〜〜〜〜〜〜
結局電車は諦め雪道を走り走り・・・
自宅まで戻り車で行きまし
道路はラッシュのピークを過ぎた後だったのでスムーズだったのがラッキー
仕事に間に合ったので良かったです

昼は地域の役員会議もありとっととっ帰ってきました。
折角久々万代・・・ぶらぶらしようかな〜とも思いましたが
ま、こんな日もあって良しと。明日に備えておとなしくお家です。
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2017/1/7

ターシャテューダー展  



行ってきましたよクリックすると元のサイズで表示します
土曜日なので人がいっぱいでした。
テレビ放映をよく見ていたのでだいたいはわかってるものばかりでしたが、実際に使われていたものが、展示されていたので、ほほ〜という感じでした。
物と時間を大事にいとおしく使っていた人なんだろうな〜とも思います。その裏にはかなりな頑固者だったのかな〜なんてそうぞうしたり、でも彼女が、描いた絵を見ると色使いやら描かれているものを観ると優しさに包まれた感じだし…
実際に会ってお話したこともないので、想像するしかないのですが、彼女の生き方に憧れる人は私も含め沢山いるんだな〜なんておもいました。お庭の再現?
と戦利品クリックすると元のサイズで表示します

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2017/1/7

本日のランチ  



ローサでの一仕事終わって
コンビニイートインで肉まんクリックすると元のサイズで表示しますです。
この後三越にターシャおばさん展見に行こうかと?
確かやってたはずクリックすると元のサイズで表示します

クリックすると元のサイズで表示します
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2017/1/2

やばい  



正月早々何がヤバイ…て
暮れから今日までに水仕事…not水商売クリックすると元のサイズで表示しますが多かったようでして。
おかげで手荒れが、クリックすると元のサイズで表示します
ひび割れなどはほとんど無縁なのですが、微妙に指先が、荒れてまして、スマホの指紋認証が、はじかれます。クリックすると元のサイズで表示します
数字分後再度チャレンジ表示され直ぐにスマホ対応ができないのですよ…
おててクリックすると元のサイズで表示しますいたわらなきゃねクリックすると元のサイズで表示します
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2017/1/1

あけましておめでとうございます  つぶやき

あけましておめでとうございます。

今年もよろしくおねがいいたします。

年末に恒例のゆかいなおバレエさんたちと忘年会一泊をしてきました。

大掃除を終わらないうちに大掃除ほっぽって楽しんで帰ってきたら

なんだかとっても忙しい年末でした。
もちろん大掃除で・・・

結局二年越しの障子の紙の貼り換えは断念しました。

で・・・・

新年早々 夫は仕事でしたので
大晦日はなんと10時就寝 今朝は6時起き・・・

お雑煮作って弁当持たせて送り出し

もうここまで来たら通常モードですよ。はい。力こぶ

年末にやり残したアイロンがけしてたら

そうそうNHKプレミアムで「戦争と平和」(オードリーヘップバーンバージョン)
をやっていて観ながらのアイロンがけめっちゃ時間かかりました。

そう・・「戦争と平和」途中からととらぱたらと
TVで観た記憶はあったんだけど
まともに観た記憶がなかったのですが本日やっとわかりました。

トルストイのはなしなんだけどとどのつまりせんそうに
翻弄された恋愛物語だった。
戦争のことがもっと話にかかわるのかと思っていたら
恋愛話の方が強い印象
でもトルストイの最後の言葉は感動しましたよ。
たしか・・・
どんな境遇にあってもその人生は・・・
うわ!もう忘れてる・・・
要は戦争などでいろいろなことがあって不幸になっても
それはそれで受け止めてどんな人生であろうとも誇りに思いなさい‥的な・・
そんな言葉だったような・・・
しっかりと覚えてはいませんが
えらく感動したのは覚えてます。はい。

と・・・元日朝から通常モードとはいえ・・・映画観たり貯め置いた
TVの録画観たりできたのでやっぱお正月ですね。

さて、明日は我が家の次男はもう仕事はじめ・・早番なので私は寝てますが・・・
ばあちゃんはデイサービス

夫は帰ってくるし・・・
またまた忙しくなりそうです

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