2018/6/30
あ… つぶやき
ながら家事をよくやるんです。
で、この顔で洗濯物を外に干しに行こうと勝手口を出たその時
何やら気配を感じ、ふとお隣の二階を見上げてしまいました。
あ！お隣のイケメンお兄ちゃん
の部屋！
お！人が…い…る…
あ！…ハハハ(;ﾟ∇ﾟ)
何事も無かったかのごとく
洗濯物干してお家に入りました。
にいちゃ、んたまげたろね・・・
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で、この顔で洗濯物を外に干しに行こうと勝手口を出たその時
何やら気配を感じ、ふとお隣の二階を見上げてしまいました。
あ！お隣のイケメンお兄ちゃん
の部屋！お！人が…い…る…
あ！…ハハハ(;ﾟ∇ﾟ)
何事も無かったかのごとく
洗濯物干してお家に入りました。
にいちゃ、んたまげたろね・・・
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2018/6/28
不安 つぶやき
今日は照明合わせ前日。
火曜のレッスンをお休みしたので
今日のレッスンで身体を引き上げて
明日に臨む予定でしたが
稽古場についてあれこれ膝故障者先輩と話していたら
どうやら水が溜まってる症状の私の膝でした。
ショ〜〜〜〜〜〜っク
やっぱり土日のリハーサルが許容範囲超えていたんですわ。
今朝起きた時はまあまあいい感じと思っていたのですが
時間が経つにつれて膝周りがやっぱり重たい浮腫んだ感じ・・・
昨日も調子が良かったので筋力アップにと筋トレしちゃいました。
それも悪かったかもです。治りかけに悪かったですね。
諦めてレッスン受けずに帰ってきました。
アイシングと安静が一番の薬のようです。
それにしてもここまで順調にきていたのでショックです。
心ここにあらずな感じ。
ただ、まだ本番までに猶予があるのでちょっとは救いが・・・
あるかな・・・
６がつに追い込み過ぎたか。。。
いや、先週の土日のリハがハードだったのが一番かと・・・
さてさて今後どう練習プログラムを組んでいくか・・・思案です。
膝の腫れが引きますように・・・
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火曜のレッスンをお休みしたので
今日のレッスンで身体を引き上げて
明日に臨む予定でしたが
稽古場についてあれこれ膝故障者先輩と話していたら
どうやら水が溜まってる症状の私の膝でした。
ショ〜〜〜〜〜〜っク
やっぱり土日のリハーサルが許容範囲超えていたんですわ。
今朝起きた時はまあまあいい感じと思っていたのですが
時間が経つにつれて膝周りがやっぱり重たい浮腫んだ感じ・・・
昨日も調子が良かったので筋力アップにと筋トレしちゃいました。
それも悪かったかもです。治りかけに悪かったですね。
諦めてレッスン受けずに帰ってきました。
アイシングと安静が一番の薬のようです。
それにしてもここまで順調にきていたのでショックです。
心ここにあらずな感じ。
ただ、まだ本番までに猶予があるのでちょっとは救いが・・・
あるかな・・・
６がつに追い込み過ぎたか。。。
いや、先週の土日のリハがハードだったのが一番かと・・・
さてさて今後どう練習プログラムを組んでいくか・・・思案です。
膝の腫れが引きますように・・・
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2018/6/26
休みなはれ つぶやき
計画通りに膝が治ってきていたので
ぼちぼちジャンプをし始めていました。
先週のレッスンから小さなジャンプは本気モードで・・・
アレグロは中位のモードで
でもって着地にも慣れてきたので
この度のリハーサルではバンバン跳びました。
そしてこの土日、驚異の2日間終日リハで
許容範囲超えたんでしょう・・・
痛みは無かったのですが、
とうとう膝が腫れてしまいました。
もしや水が溜まったか！！と心配になりましたが
ぷよぷよした感じはなかったのでま違うようでしたが
なんだか右足全体が肥大したような感覚
で、膝が浮腫んでる感じ・・・
6月はレッスンもかなり追い込んでやっていたので
ここらでちょっとお休みしなさいという事でしょうかね〜
仕事も入っていたのですが母を理由に代わってもらいさぼりました。
なんせ初めての症状だったので不安が大きいですわ。
今日はレッスン休みましょう。そうしましょう。
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ぼちぼちジャンプをし始めていました。
先週のレッスンから小さなジャンプは本気モードで・・・
アレグロは中位のモードで
でもって着地にも慣れてきたので
この度のリハーサルではバンバン跳びました。
そしてこの土日、驚異の2日間終日リハで
許容範囲超えたんでしょう・・・
痛みは無かったのですが、
とうとう膝が腫れてしまいました。
もしや水が溜まったか！！と心配になりましたが
ぷよぷよした感じはなかったのでま違うようでしたが
なんだか右足全体が肥大したような感覚
で、膝が浮腫んでる感じ・・・
6月はレッスンもかなり追い込んでやっていたので
ここらでちょっとお休みしなさいという事でしょうかね〜
仕事も入っていたのですが母を理由に代わってもらいさぼりました。
なんせ初めての症状だったので不安が大きいですわ。
今日はレッスン休みましょう。そうしましょう。
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2018/6/11
湯治
リハーサルで頑張った右膝にご褒美です。
お一人様ビネスパやって来ました。ちょうどバラが満開で、車を降りるやいなや
甘いローズの香りがただよってました〜
心も身体も癒されます
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2018/6/9
ポワント解禁 バレエ
6月に入り、ほぼ
おバレエさんモード突入です。
今週からポワント解禁です。
金曜日に基礎コースを受け2カ月ぶりのポワントレッスン
木曜日に足鳴らししていたのでレッスンはなんとかスムーズにいきました。
ほっ・・・
そして本日リハーサル。
ポワント仕様はオープニングのみなんとか無事にこなすことができました。
明日膝が腫れてなければ尚よしですが・・・
明日のみぞ知る・・・です。
とりあえず計画通り調整がいっています。
はい。
今週はレッスン頑張りました。
身体もやっとバレエのフルモードになりつつあります。
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おバレエさんモード突入です。
今週からポワント解禁です。
金曜日に基礎コースを受け2カ月ぶりのポワントレッスン
木曜日に足鳴らししていたのでレッスンはなんとかスムーズにいきました。
ほっ・・・
そして本日リハーサル。
ポワント仕様はオープニングのみなんとか無事にこなすことができました。
明日膝が腫れてなければ尚よしですが・・・
明日のみぞ知る・・・です。
とりあえず計画通り調整がいっています。
はい。
今週はレッスン頑張りました。
身体もやっとバレエのフルモードになりつつあります。
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