ケセラセラMINE

2018/7/29

収穫  ガーデニング

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今年は裏庭の畑もまずまずです
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2018/7/28

グリーンカーテン  ガーデニング



今年は例年になく
上手くいってます。
発表会から一週間あっという間です。仕事と仕事がらみの事が毎日と母の病院通いがあったので、1日まったり過ごす日がない一週間でした。今日は少しゆっくりしようかな…
来週月曜火曜日と兵庫から姪っ子家族がやって来ます。その準備めありますが
ぼちぼちいきますクリックすると元のサイズで表示します

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2018/7/23

おわった〜  バレエ

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無時に最後まで踊りきりました。

うまくいったかどうかは・・・小さい失敗などなど
これは自分の実力と受け入れられます。

本番中はとにかく楽しもう!と思って踊りました。

なのだからか・・・

終わった後は泣きませんでした。
はい!おわり!ってな感じでサクッとね。

とりあえず膝が悪化しないで本番を迎えられたのは幸せです。
発表会も出るか出ないかどうしようかと悩んだ時もありました。

でも出る方を選択しました。

いろいろ調整で心身ともにコントロールが大変だったけど
本番に踊れたことは幸せな事です。

そしてお花を頂けるなんてこれまた幸せです。

これから、どうバレエと関わっていくか考え中ですが、
まずは膝が完治するまでゆるゆるとやっていきます。

夏休みモードです。


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2018/7/21

いよいよ明日  バレエ

 泣いても笑っても明日
膝は先週よりいい感じです。
調整がうまくいきました。

あとは、今日のゲネプロ(本番通りのリハーサル)
をどう乗り切り、膝の状態を悪化させない様にするか・・・

一番難しいところです。
テンション低めで行こうと思います。
とにかく明日無事に本番を迎えられるよう努力せねば・・・

本日は1時半に会場入りいたします。
帰りはきっと9時過ぎかな・・・
早く帰りたいな・・・・
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タグ: バレエ 趣味

2018/7/17

アイシング  



膝の炎症がなかなかひきませぬクリックすると元のサイズで表示します暑いからかな〜
膝もアイシングしてますが、身体の中からもアイシングしてみよクリックすると元のサイズで表示します
ちょっと身体絞りたかったので
アイス経ちしてたけど、解禁だわクリックすると元のサイズで表示します

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2018/7/17

暑いけど  



暑い日が続いてます。
冷たいものが欲しくなりますが
あえて暑いのチョイスしました。
ちょっと酸味があるので、
思ってたより
美味しく頂きましたクリックすると元のサイズで表示します

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2018/7/13

ヒアルロン酸注入  

いよいよ本番迫ってきました。 昨日のレッスン後に自主練習しましたら、腫れは腫れたけど、先週ほどではない気がします。
慣れ?!
いや、たぶん。
でも、やっぱ2日続けてのリハーサルやってみようかと。本番前はゲネプロという本番さながらのリハーサルが待ってます。
なので、ちょいと膝がどんな感じになるかリハーサル
です。で、整形外科にて受診ヒアルロン酸注入してもらいました。水が溜まってるようでしたが、抜くほどではなかったのか、すぐに注入でした。さて、明日あさってとちょいと手抜き無しでやってみようかと。
あ、でも無理はしません。
汚い足で、失礼しました。
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2018/7/3

あとわずか  



練習不足を感じますが、
もう逃げも隠れもできません。
ただただ無事に本番を迎えられるように心も身体も
コントロールしていかねばクリックすると元のサイズで表示します

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2018/7/2

爽やかていすと  



オランジーナのアイスティー割
なかなか爽やかていすとでいけましたクリックすると元のサイズで表示します
さて、水のたまった膝。
膝の上の辺りに痛みがあるので
どこか違う箇所でも痛めたかと不安になりスポーツ整形外科を受診してきました。
結果水のせいで痛いのだそうで、オーバーユースによるものですが
そんなに心配するほどのものではなさそうなコメント。
つらければ水を抜けばいい話らしいです。
なので、土日に消炎剤がよく効いたので薬対応を選択しました。

明日は、どうしようかな…
ちょいと迷ってます。
あ、レッスンの事。クリックすると元のサイズで表示します

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