ケセラセラMINE

2020/8/31

心配  つぶやき

ここんとこいろんなことに不安・心配・・・
以前はそんなことなかったのに
大したことでもないのにすごく不安になったり脅迫観念にとらわれたり・・
とりあえず、今までのそんなことは今は解消されてますが。
なんだか私ってこんなに心配性だったかしら?っていう風に変化してます。はい。
更年期でしょうか?

確かに耳鳴りや頭痛など以前より増えたかな…
で、先週の水曜日の夕方発作的にものすごい不安感が爆発したように
どきどきと緊張・・ストレス。
我が家の向かいの建物に新しい住人。(何者かわからない)
どこの誰だかわからずこれまでに迷惑行為が数回。
我が家に直接なことはなかったのですがその住人複数人らしいのですが
夜な夜な足場を組んで建物の周りを増幅中。とんてんかんてんぎ〜とかかんかんとか・・
そんなのがはじまってしばらくたつのですが
そんなに気にもなってなかった。のにその問題の水曜日にちょうど我が家の目の前にて
ものすごい金属音を発し何回もやられたら突然発作的に震えと不安と恐怖感と緊張。
やばいやばい。その日は風通しの良い日で窓を開けていたのが尚悪かった。
発作的な事が起きてからやっと窓を閉め、その後は違うことに集中して難を逃れた感じ。
とりあえずやりすごしたのですが。もっと早く窓しめておけば良かった・・・
またその症状がでたらどうしようと自分に恐怖心を感じるこの数日・・・
昨日今日はだいぶ落ち着いていたのに夕方彼らの笑い声を聞いたらまた緊張と不安
またあの時のようになったらどうしよう!
でもあの時よりちょっとは冷静に受け入れてるけど
やっぱ体は緊張してる感じ。
夜はよく眠るように心掛け眠れない日が続くということがないのですが
眠れないと不安が強くなるのでそれがまた心配になったり・・
ここ数日はよく眠れる入浴剤と入眠ヨガでなんとかしのいでます。

今後どうなるか・・・
なんとか気を紛らすよう頑張ってます。
あんまり頑張るのもよくないと思うけどね・・・


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2020/8/30

そういえば  

伊藤園のお茶飲んでポイントためて絶対もらえるバッグ。
頑張ってお茶飲んでポイントためて申し込みしてたのが送られてきました。
おバレエさんの時にトーシューズやらバレエシューズやら着換えやら入れていくので軽くて大きなバッグgs欲しかった。。
本来はバーベキューとかの道具材料を入れるのに使うといいらしいけど。
なんたってネーミングが
メガトートバッグ
確かに今持っているトートなみのデカさ。
ただ、今のは帆布なので
ちと重い。
今度は軽い。わくわく。
おまけに紅茶の試供品?もついてきた。
ちなみにジャスミンティーをのみまくって応募しました。
しばらくはジャスミンティーは
いいかな…クリックすると元のサイズで表示します

クリックすると元のサイズで表示します
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2020/8/19

お盆  つぶやき

今年のお盆は寂しいお盆
かなり悩んだ末、長男の帰省は無し。

最初は彼女と(訳アリ)と一緒の帰省が予定で、
自宅じゃなくてどこかホテルか旅館の予定
だったのを家に泊まれば!となったのに
コロナウイルスの影響で
やっぱどこかに泊まる?

からの結局見送り。帰省は断念。

帰省すると決まった時はそれはそれでコロナ感染が心配で
大丈夫かな?とどきどき。
帰省は辞め。と決まったらとっても寂しい。

なんともはや気持ちが行ったり来たりです。

お盆のどきどきはらはら寂し〜が終わってしまいました。
さて、市の芸術祭の参加を断った私は・・・

無理せず稽古にいそしむしかないですが。

なにやら夫に検診再検査の知らせ。

普段気にもしてなかったけど
とっても心配になってきた。

今更年期真っただ中の私。妙に心配性になってて
悪いほうに思考がいきやすい感じ

8月後半は規制のことやら予測して仕事を入れてないので
尚悪い。気を紛らす事しないとね。

やれやれな夏です。

でもまあ、猛暑といわれてた割には新潟はここんとこ思ったほどでないので
助かってますが・・・

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