ケセラセラMINE

2012/10/31


ランナーズハイ・・なんて言葉ありますね

私の場合はダンサーズハイ・・・
フルーティで順序だててエクササイズしていくと
だんだんとあれもこれもしたくなってきちゃう・・・

という事で昨日はだんだんのって来て画像を撮りわすれ・・・

きのうはジャンプが多めのプログラム
終わるころにはタップり汗かいて

きもちいいリフレッシュとなった様です
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