ケセラセラMINE

2020/8/31

心配  つぶやき

ここんとこいろんなことに不安・心配・・・
以前はそんなことなかったのに
大したことでもないのにすごく不安になったり脅迫観念にとらわれたり・・
とりあえず、今までのそんなことは今は解消されてますが。
なんだか私ってこんなに心配性だったかしら?っていう風に変化してます。はい。
更年期でしょうか?

確かに耳鳴りや頭痛など以前より増えたかな…
で、先週の水曜日の夕方発作的にものすごい不安感が爆発したように
どきどきと緊張・・ストレス。
我が家の向かいの建物に新しい住人。(何者かわからない)
どこの誰だかわからずこれまでに迷惑行為が数回。
我が家に直接なことはなかったのですがその住人複数人らしいのですが
夜な夜な足場を組んで建物の周りを増幅中。とんてんかんてんぎ〜とかかんかんとか・・
そんなのがはじまってしばらくたつのですが
そんなに気にもなってなかった。のにその問題の水曜日にちょうど我が家の目の前にて
ものすごい金属音を発し何回もやられたら突然発作的に震えと不安と恐怖感と緊張。
やばいやばい。その日は風通しの良い日で窓を開けていたのが尚悪かった。
発作的な事が起きてからやっと窓を閉め、その後は違うことに集中して難を逃れた感じ。
とりあえずやりすごしたのですが。もっと早く窓しめておけば良かった・・・
またその症状がでたらどうしようと自分に恐怖心を感じるこの数日・・・
昨日今日はだいぶ落ち着いていたのに夕方彼らの笑い声を聞いたらまた緊張と不安
またあの時のようになったらどうしよう!
でもあの時よりちょっとは冷静に受け入れてるけど
やっぱ体は緊張してる感じ。
夜はよく眠るように心掛け眠れない日が続くということがないのですが
眠れないと不安が強くなるのでそれがまた心配になったり・・
ここ数日はよく眠れる入浴剤と入眠ヨガでなんとかしのいでます。

今後どうなるか・・・
なんとか気を紛らすよう頑張ってます。
あんまり頑張るのもよくないと思うけどね・・・


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2020/8/19

お盆  つぶやき

今年のお盆は寂しいお盆
かなり悩んだ末、長男の帰省は無し。

最初は彼女と(訳アリ)と一緒の帰省が予定で、
自宅じゃなくてどこかホテルか旅館の予定
だったのを家に泊まれば!となったのに
コロナウイルスの影響で
やっぱどこかに泊まる?

からの結局見送り。帰省は断念。

帰省すると決まった時はそれはそれでコロナ感染が心配で
大丈夫かな?とどきどき。
帰省は辞め。と決まったらとっても寂しい。

なんともはや気持ちが行ったり来たりです。

お盆のどきどきはらはら寂し〜が終わってしまいました。
さて、市の芸術祭の参加を断った私は・・・

無理せず稽古にいそしむしかないですが。

なにやら夫に検診再検査の知らせ。

普段気にもしてなかったけど
とっても心配になってきた。

今更年期真っただ中の私。妙に心配性になってて
悪いほうに思考がいきやすい感じ

8月後半は規制のことやら予測して仕事を入れてないので
尚悪い。気を紛らす事しないとね。

やれやれな夏です。

でもまあ、猛暑といわれてた割には新潟はここんとこ思ったほどでないので
助かってますが・・・

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2020/7/3

FMPORT ロス  つぶやき

ずっと聞いていたラジオ局がなくなってしまいました。
他の局に慣れるまでしばらくかかると思います。
まさかまさかのラジオ局がなくなるなんて。
終了してしまった次の日
やっぱりわざとスイッチON!シャーーーーーーーーーーーーーって音確認しちゃいました。
たぶんリスナーはみんなやったと思う(笑)

いやァ〜さみしいですね。
で、毎日のルーティーンが変わってしまうわけで・・・

さみしい・・・
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2020/5/7

映画鑑賞  つぶやき

昨日は午後からBSでゴッドファーザーU
録画したのに
うっかり見入ってしまった!
しまった!!
4時20分ころまでの長さ。
あー終わればもう夕げの準備。
ゴールデンウィーク最終日は
映画で終わった〜
まぁ。好きな映画鑑賞、良しとしようか。
映画も同じもの若いときに観た時と
今観た時とでは感じ方が違うので
違った意味で新鮮ですね。
大人になったって事かな。
すでにいい歳なんだけどね。
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2020/1/2

おひとり様  つぶやき

今日がホントのお正月休みな感じでした。
夫は仕事。息子2号はやっとのお休みでお出かけ。
ず〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜っとお家でおひとり様。
一歩も外にでてません。
ず〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜っとリビングにてTV見てました。
モップかけも、お洗濯も、お休みです。
朝に夫のお弁当をつくったくらいですね。
こんなに時間を気にせずTVみたり録画してた映画見たりは
何年ぶりだろう・・・

ほとんど人ともしゃべってないです。
がっつりおやすみでした〜。
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2019/12/31

間に合った〜  つぶやき

いやぁ〜
12月はイレギュラーなお仕事があったり、人が足りない所にお仕事に入ったりでなかなかの忙しさ・・・にも拘わらずおバレエさんも頑張っちゃたして・・・・
後半はもう、意地になっておりました。
29日にもおバレエさん行ったら夫に病気呼ばわりされてしもた。
何が間に合った・・というと・・・
大掃除ですよ。
12月の初めころからこまごまとしたところをやってはいたのでが
なかなかまる1日大掃除に取り掛かれる日がなく
予定の場所が終わらずにお正月に突入か!
といったことも頭をよぎりましたがなんとか
帳尻合わせました

まァ厳密にはまだやり残したところもありですが
毎年背が届かなくてやっていない所で、
要はいつも通りの大掃除が完了というところです。

新しいクイックルワイパーの本体を購入して壁拭きをそれでしたら
まあ届くは届くは・・・
で、便利グッズと認識したので来年はこれで今まで手を付けなかったところを頑張ろう!
ということにしました。
いつもは壁拭きはぞうきんで拭き掃除してたのですがなんせわたくし背が低いので
椅子のあがったり下りたりでなかなかの重労働だったのですが
この新クイックルワイパーったら
軽いし両面使えるしけっこう使い勝手が良かったんです。

なのでまあまあ効率よく最後のスパートができたんです
あとは、息子2号に壁拭きを一か所お願いしてたのでそれもたすかりました。

とりあえずきれいなお家で年を越せます。

皆様良いお年を〜
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2019/11/1

芸術の秋です。  つぶやき

夫を誘って行ってきました。
辻井伸行さんやっぱり凄い感動です。
生オケもやっぱり良いです。
奮発してs席購入しましたが、それだけの価値ありました。
さて、(日)はバレエ観賞です。
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2019/8/17

よかったのかな・・・  つぶやき

お盆休みに息子1号が帰省して、久しぶりに家族で食事して、
息子1号と2号はご飯の支度を待っている間仲良くゲームして・・・
懐かしい時間の過ごし方がささやかに流れ・・・
ごくごく自然な会話・・・
父と子の1日釣りDAYもあり、母は共にショッピングDAYあり・・・
帰りは仕事が休みだった息子2号が駅まで送り・・・

自分の子育てに悩みあがき、もう一度やり直せないかなんて
思った時期もあるけど今こうして家族が自然に穏やかに過ごせているので
とりあえずはよかったのかな・・・と。
そんな事を思うお盆なのでした〜。
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2019/7/10

疲れ休み  つぶやき

先週はほんとよく働きました。
そのな時こそレッスンんも休みたくない私ですが、
やっぱりオーバーワークでしたね
治りかけていた左股関節まわりがまた悪化してきました。
たぶん左足の使い方に問題があるのでしょうね。
それがどこなのか、どうなのかがまだ解明できず・・・
ちょっとブルーです。
ですが昨日はレッスンを休み少し体を休ませ、
今日もごごからのピラテイスも休みだったので
午後からゆっくりしてました。
あんなに痛かった口内炎も今朝は歯磨きのうがいも苦にならず
回復に向かっています。

自然治癒力ってえのを感じます。
やっぱり身体は正直ですね。
自分ではそんなに疲れた感じはないのですが
身体が痛いってことは疲れてるんでしょうね。

でもねやっぱり目標が出てくると練習したくなるというか
練習しなくては!って思うんですよ
なんたって振り付けてもらった踊りもできないテクニックがあったり、
まさか秋に舞台に上がると思っていなかったものだから
ポワントも違うメーカーにして探っているところなので
なかなか足になじめず苦労しているところでもあるのです。

なのでやっぱり自主練とかしないと!と思っちゃうんですよね。

だましだましやっていくしかないんでしょうけどね。
とりあえず今は焦らず痛めているところを悪化させないようにします。はい。
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2019/7/6

働いた〜  つぶやき

今週は急に仕事に出られなくなったスタッフの分を請け負い
普段の倍の仕事量でした。
おバレエさんも休むことなく頑張っていきましたから
やっぱ仕事倍増&おバレエでさすがに体重が減りました。
あんまりへとへと感はないですがやっぱり疲れているようで
口内炎ができてしまい痛いです。
今までで一番大きいかもです。

PCもなんだか夫がバージョンアップしたら不具合を起こし
バックアップしていなかったデーターがすべて失われてしまいました。
まさかこんなに急に不具合を起こすと思いもよらなかったので
今年度の書類関係のデーターをすべて失ったので年度末が恐ろしいです。
病んでいた股関節やハムストリングはだいぶ改善してきましたが
このジメジメが怖いです。
秋に芸術祭に出ることになったのですが万全な体で出られるのか不安ですね。
いや〜歳を感じます。
そろそろいろいろな場面での潮時なんですかね・・・

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