はい、筋肉痛です。
すごい痛い、走りはじめたのがちょうど先先週くらいで、約1週間で試合だったので無理はないが、改めて陸上って筋肉を酷使してるんだなっと思いました。怪我中も自転車こいだり、筋トレなどできることはやってたのですが、昔、うしさんが、ブログでマラソン(長距離走)はかなり身体を酷使している運動ですみたいなことを書かれていたと思うのですが、改めて実感しました。
ちなみに今日はほんっとに久々に長老様と練習しました。純粋に一緒に走れてよかったです。ちなみに今日はほんとにもう無理っつー間で追い込みました。いやはやつかれました。明日仕事休みてー(笑)

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