えだまめカフェ的ブログ

〜ただ静かに暮らしたい〜

 

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今日は曇り、土日は雨なし

高速道路無料に反対。
有料道路みたいに、完済して無料になったのなら別だけど。
確かに親の世代に聞くと、最初に高速道路を作った時、
30年後には無料にするって約束で料金徴収してたとか。

あぁ不安だー

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投稿者:えだまめ

ブーン艦長(マッド・アングラー隊)

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で、今日は(もう昨日か)
昼間に「運動不足」って言うカキコをしたので、
久々に温水プールに泳ぎに行きました。

市営?なので格安で泳げるってのと、
夜行くと空いてて、1コース1人で泳げるから。

体力不足による風邪や体調崩すのを防止、
運動不足によるストレス溜め防止、ってのも考慮して。
(会社では周囲の人が次々と体調を崩し・・・)

<本日のメニュー>
 アップ 50m×8
 キック(50m×3種)×4セット
 フリー 100m
ブレスト 100m
 バック  50m
 ダウン  50m
------------------------------
 合計 1300m、60分

水泳は筋力だけでなく、呼吸器系も鍛えられるからいいね♪
ヘモグロビンも増えるし。

投稿者:えだまめ

大佐が私の心を触った感じなんです、ウフッ

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スゴイなぁー、お台場ガ△ダムの来場者、
予想150万人を上回る415万人だって!!

もう解体が始まっちゃったみたいだし・・・残念!


数えてみたら、お台場ガ△ダムの写真、
トータルで1370枚も撮影してました!!

撮りすぎだって・・・(笑)


だって、来られなかったタクサンの分や、
海外出張中のカラヤンの分まで、と思って。

投稿者:えだまめ
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