えだまめカフェ的ブログ

高速道路無料に反対。
有料道路みたいに、完済して無料になったのなら別だけど。
確かに親の世代に聞くと、最初に高速道路を作った時、
３０年後には無料にするって約束で料金徴収してたとか。

あぁ不安だー

で、今日は（もう昨日か）
昼間に「運動不足」って言うカキコをしたので、
久々に温水プールに泳ぎに行きました。

市営？なので格安で泳げるってのと、
夜行くと空いてて、１コース１人で泳げるから。

体力不足による風邪や体調崩すのを防止、
運動不足によるストレス溜め防止、ってのも考慮して。
（会社では周囲の人が次々と体調を崩し・・・）

<本日のメニュー>
　アップ　５０ｍ×８
　キック（５０ｍ×３種）×４セット
　フリー　１００ｍ
ブレスト　１００ｍ
　バック　　５０ｍ
　ダウン　　５０ｍ
------------------------------
　合計　１３００ｍ、６０分

水泳は筋力だけでなく、呼吸器系も鍛えられるからいいね♪
ヘモグロビンも増えるし。

スゴイなぁー、お台場ガ△ダムの来場者、
予想１５０万人を上回る４１５万人だって！！

もう解体が始まっちゃったみたいだし・・・残念！


数えてみたら、お台場ガ△ダムの写真、
トータルで１３７０枚も撮影してました！！

撮りすぎだって・・・（笑）


だって、来られなかったタクサンの分や、
海外出張中のカラヤンの分まで、と思って。